不忠:作弊你的人际关系

艾丽莎高夫,经历了兴奋性和事务,以及动荡。她加入了我们回答你的问题不忠,你的人际关系如何处理作弊。她还讨论了时,不要告诉你的伴侣“别的女人”或“其他的人,”同性事务,和情感不忠。

大卫·罗伯茨:HealthyPlace.com主持人。

的人蓝色的是观众。

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大卫:晚上好。我是大卫·罗伯茨。我今晚的会议主持人。我想欢迎大家到HealthyPlace.com。我很高兴你有机会加入我们,我希望你的一天顺利。今晚的主题是“不忠”。Our guest is author and coach Elissa Gough.

今晚的主题是“不忠:作弊你的人际关系”。30年来,艾丽莎高夫是一个情感的人质,不愿意免费自己从关系造成巨大的痛苦。她分享她的故事和见解在她的书中,不忠。今晚,我们将与她谈论如何管理事务的激情和痛苦。

高夫女士将分享证明的方式来应对影响的每个人都背叛配偶,合作伙伴,孩子,其他家庭成员,“其他男人或女人,”的男女同性恋者——强调个人责任,责任和承诺,保持婚姻的整个的总体目标和/或健康的关系。

晚上好,艾丽莎,欢迎到HealthyPlace.com。谢谢你今晚加入我们。开始也许是一件好事你定义的“不忠”。

艾丽莎高夫:我很高兴来到这里,谢谢。出轨对于不同的人意味着不同的东西。我相信任何情感或行为,带你远离你的专属与你的配偶或伴侣不忠的行为。出轨不仅仅是物理。事实上,性不是一个因素。

大卫:然后,它可以是一个感情,也?

艾丽莎高夫:是的,事实上,情感不忠可以比物理更损害的关系。情感纽带可以更具破坏性的背叛配偶,因为它创建一个连接,很难打破。让你的配偶爱别人比你更痛苦的配偶就“愚弄”。

大卫:在我的介绍,我提到你有很长一段不健康的关系的历史。你是怎么陷入循环的不忠吗?

艾丽莎高夫:我的第一个事件是由于一场悲剧。我和我的女儿得了白血病成为情感参与她的医生。我认为他可以救她;他变得非常接近我的家人。我很依赖他。婚姻对我成为一个周期。我正在重新创建一个家庭,我失去了。我失去了我的父亲和孩子在生命的早期。

大卫:我知道许多人事务。我想知道,在你看来,是人在心理上容易犯的关系事务吗?

艾丽莎高夫:这并不容易。一些事务情境,只是有一次艳遇,而其他人做一个终身职业的作弊。他们都痛彻心扉的,每个人都参与进来。他们消耗你。

他们是令人兴奋和上瘾。的兴奋和激情,吸引你,让你陷入网络。一旦你在,你证明并找到理由坚持下去。对一些人来说它变成了一个“修复”。你合理化,避免带来了很多痛苦。

大卫:所以每个人观众知道你来自哪里,你觉得事务是错误的?

艾丽莎高夫:在我多年的经验,我不宽恕事务,但我明白他们是天生的,生活,以及他们如何死亡。我尽量不讲道德、分析或判断。我只是在这里提供信息和传播意识。我们想要击倒的墙壁羞愧和尴尬所以参与者可以面对自己的现实。这个话题已经被忽视了,当谈到,这是剥削。那些遭受背叛的痛苦无处可去了。

大卫:我想解决这个问题从两个方面:

1. 人的事情
2. 其他的人我们称之为“受害者”,那个被遗弃的人。

的第一件事,我总是看到应该在事件的人告诉他/她的伴侣,如果他们不知道呢?

艾丽莎高夫:这取决于情况。有很多变量。配偶能够处理等?在做出任何决定前应该寻求专业的帮助。有很多变量,没有明确的答案。

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大卫:也许我们可以解决这个问题的另一种方式。好处是什么另一个人,受害者,被告知这件事吗?

艾丽莎高夫:我真的不喜欢这个词“受害者”。Victim means someone is helpless. I like to teach people to be proactive and not let themselves be victimized. Sometimes there is no benefit. The benefit of knowing leads to change, whether there's a divorce or it leads to a stronger marriage there can be benefits. And sharing it can break the cycle.

大卫:我们有观众评论说到目前为止,然后我们将进入一些观众的问题。

Lauren1:我不是自豪地说,我有三个事务在过去4年半。艾丽莎说过,他们消耗你,因为它是累人的生活“双重生活。”There is so much guilt when you are with your spouse, not to mention the "covering up" of the time that you are with the person with whom you are having the affair. Let me add, please, that it may seem exciting at the time you are with the person, but then when you depart, it is an awful pain of emptiness, unfulfillment, and feeling "dirty."

大卫:这是第一个问题:

专横的:去年我有外遇,我认为这将是太伤害我的丈夫知道。我非常非常遗憾和愤怒,我自己有事情。有时我也在想,“如果我告诉我的丈夫会减轻我的愤怒吗?”That kinda sounds selfish.

艾丽莎高夫:没错,你需要非常小心。我建议你关注打破你的不忠的循环。花时间自我发现,这样你就能找出为什么你有你的事情,这样你可以阻止它再次发生。说实话是很困难的;这是一个你必须做出自己的选择。我只能告诉你结果。

大卫:那就是我在早些时候,艾丽莎。人有事情可以缓解自己的内疚,我想知道的人了解事务失去它除了很多痛苦。

艾丽莎高夫:没错,如果说实话是减轻自己的罪恶感,现在帮助进一步的关系,那么最好还是不说为妙。

桑德斯:同性恋比异性事务事务似乎更少的背叛!是一个共同的想法或只是一个同性恋和女同性恋行为的理由吗?

