放下自我

最近，我已经意识到大多数人我的依赖性的行为建立在自我中心的基础上。不知怎么的，我接受了一个错误的概念，我是宇宙的中心。我相信别人的生活应该以我为中心。

根据这些人在我生命中的角色，他们整个人都必须关注我的感受，我的愿望，我的期望，我的快乐和我的痛苦。他们是我的救星，我的性对象，我的读心术，我的照顾者，我的自我抚慰者，我的肯定和意义的来源，我的“此刻我需要什么”。

如果他们没有完全关注我，他们就不会真的爱我。

唷!难怪没人愿意待在我身边!

我的错误信念(即生存机制)来自于爱的匮乏和匮乏心态。除了别人给我的自尊，我没有自尊。除了别人提供的东西，我没有自爱。我是一个需要帮助的、受伤的动物——野蛮地咬任何试图帮助我的人。

有时我还在想，为什么上帝要带我康复。这当然是靠恩典。上帝爱我胜过我爱我自己。当我失去了对生活、对人、以及其他一切令人上瘾的东西的信心和信任，取而代之的是与上帝和自己的真正关系时，上帝愿意将恩典、怜悯和同情赐给我。

通过康复的奇迹和十二步法，上帝正在向我展示如何爱自己，尊重自己，成为一个独特完整的人——我正在学习专注于付出，而不是索取。

我越来越发现自己以上帝的意志为中心，完全屈服于我所求的宁静之中。今天，我屈服于接受生活的展开。我能够放下控制、期望、执念和行动。

我很感激康复。我感谢学会了如何放下自我，感谢有机会获得谦卑，感谢有能力专注于存在的过程，而不是做事。

我很感激我不再需要生存。我正在学习快乐地生活，就像上帝希望我这样生活。

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