单亲家庭的压力

现在单亲家庭面临的压力以及如何应对。

在过去的20年里，单亲家庭比由母亲、父亲和孩子组成的所谓“核心家庭”更加普遍。今天我们看到各种各样的单亲家庭:母亲为户主，父亲为户主，祖父母为户主，抚养孙子孙女。

单亲家庭的生活虽然普遍，但对成年人和孩子来说都是相当有压力的。成员们可能不切实际地期望家庭能够像双亲家庭一样运转，当不能时可能会觉得有些地方出了问题。单亲父母可能会被照顾孩子、维持工作、支付账单和家务杂务的责任压垮。通常情况下，在父母分手后，家庭的财务和资源会急剧减少。

单亲家庭要处理许多核心家庭不必面对的其他压力和潜在问题。其中一些是:

• 探视和监护问题;
• 持续的影响父母之间的冲突；
• 父母和孩子在一起的机会更少了;
• 分手的影响儿童学习成绩与同伴关系研究
• 大家庭关系的破坏;
• 由父母的约会和进入新的关系引起的问题。

单亲父母可以帮助家庭成员面对这些困难，彼此谈论他们的感受，共同努力解决问题。来自朋友、其他家庭成员和教堂或犹太教堂的支持也会有所帮助。但如果家庭成员仍然不知所措，出现问题，可能是时候咨询专家了。

来源:美国心理学协会