真相关系的期望
指责他人的痛苦我们觉得每次有人没有辜负我们的期望并不比燃烧我们的舌头在不同的咖啡太热了吞下,然后调用我们的杯子一个白痴!- - - - - -家伙芬利
期待值总是造成问题。
期望在我们的文化中是预期。我们是这样长大的。然而有远大前程》听起来不错当期望没有得到满足婊子,我们抱怨,我们变得失望。对大多数人来说这是一个问题。
例如,如果我希望你爱我一个,你的爱不会这样对我,我很可能要失望了。一个更好的方法可能是努力得到被爱的需要满足,允许你的爱的伴侣他们爱你的方式爱你。你需要爱某种方式不是一种健康的需要,只有,总是一个不切实际的期望。
另一个令人失望的预期是,他们通常不会成真。一个爱的伴侣知道期望。另一个爱的伴侣不知道期望。期望是在旁观者的眼睛。你能看到这个问题吗?
需要必须沟通。预期是很少沟通。需要可以固执的和讨论。你必须考虑清楚需求必须满足你知道你有一个健康的爱情relationship.align =“中心”
“期待最好的,”当然是一种比另一种更好的态度。有人说:“如果你总是期望最好的关系,一切都会更好的。”This is a myth. It will work out the way it works out and you will be disappointed because it didn't work out the way you expected it to. You don't always get what you expect.
我们通常认为我们的爱伙伴为自己做出最好的选择和我们的关系,当他们不是我们的选择,我们经常生气或失望。或两者兼而有之。大多数人把这一情况的问题:一个问题我们创造了我们的预期。
试试这个:“没有期望,少失望!”It's that simple. Not easy. Simple.
通过考虑一个新的观点,通过改变我们思考的期望,我们打开自己不管好提交的“我们”你和我可以一起工作。因为我们脱离事物的需要,我们可能会对结果感到惊讶。即使我们想象最好的,我们常常感到惊讶,因为如果有怀疑的阴影存在于我们的想象,事情可能比我们想象的要好。或者更糟。
一旦我们学会识别自己的个人健康的需求,我们还必须学习不被附加到这些需求如何得到满足的期望。这总是会产生很多的惊喜。这是冒险开始时;冒险的心在哭。惊喜创造一种冒险;惊喜你可以享受在一起;惊喜,创造新的和令人兴奋的可能性为你们两个经验。
有些惊喜的可能出现的挑战的关系。他们夫妇在一起,给他们分享。当两人真正相爱,并致力于共同努力,创建这样的惊喜的那种谈话使爱伙伴继续self-inquire,调查他们的好奇的他们可以做些什么来站在一起,挑战的惊喜和知道一切都会好的。
问题不是我们打破。合作问题使我们斯通。
虽然有一些关于“期待最好的,我们必须记住,失望来自期待值。这并不意味着当你的期望没有得到满足,结果总是不好的。它只意味着如果你的期望没有得到满足。失望随之而来。
通过考虑需求的期望,我们创建的脆弱性。在需求没有期望他们将如何实现让我们感到脆弱。我们现在有更多的损失,因为我们知道我们想要的。结果是难以预测的。有一些风险。我们有责任满足我们的需求。
从不放弃自己的关系。“给自己,”我的意思是做牺牲,与你需要的冲突的关系。永远不会牺牲自己的个人诚信方面满足你的需求。健康形象你的自己,不太可能会发生。
是有区别的义务和责任。当责任不满足我们的需求,这是要避免的东西。例如,如果有孩子的关系你有责任照顾他们。当感觉责任时,你有责任照顾你的需要没有感觉的职责。
我们所有的经验需要健康的选择行使,当他们不出现在我们的关系,我们要么选择对他们的谈话。如果选择是虐待,因此无法接受,我们开始考虑离开的关系做一个负责任的选择。然而,总是拿我们的爱人分开,因为他们的选择不是的我们将只能点错了方向的关系。
如果我们能接受的观念,每个人都尽了自己最大的努力,无论他们的选择是我们的选择,我们的态度对我们的关系将会改善,也许我们的关系会成为我们享受的关系。
我们必须学会区分的期望和需求。每个人都有一个需要被爱,被理解,被接受,并在必要时被原谅。我们期望这些需求如何得到满足只会导致失望。
数量关系的一个问题是无法投递的沟通。我们不因为我们最后一次交流,它引起了冲突,论证、愤怒、沮丧和我们想避免这些感觉的东西。接下来你知道的是,你的伴侣没有倒垃圾,你想离婚也不是垃圾。
在我看来,两个问题围绕期待值的关系。
那么,如何避开总是来自未实现预期的失望?谁赢了“期望与需求”困境?需求,当然!你专注于你的需求和承诺没有任何未交付的沟通。谈谈你需要的和你的伴侣。用爱表达你的需求。
期待值总是造成问题。
我们通常所说的事情导致失望,问题。为了避免失望或问题。最好你可以,没有期望,好或坏。当你期望有从来没有任何惊喜,因为结果几乎总是可以预测的。
失望的期待值。接下来的困境是可以预测的。如果你们的关系不是充满惊喜,它最有可能很无聊,可能边界是不健康的。拥有健康的需要是一种天然的和创造性的态度拥抱。
重要的是要让你的爱伴侣的自由来满足你的需要在自己的最佳方式。
你可以在生活中让你!
当你知道你需要从你的关系并能表达这些需求你的伴侣,好让他们爱你的方式爱你,你将看到一个转变的关系,远远超出了你所能想象的!
APA的参考
员工,h .(2008年12月18日)。真相的关系预期,HealthyPlace。检索2023年5月22日从//www.5wetown.com/relationships/celebrate-love/truth-about-relationship-expectations
