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不要让这一切埋

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我们大多数人能想出一英里长的名单的人使我们痛苦,一段时间,老师,同学,兄弟,姐妹,父母、朋友、同事……当你让他们让你感到生气,困惑和生气,不知道你,他们是严重损害你的健康。换句话说,他们是有毒的人(西蒙和舒斯特尔),头痛/花生酱三明治是证明我们遭到一个有毒的人——换句话说,“谁能拖垮你,使你感到生气,疲惫不堪,泄气,贬低或困惑。”

我们大多数人能想出一个列表,只要我们的手臂,已经使我们感到痛苦的人,开始在学校教师和恶霸,继续兄弟,男朋友,老板和所谓的朋友。不能忘记傲慢的医生和路猪。

但是让蜱虫有毒的人?“他们人的不安全感和不足的感觉让他们嫉妒,嫉妒和冷漠,所以他们最终破坏你的项目,你的人际关系,你的happiness-even汽车旅程!”玻璃博士解释说。

可能是喜怒无常的老板的永不满足,知道你的朋友错了(和狂欢告诉你),或关键的父母不能停止把你像一个顽皮的十岁。



但无论你的个人的定义一个有毒的人,有一件事是肯定的——忍受有毒的关系可以严重损害你的健康。”

另一面干涉父母的人似乎并不在乎。加贝,25日,欢迎一些入侵。她的母亲,一个作者的经纪人,花很多晚上社交出差。“当我们满足她很少问我如何,但是她会给我买东西。我觉得我是一个客户端,而不是一个女儿”

“如果你母亲有困难表达她的感情,对她温柔,“玻璃博士说。“告诉她忘记你感觉如何,只要她不觉得你去得到她,她会到来”


有毒的同事和老板

啊哈!这一类很容易发现一英里远的地方。

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”她突然尖叫起来,“快跑!”So, to my humiliation, I did. But I was too new in the job to do anything else."

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“这就是为什么它是重要的知道你的角色在公司和它如何运作。”

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但还有一个微妙的技巧在工作中女性。“你的言语和肢体语言可以给对方信号做或不拼写信心,”布里奇特莱特解释说,作者的现在的方式——如何计划并开发一个成功的事业吗(Piatkus)。“知道你的价值,它会为你说话。”

金,一个会计,意识到行业对她有害八卦的技能。她知道这源于她的最后一份工作,从这之后,她被解雇的老板指责她大订单被取消了。“我非常愤怒。我知道我的能力,我的记录不言而喻。”

“女人天生擅长更灵活和适应变化,”布里奇特莱特说。男人准备弄权而女人只会把有毒的情况下很久之前他们做点什么。”

有毒的伙伴

生活中压力最大的包袱

没有人需要告诉,连同所有的爱,乐趣和探索在一段感情中,负载的其他(不愉快的)问题通常已经在等着了。我们中的大多数人发现,在某种程度上,即使是最美妙的合作伙伴可以有他有毒的一面。

珍妮,31日运行更深层次的问题。“每当我想跟会做出承诺,他摊位。如果我纠缠他,他只是关闭”。听起来困难,“对付他的唯一方法是保持试图面对他,“玻璃博士建议。

我们大多数人遇到沉默寡言的男人保持他们的感情锁起来,并让你完全搞糊涂了。没有人说你必须继续抨击你的头靠在一堵砖墙,但有时爆炸摊牌只是人的炸弹这种需求。“如果他仍然运行时,你知道你能做的很少,或者应该想,”格拉斯博士说。

“最终,你只能改变你自己,而不是别人,”证实了辅导员,玛丽Godden。它是由你来决定多少你会或不会。——礼貌:周五

突出了

清单和类型的人的行为,是玻璃博士的戒断人际关系的第一步,你的生活。

友谊是一个很好的训练场地来解决有毒的人,因为如果他们的朋友,他们真的想要什么最适合你。

有一些家长不关心不够,另一方面,一些人可以干扰到疯狂的地步。

在某种程度上,即使是最美妙的情人可以有他或她的毒性。

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APA的参考
员工,h .(2009年1月12日)。不要让这一切瓶装起来,HealthyPlace。检索2023年5月28日从//www.5wetown.com/relationships/main/dont-keep-it-all-bottled-up

最后更新:2016年3月25日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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