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困难的老板

困难的老板

一次我有一个老板叫汤姆他经营他的生意源源不断的危机管理。他的做法是压力和恐慌。他很快批评,很少表扬,总是在寻找谁是罪魁祸首。

“一个明显的劣势转变成一个机会。”

困难的老板我不喜欢在那里工作,这不是一个有趣的地方。我发现自己更强调和支出越来越多的宝贵的时间和精力参与抱怨会话与其他员工。就像我们都比较笔记和确保我们不疯狂。

工作几个月后,我意识到我是我丈夫抱怨他几乎每天。好像每次我讨论工作,它将开始“猜猜今天他!”At some point I asked myself, how can this situation be an opportunity? What possible good could come of this?

那么它打我。这个人把我的按钮!我在谈论如何没有人可以让你感到任何未经您的许可,但我想和说话像我的老板让我感到压力,赏识和不幸。

啊哈!什么一个机会!这对我来说是一个机会真正走我的演讲。这对我来说是一个变化来识别和移除按钮推我的老板。它不仅是一个机会来证明自己可以做,但如果成功,我将为自己创造一个更好的工作环境。

我没有能够改变他或他的行为。这根本是不可能的。如果情况,或我的回答情况更准确,就是要改变,我要改变我自己。

我做的第一件事是识别和描述的按钮(信仰)他被推动。是什么情况我感到压力最大?什么时候我觉得最赏识?我在工作中最不开心是什么时候?


继续下面的故事


使用选择方法,我是能够识别三个核心信念,操作,导致我的沮丧。这些都是....

如果老板方法你有压力在他们的声音,并询问您是否有完成,这意味着你不能信任的人来完成自己的工作。这转化为你无能。

如果你不接收(即赞赏你的工作。:no at-a-boys, good job, nice work, type comments) that means you're not doing a good job.

如果老板压力,你也成为压力告诉他或她你照顾他或她。

我能够重新审视这些信念的准确性和找出如果他们真的。

1。为了解决第一的信念,我需要一些标准的测量来确定我是一个好工人。所以我问我自己,我是一个值得信赖的和能干的工人吗?经过许多的灵魂搜索,答案是肯定的。是的,我熟练的在我做什么,我迅速把质量工作,满足最后期限。我还发现了某些活动拖延,因为我不喜欢做。我发誓要改变这些。但总的来说,我是一个负责任、值得信赖的、能干的工人。

所以考虑到这一点,这是什么意思当汤姆成为压力和质疑我的工作吗?我确定这是他的处理方式的责任,跟我无关,我的工作。他和每个人都这样。他的方法与他的一切,与我无关。

2。不接受任何赞美呢?这意味着我没有做得很好吗?再次,我认为有人可以做很好的工作和接收不承认。我得出的结论是,如果我想要任何赞美,我要给我自己。

3所示。可以关心你的工作,不紧张呢?是的,这不仅是可能的,但可行的。人能关心但不让自己痛苦的时候有障碍或困难。我做保健但我不想感到压力。

检查我的信仰经历这个过程之后,我意识到还有一些挥之不去的疑虑和恐惧。我改变我的信念会改变我的反应和我的感受,但是汤姆呢?我没有改变他。他可能认为我不强调说明我不在乎我的工作。如果他认为所有这些事情和火灾我吗? ! ?

被解雇的意思是我的工作不好吗?不。我已经建立了我的工作的价值。我害怕我不能找到另一份工作或得到一样我喜欢。我认为这种想法是不正确的。我能找到另一份工作,。,如果我没有强调被解雇,这实际上是一件好事,因为我不想工作,我必须强调展示我关心。

所以这些新修订的信念和新鲜的视角,我其实是想去工作和汤姆的脸。它变成了一个我兴奋面临挑战。到目前为止,它一直都是概念性的。我能把它当面对现实?

乔治,它成功了!一个月左右后,我完全改变了我在工作的经历。我不会骗你,它不是瞬时的。有次我反应的习惯。但在大多数情况下,我的工作环境变化巨大。我不再对我的工作充满了自我怀疑,或强调。

还有一些令人惊讶的表现我的新信仰,我没有预期。因为他的言行不再对我意味着什么,我能更清楚地看到他。我不再感到鄙视但同情他。他对自己太苛刻了,通过这么多把自己的焦虑。这不是遗憾,但更喜欢与他一个新的连接,因为我可以联系。他尽他所能了。我们最终发展友谊。

我的同事注意到差别。我们用来开玩笑关于“今天轮到谁?”的意思,他将是一个选择在那一天。现在他们像“他不挑你的毛病。”I also think I was able to help them see that his comments said nothing about them, but more about his "style" of working and management.

这一个机会什么明显的劣势变成了。

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APA的参考
员工,h .(2000年9月30日)。困难的老板,HealthyPlace。检索2023年8月23日,从//www.5wetown.com/relationships/creating-relationships/difficult-boss

最后更新:2015年6月23日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

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