复苏和发现
复苏的一个最大好处对我已经发现我是谁,我是谁。
我有很多宏伟的,相互依存的概念自己,我不得不克服。这些概念是:
- 我是强大的,沉默的类型
- 我是我的工作,我的职业生涯
- 我是我的成功
- 我是我的玩具(汽车、房子、音响,最喜欢的运动团队,等等)。
- 我是城堡的主人
- 我是我命运的主人
- 我是供应商,保护器,后卫,控制器
- 我是我的宇宙的主人
我从来没有停下来质疑这些概念都是有效的。我不知道是否这些概念在现实生活中,除了继续应用他们一遍又一遍又一遍的方式生活(和经常不工作)工作。换句话说,我没有自我除了这些概念。我想当然地认为这些概念的总和我是谁,我应该如何行动和反应。
在恢复中,我学会了自我发现的过程。我是一个独一无二的人,和任何人的先入为主的想法或概念。我承认,我不是一个小神或一个小将军控制一切,每个人都跑来跑去。
通过触底,我开始意识到,只能有一个上帝在我的生活,我不是上帝(感谢上帝!)。我放弃了宇宙运行的责任。我放弃了疯狂的相信我可以运行我的生活和我周围的人的生活方式,适合我。
我开始为我的生活发现上帝和上帝的意志。一旦这一过程,重点是,我开始发现我的真实的自我。
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APA的参考
员工,h .(2009年1月12日)。恢复和发现,HealthyPlace。检索2023年6月13日从//www.5wetown.com/relationships/serendipity/recovery-and-discovery
最后更新:2014年8月8日