爱是什么?

“当你看到爱的时候，你看到的是感激的脸。”

纵观人类历史，作为一种世界文化，我们把爱塑造得神秘、复杂、困难和不可定义。这是无数诗歌和文学作品的主题。有大量关于爱情的材料，其中很多是相互矛盾的。

我们一直以为给爱下定义几乎是不可能的。也许有人担心，如果我们定义它，它就会不那么强大……少有效的…不令人兴奋的。也许我们喜欢它的神秘感。但真的有那么复杂吗?也许围绕着爱的复杂性来自于我们加在这种强大情感上的所有“东西”。让我们放下所有围绕在关系周围的包袱，定义我们在爱的时刻经历的是什么。

爱的基本要素

当你爱上一个人的时候你是什么感觉?如果提炼出它的核心组件，它们会是什么?是的，爱是一种情感，一种感觉，一种欲望，一种“存在”。我们知道这种感觉很好，但是当我们感受到爱的时候，是什么具体的感觉、需求和存在呢?以下是爱情的共同点……

• 爱是接受。
  接受是给某人贴上“还好”的标签，并没有特别想要改变他们。他们是什么样的人，你完全不介意。你对是否爱他们不提出任何条件。这就是无条件的爱。当你的爱是有条件的，当他们走出你的条件时，爱就消失了。beplay手机app下载

• 爱是欣赏。
  欣赏是接受的第一步。当你把注意力集中在你喜欢别人的地方。我们看着他们，对他们是谁，他们的快乐，他们的洞察力，他们的幽默，他们的陪伴，等等，感到一种全面的感激。当一个人说他“爱上了”另一个人时，他们的意思是他们对这个人非常感激，以至于这种感激占据了他们所有的思想。

• 爱是希望另一个人感觉良好。
  我们希望我们所爱的人快乐、安全、健康、充实。我们希望他们在各个方面都感觉良好，身体上、精神上和情感上。

我们如何表达爱?

我们并不总是表达我们的爱。爱是一种感觉，这种感觉的表达是独立的。这是一个动作。我们不总是向别人表达爱是有现实原因的。这是时代周刊的问题。我们一天只有24个小时(如果你这么说的话)。如果表达爱是爱的核心要素，我们就不得不对我们所爱的人吝啬，因为根本没有足够的时间向每个人表达我们的爱!如果你能分清感觉和表达之间的区别，你就能爱无数的人。

注意

爱的表达是当你把你的注意力，你的时间，你的注意力给某人。韦伯斯特将注意力定义为“将注意力投入到某件事上”。

我们关注他人的方式有很多种。我们使用五种感官。我们的耳朵去倾听。完全与说话的人在一起。我们的眼睛，注视着另一个，全神贯注。品尝/闻吗?(我会让你弄清楚的)。触摸、拥抱、牵手、爱抚或性表达。你如何表达你的爱取决于关系类型．