互相依存的匿名的12个步骤
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第一步
我们承认我们无能为力了别人,我们的生活已变得难以管理。
第二步
开始相信一个比我们自身更强大的力量可以恢复理智。
第三步
决定把我们的意志和我们的生活,随着神的护理我们理解上帝。
第四步
搜索和无所畏惧自己的道德库存。
第五步
承认上帝,自己和另一个人的确切性质我们的错误。
第六步
神完全是准备要删除所有这些缺陷的性格。
第七步
谦卑地请求上帝去除我们的缺点。
第八步
所有我们曾伤害过的人的列表,并成为愿意赔罪。
步骤9
尽可能的直接补偿这样的人,除非这样做会伤害他们或其他人。
第十步
继续采取个人库存和当我们错了及时承认。
步骤11
寻求通过祈祷和冥想来提高我们的意识与上帝联系我们理解上帝,只祈祷为我们认识神的意志和力量。
步骤12
有一种精神上的觉醒,这些步骤的结果,我们试图把这个消息给别人,在我们所有的事务和实践这些原则。
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APA的参考
员工,h .(2008年11月20日)。的12个步骤相互依存匿名,HealthyPlace。检索2022年9月27日从//www.5wetown.com/relationships/serendipity/twelve-steps-of-co-dependents-anonymous
最后更新:2014年8月7日