互相依存的匿名的12个步骤:第一步
我们承认我们无能为力了别人,我们的生活已变得难以管理。
我在1993年8月第一步成为现实。今年月,我终于击中了情感、身体、心理的坟墓我一直为自己挖掘。对我来说,第一步是承认我扮演了上帝在我的生活了33年,白手起家的上帝,我是完全不够的,我的生活完全难以管理。承认我自己、我自我是一个转折点。一千英里的旅程的第一步。这是语言和心理承认个人的失败。语言和心理承认现实和愈合躺的方式之一我的会的,我的的方式,我的自己造成的。接受自己的第一步真正的无能为力。
第一步是承认自己的无能为力大声,我自己,而不是别人说给我听,而不是生活告诉我一遍又一遍,我口头上承认,承认我的无能为力。我承认willfullness,坚持主张生活屈服于我的将会是我的问题的来源。我承认我不能怪别人什么的我还意识到,我是我自己的问题,更重要的是,我并不是解决方案。我的自我是我的问题。
我自我、任性和骄傲的问题我来解决。这些问题不会固定通过关注另一个人什么他们做或不做。我的问题不会自己消失或如果我流亡的其他一些人从我的生命柱身山羊。我的问题不是别人的责任。我的问题是我对我的生活的结果。
为什么我的生活变得如此的吗?通过关注他人的来源我的问题。等待有人帮我解决我的问题。由期望别人来为我的问题承担责任。通过思考,我独自拥有的权力运行我的生活用自己的资源。通过思考,“如果只有“某某会发生,然后,我的人生将是完美的。
对我来说,第一步是放弃我相信我拥有权力和控制;放弃我生命的观念,是一些宿命的结果计划;大声承认这个烂摊子我我的生活;而放弃自我之旅的自给自足和任性。对我来说,第一步是持续的,每日承认我不赐我生命的神。
第一步是绝望的端点;希望的开始。
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APA的参考
员工,h .(2008年11月10日)。互相依存的匿名的12个步骤:第一步,HealthyPlace。检索2023年5月23日从//www.5wetown.com/relationships/serendipity/twelve-steps-of-co-dependents-anonymous-step-one