如何解决感情问题

冲突发生的关系。你如何解决人际关系问题将帮助确定的质量关系。这里有一些优秀的处理关系问题的建议。

有次在所有关系中当事情没有顺利进行。通常,这是因为人冲突的预期,与其他问题分心,或者有困难表达他们心中想的是什么别人能听到和理解的方式是什么。有时候,他们只是不知道要做什么做一个良好的关系。以下信息涉及加强关系和处理常见问题的方法。

常见的关系问题

情感支持

让我们开始与情感支持与情感需求。对彼此的情感支持是至关重要的。这意味着给你的伴侣一个被支持的感觉,支持;无论如何你背后的他或她。这并不一定意味着同意彼此。实际上,没有两个人会同意在所有场合。它的意思是把你的伴侣的方式说,“我爱你和信任你,我和你通过任何东西。”

情感需求会损害的关系。坚持你的伴侣和你花费所有他或她的时间,坚持他们放弃他们的朋友,或者你只呆在你的朋友,你坚持给批准,他们穿的衣服,确保你做的所有决定如何花你的时间在一起,你去哪里当你出去,让他们感到内疚时,花时间与家人,确保你赢了所有的参数,始终坚持你的感情是最重要的…这些是一个情感需求和潜在损害的关系。

情感支持包括接受你伴侣的差异和不坚持他们精确的方式满足您只需要你希望他们满足。一个例子可能是当你想让你的伴侣对你的爱花空闲时间和你在一起,分享和开放,关注你的问题和需求。当然,这些都是重要的活动,但你的伴侣可能经常表达他或她的爱做事情,喜欢分享家庭责任,偶尔带给你礼物,讨论当天的事件或书籍和电影你共享。找出你的伴侣选择展示他或她对你的爱,不要设置标准,这意味着你的伴侣必须在你满足之前总是表现不同。记住,“我爱你。我喜欢与你在一段关系。你对我很重要。”并不是要求和需要偶尔在任何关系说。

时间在一起,分开

时间间隔和时间一起度过是另一种常见的关系问题。你可以享受在一起的时间与你的伴侣和你的伴侣可能会想要一些时间和你一起,但是你也可以享受独处的时间,也可以用其他的朋友。如果这被解释为,“我的伴侣不照顾我一样照顾需要”或“我讨厌我的伴侣花仅仅因为他们不想花我和他们一定不是真的爱我,”你可能会走向灾难性的结果,过早的结论。看看和你的伴侣独处的时间意味着什么,分享你的感受你需要的关系而言,在一起的时间。或许你可以达成妥协,你会得到更多的时间在一起,但离开你的伴侣的自由被单独或与他人需要的时候,没有你感觉拒绝或忽略或认为你的伴侣是自私,不顾别人,或non-caring。要求你想要的,不管你的伴侣的需求,通常最终驾驶你的伴侣。

对方的家庭

对一些人来说,处理他们的伴侣的家庭是很困难的。您可能想知道如何与他们关系很好,或者如果你想。假设在刚开始的时候,大多数父母都关心他们的孩子。他们想和孩子保持联系。他们想看到他们,访问他们,继续与他们联系。然而,一个问题油然而生,当这些家长忘记了他们的孩子是独立的个体,他们现在有了各自的生活,他们必须自己做决定。一些家庭成员志愿许多不请自来的建议或试图告诉你和你的伴侣如何经营你的生活。处理这一问题的方法之一是聆听,让他们知道你关心他们认为他们会做什么,但不做任何承诺听从他们的建议。只是听,因为他们需要说出来。如果他们试图迫使你同意,你必须公司说:“我尊重你的意见和想法。 Thanks for letting us know how you might deal with it. We'll think about that when we make our decision." You might need to say this a number of times before the family members finally get the message that you're going to make your own decisions even after hearing their advice. It will also be important that you and your partner be in agreement that you will deal with unsolicited advice in this way so you can support one another in the face of what could be some very intense "suggestions."

朋友

有些人似乎认为,“如果我在一个关系。我不得不放弃我所有的私人朋友,除非我的伙伴喜欢它们也是我做的。”Giving up your personal friends should not be a requirement of being in a relationship. Neither should it be assumed that your partner will like your personal friends as much as you do, so insisting that your friends should be their friends might not be reasonable. Just as with other areas in a relationship, who you and your partner spend time with together can be negotiated. You might ask, for instance: "Which of my friends do you enjoy seeing and which would you rather I see alone or at other times when I'm not with you?" There is certainly no reason to inflict upon your partner a friend who she or he does not enjoy. You can see those friends somewhere else or you can see them at home at a time when your partner is out doing something else. You do not have to give up your friends who mean a great deal to you. Being forced into giving up friends usually leads to resentment. It's important to talk with your partner about friendships with others, to negotiate them and to recognize that each of you need to continue your friendships even when you are intimately involved with one another.

钱的问题

你和你的伴侣做决定如何处理钱?单独或相互作出决定吗?如何设置的优先级如何赚到钱吗?花了吗?谁付账单?多少钱进入储蓄和用于什么目的?如何“高价”(学费、儿童保育、租金、汽车支付)项目决定?每个成员的合作控制他或她自己的钱还是池?预计每个合作伙伴的共同收入?如果只有一个工作,是如何决定它将是谁? If you find that you and your partner have differing expectations, it makes sense that you will have to make time to talk about them after stating your feelings, wishes, and desires and listening carefully to those of your partner. Decisions that might be easy to make when you're making them only for yourself might be more difficult when they involve someone else and the best solutions might not be those you think of just on your own. Discussion and cooperation may not provide any magic solutions to difficult financial problems, but knowing you and your partner agree about how to approach the situation will relieve at least some of the stress.

应对变化的预期的关系

随时间变化的关系。这既不是好的也不是一件坏事,但这是一个事实。你想要从一个关系在约会阶段可能是完全不同于你想要的东西之后在一起许多年了。外变化在其他领域你的生活,你的人际关系,也会影响你想要的和需要的关系。你需要确定你和你的伴侣有时间讨论你的期望和责任进行谈判。最重要的是,你需要做大量的小心,尊重倾听每一个想要的东西,和大量的细致、清晰的沟通对你们每个人想要什么。任何形式的改变往往是至少有点压力,但因为它是不可避免的,欢迎改变为契机,加强关系更加丰硕的比试图保持变化的发生。一起规划的变化会导致关系进入新的和令人兴奋的地方。

维持良好的关系的七个基本步骤

1. 了解你和你的伴侣想要为自己和你想要的关系。
2. 让对方知道你的需求是什么。
3. 认识到你的伴侣不能满足你所有的需求。这些需求必须满足外的关系。
4. 愿意谈判和妥协的你想要的东西。
5. 不要求伴侣改变满足所有你的期望。工作接受差异,你看到在你的理想和现实之间。
6. 尝试从对方的角度看问题。这并不意味着你必须同意,而是可以期待你自己和你的伴侣去理解和尊重你的不同,你的观点和你不同的需求。
7. 至关重要的差异存在于你的期望,需求、意见或观点,试图谈判。

如果你目前有关系的担忧和这些技巧并不是有用的,也许你需要咨询专业顾问在您的区域。

注意:本文档是基于一个录音脚本由得克萨斯大学奥斯汀。与他们的许可,修改和编辑成目前的形式。