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感觉不知所措

在过去的几天里,我感到身心俱疲。我经历过一些重大变化在过去的六个月里,我经历了结婚、买房、搬家(两次)、适应一个五口之家(周末七口之家)、三倍的生活费、14岁女儿搬来和我一起住的法律后果、我妻子住院一周、每周教一次圣经课、以及参与一家新成立的互联网公司。

这足以让任何人处于精神崩溃的边缘。我无法想象没有康复工具的人是如何生存的。我确实有工具,但我根本没有处理好。

在三环马戏团的中间,很容易忘记恢复工具,感觉自己在风暴中沉没。这让我想起了大多数(如果不是全部的话)我的读者给我写信时的感受——不知所措。

昨天,我没去教堂。我起床穿好衣服,却无法激励自己走出家门。我坐在床脚的地板上,哭了起来。我给自己开了一个30分钟的超级遗憾派对,感觉棒极了。

然后,我起床继续我的一天。今天我感觉还好,但不平静、不平衡、不适应。在过去的六个月里,我意识到生活中发生的一切,我感到不舒服,不同步,有点头晕。

是的,有时即使是我们这些在康复多年的人也会在斗争中迷失自我。这是一场永远不会真正消失的斗争——恢复只是帮助你管理和应对,并保持你的理智。每个人的生活都时不时地变得难以管理。这是生活中正常的一部分。至少,我最近是这么告诉自己的。

今天我一直抱着一个想法——也许明天会更好。现在,只有那一点希望支撑着我继续前进。

谢谢你,上帝,提醒我生活有时是混乱的。谢谢你现在帮我面对现实。阿们。


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APA的参考
(2008年12月23日)。感觉不堪重负,健康的地方。2023年4月19日检索自//www.5wetown.com/relationships/serendipity/feeling-overwhelmed

最后更新日期:2014年8月8日

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