你的伴侣出轨了吗?

以下是你的伴侣可能出轨的一些迹象。还有如果你认为你的伴侣有外遇该怎么办。

最近家里有些不太一样的感觉，虽然你不能确切地知道发生了什么。你和你的伴侣突然之间就像夜里经过的两艘船。你们之间有一种不舒服的距离，你不知道如何弥合这种距离。当你建议在家里吃一顿浪漫的晚餐，度过一个安静的夜晚重新联系时，你的另一半会用这个、那个或其他事情作为借口，这些借口比你们在一起更重要。有没有可能天堂里发生了什么坏事情?你的爱人会有外遇吗?肯定有可能出了什么问题。也有可能是压力在你们之间制造了一个楔子。然而，如果你的雷达偏离了墙壁，而你确定这不仅仅是work-a-holism还有繁忙的日程安排，继续往下读。

据许多打电话来的人说火星金星教练忽视这个问题只会让情况更糟。令人惊讶的是，倾听他们的直觉是发现他们的伴侣是否有外遇的一个重要因素。如果你怀疑空中有恶作剧，问问自己是否有以下迹象:

• 远离朋友和家人
• 时髦的新衣服、新发型、新配饰(漂亮的新手机、掌上电脑、汽车等)
• 性生活的改变(或多或少——某种明确的改变)
• 减肥，额外的锻炼，以及对自己的外表产生强烈的新兴趣/痴迷
• 经常早到晚归
• 在很长一段时间内无法与你联系，这是不正常的
• 对你、你的外表、你的家和其他你们密切相关的领域的批评越来越多
• 增加秘密行为，例如，如果你用他们的电脑，洗他们的衣服，开他们的车等，表现出愤怒或沮丧。
• 当你问这些事情的时候，你会产生防御心理(关于防御心理要注意一点:一个人的防御心理水平总是与他们的交流方式有关。如果你“指责”某人某事，防御反应是正常的反应。)

当你考虑这些可能的迹象以及它们如何应用到你们的关系中时，要小心。单独来看，这些迹象中的任何一个都可能是日常生活中正常的一部分。你的伴侣可能只是在努力改善他或她的外表，探索新的兴趣，或者对这段关系感到愤怒或沮丧。正是这些信号的累积，可能预示着在你的世界里发生了一些更不祥的事情。

同样重要的是要记住，现代生活的压力会导致任何人改变日常模式，远离最关心我们的人。你的伴侣可能会觉得他们是在帮你，把自己的感受藏在心里，找到健康的方式独自发泄，直到他们感觉更好。

但是，如果你的伴侣有外遇怎么办?你应该如何处理它，你又怎么知道呢?你是留还是走?你到底该如何表达你的敏感情绪，而不让自己听起来像法官、陪审团和刽子手呢?

如果你不知道你的怀疑是基于现实还是只是偏执的幻想，你可能需要退后一步，考虑一下你的选择。首先要确定什么是真实，什么是虚构。因为事实是这样的:指责你的伴侣不忠这种不祥的事情不会为你赢得年度最佳合作伙伴的分数。事实上，毫无根据的指责可能比什么都不知道更可怕。尽管你对眼前的情况感到很受伤，但对你的伴侣说一些伤人的话实际上可能会把一个一般的情况变成一个糟糕的情况。

事实上，唯一真正知道答案的方法就是去问。开放、诚实地交流你的感受是你探索你们关系中可能发生的事情的唯一方法。如果你觉得你的伴侣可能在做一些你不赞成的事情，找一个安静的时间公开分享你的感受。

约翰·格雷博士凭借他在《纽约时报》上的畅销书帮助数百万男女建立了更好的关系男人来自火星，女人来自金星(柯林斯,2004)。要了解当今的约会和恋爱，请访问来自MarsVenus.com的恋爱建议．

来源:Thirdage新闻服务