艾丽莎高夫:我认为这是一个理由。它可以缓解一个人的内疚和借口欺骗。如前所述,任何打破独家债券的承诺关系是一种背叛。

Burntsoul:我和一个男人和他的妻子有外遇了。我不知道,直到后来因为他骗了我。为什么他会告诉我他爱我的他的妻子吗?

艾丽莎高夫:我不确定我完全理解这个问题。他和他的妻子有外遇了吗?

Burntsoul:他与我有外遇,我会议结束他的妻子和他告诉我他爱我在她的面前,不止一次。

艾丽莎高夫:好吧,他会爱你,但他也爱她一次。我认为这显示了如何尊重他为他的妻子,这可能是你一天。记住,模式难以改变,即使他改变合作伙伴。

大卫:这是一个很好的观点艾丽莎。你会说,对大多数人来说,“一次骗子,总是一个骗子?”Many people hold out hope that the person will leave his/her spouse. Is that realistic? And secondly, when one thinks about it, if this person cheated on his/her spouse or partner, why wouldn't he/she do that to you?

艾丽莎高夫:如果他们想人们可以修改他们的行为。我是一个很好的例子,如何可以改变的人。“一次骗子,总是一个骗子”是刻板。的确,人的行为模式,如果他们不愿意改变,该模式将继续下去。必须有改变的愿望。没有人可以改变一个人,或者他们的行为。你有一个好的观点。事实上,你的爱人欺骗了他/她的配偶应该叫醒你。这可能发生在你身上。你不是免除被背叛了。

大卫:如果你是其他的配偶或伴侣,你有什么建议处理和应对新闻,你的伴侣对你不忠?

艾丽莎高夫:它是最具破坏性的事情可能发生。他们需要尽量保持安静和平静。不要草率地做出决定基于愤怒和复仇。不要跑到一名律师或威胁或最后通牒。

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专注于照顾自己。花时间和排序。我知道这听起来困难。这就是为什么外部支持系统是必要的。面对现实强烈支持疗法从你信任的人,感觉舒适,无论是一个心理学家或神职人员中的一员。避免冲动。

大卫:下一个问题:

abby_normal:我发现在11月,我的丈夫是拥有一个为期两年的关系。因为我们一直试图调和,我发现3天前,他一直说谎和欺骗我再一次对她。现在他声称精神错乱。我真的不知道该做什么。他与这个女人继续工作。

艾丽莎高夫:首先,重新重视自己。代表自己的干预。是你为自己采取行动的时候了。我一直在你;我知道很难集中注意力。我非常提倡支持团体,因为他们周围你与他人的情况。直到面对现实,没有关于这个主题的支持团体。这肯定是更容易面临这与支持你。

不要冲动行事。想想你正在考虑任何行为的后果。如果你有孩子,永远记住他们。

abby_normal:我发现一切都从这个女人和我丈夫证实了这一切,但只有当绝对面对的所有信息。我告诉他我将推迟任何严厉的措施对我来说,直到他得到帮助,但是我要让他知道我不打算再推迟我的生活,我将尽我现在需要找到幸福。你怎么认为?

艾丽莎高夫:这听起来像你在正确的轨道上。只有在你这种情况你能找到真正的和平解决。

大卫:我想象中最难的部分试图修复受伤的作弊是信任的关系。你怎么学会再次信任这个人?

艾丽莎高夫:它是非常困难的。一旦违反信任被打破时,它可以修补。更容易重新点燃爱比重建信任。建立自尊和自信会导致能够再次信任。你必须相信自己和自己的判断才能相信他人。

大卫:这是另一个观众评论:

Lauren1:如果我的丈夫发现了我的事情,他会问我关于每一个细节的问题。这对我们将是非常痛苦的。去年4月我有太多的愧疚,我试图把我的生活。现在我和我的丈夫分开,我有另一个事件! !然而,我的治疗师帮助我改变我的自私,自我毁灭的行为。

专横的:你在你的第一个声明中表示,相信事务是任何吸引你的感情。必须强硬路线画,因为通常有一个好的时间与另一个男性,除了我的丈夫,真的给了我一个良好的感觉。甚至看到我的精神病医生每周让我感觉很棒。如果他偶尔摇我的手或把他的手放在我的肩膀上它让我感觉良好。这是你的意思吗?

艾丽莎高夫:当你住在那些感情,幻想他们会再次发生,或渴望接近那个人,这是一个危险信号。事务可以天真地开始。男人和女人可以成为朋友,但这是一个危险的道路,当你发现自己想要更多。

大卫:今晚谢谢你,艾丽莎,成为我们的客人和我们一起分享这些信息。那些观众,谢谢你的光临和参与。我希望你有帮助。我们有一个非常大的和活跃的社区在HealthyPlace.com。你总能找到人在聊天室和各种互动网站。

我邀请大家留下来聊天在任何网站上的其他房间。同样,如果您发现我们的网站有益的,我希望你能通过我们的网址到你的朋友,邮件列表的伙伴,和其他人。//www.5wetown.com

再次感谢,艾丽莎,今晚的光临。

艾丽莎高夫:感谢你邀请我作为一个客人。我希望我提供的信息是有帮助的。

大卫:这是。大家晚上好。

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