嫉妒可以摧毁一段感情

什么让你嫉妒?发现是什么原因导致嫉妒,然后学习如何处理嫉妒。

那些曾经在一个严肃的关系可能感到嫉妒潜入他或她的思想在同一时间或另一个。啊,嫉妒。它可能导致不安全感,超然,通常,不成熟。没有人愿意承认他们是一个嫉妒的人,不可否认,一些人比其他人更好地控制他们的嫉妒。但是,我们试图对抗它,有时你只是不禁感觉到它。更糟糕的是,嫉妒会让你表现出对你的伴侣,即使你的伴侣是无辜的,不知道你为什么生气,或者更糟的是,它可以培养自己的自卑。

不管什么原因,是否有效,嫉妒可以夫妻之间的分离是一个巨大的因素。有时是奉承当伴侣的关系变得有点嫉妒,但推动自我是相去甚远可以来自实际的战斗和愤恨,隐藏的嫉妒。这种嫉妒的关系从来都不是一件好事,交流自己的嫉妒你的伴侣没有测深非理性可能会非常棘手。问题是:你如何学会识别嫉妒和处理没有影响你们的关系吗?

嫉妒是引发的不安全感

越接近你和你的伴侣,你必须失去了分手。如果你不知道自己的品质或没有信心在自己的吸引力作为合作伙伴的关系,不安全感可以开发。如果不解决你的不安全感和你的伴侣,他们只滋生和成长。确实有一小部分来自一个有效的嫉妒的感觉,但是,大多数时候,嫉妒来自个人的不安全感已经因为缺乏沟通。

如果自己的不安全感或低自我形象让你觉得不好的自己,你经常在你开始怀疑你的另一半所看到的。你会问为什么你的伴侣想要留在你和担心,他或她将不可避免地遇到“更好”。担心你的伴侣会有一天醒来,意识到有人更好的存在会导致怀疑。

当可疑的思想开始进入一个不安全的人的内心嫉妒将开始后他丑陋的头。你会发现你质疑你的伴侣的行为或过于贫困你伴侣的时间和注意力。如果你不与你的伴侣讨论你的不安全感,问题可能会填补你的头。为什么他总是回家之后,周二晚上……他看到的是谁?为什么她总是那么多谈论新同事…她喜欢他吗?

因为这些问题和背后的动机(自己的不安全感)不带到前沿,你可能开始看到并不存在的问题。如果抑制的时间足够长,一个嫉妒的人经常会“翻转”时,实际上,他们的伴侣并没有做错什么。一个友好的谈话可以像调情或一个拥抱似乎有点太长,尽管它是无辜的。不公平,你的伴侣,你会在愤怒或沉重的情绪反应过度。

如何预防和嫉妒呢

那么,如何防止这些想法或甚至发生洪水你介意吗?你需要做的第一件事就是打开沟通渠道与你的伴侣。告诉你所爱的人平静地和公开,你爱他或她,但因为他们是如此重要,你感到焦虑或紧张的关系。很有可能你的伴侣会重申他或她有多爱你,你都可以讨论的原因。除非有一个更大的问题,需要合法的担心(在这种情况下,它是一件好事你开始说话!),承认你的害怕失去你的伴侣会打开一扇门的沟通可以债券你们两个走得更近。如果你从你的伴侣感觉嫉妒,经常了解你们的关系提供保障。

传达你的感情和你的伴侣之后,你会更好地了解你的伴侣的原因选择了你,是不太可能去猜测对方的意图。你会放心,你的另一半与你建立了关系,因为他或她爱你,不是因为他们正在等待某人更好的到来。你爱你的伴侣,你的伴侣爱你。就是这么简单。当你停止浪费时间思考为什么你的伴侣会离开你,你可以了解很多原因你们的关系是稳定的,你们都满意。如果你能承认你有人爱,你就可以专注于建立和加强你们之间的爱。