解决你所有问题的秘密!
我经历过“不知道”的痛苦!有时我想我一定是焦虑之王!焦虑会使“自我怀疑”浮出水面。这就是我感谢经验的时候。我的经验告诉我，在我看来可能是坏的东西中总有好的一面。我正在学习不被焦虑和自我怀疑所困。
我发现焦虑是我的朋友。它让我注意到我所拥有的选择;为我所拥有的新选择。
如果不是我承诺要一直做到最好，有时候我宁愿去死也不去担心:“现在我有了动力，我真的能成功吗?”我能到达下一个高原吗?我具备成功的条件吗?我能跟上正在发生的变化吗?”我经常想，当我达到我的新目标时生活会是什么样子……也就是说，如果我达到了我的目标。
我听到一个小小的声音在说:“你以前从来没有在这么棒的地方待过，你凭什么认为这次你能坚持下去?”
这时，我毫不犹豫地对那个小声音说，而且我重读“小”声音，“你知道什么?你太忙了，你从来没有时间想任何事情，除了令人沮丧的话!你怎么能相信我能做到呢?你，我小小的、不再重要的声音，从来没有足够的信心，从来没有想象过会有所谓‘成就’的机会!”
那我就得重新选择了。我选择实现!我选择做我从未做过的事!我选择和改变的痛苦在一起!回报是值得的!我知道你能在生活中遇到什么，就顺其自然吧!
我相信我比我最大的问题更强大!我从不把困难伪装成机会!问题就是问题。我承认这些错误，并以极大的活力继续前进，迎接机遇，克服眼前的问题!我振作起来!我选择只考虑如何成为;成为最好的自己!
“为什么?”“我来告诉你为什么!”
因为我的承诺，我是今天的我，我是唯一一个知道今天比昨天更好的人。活在当下，体验当下，活在当下才是点燃我灵魂的东西!我已经尝到了成功的甜头，尽管只是一点点。你不需要吃一大口那么好吃的东西，就知道你还想要更多。成功比失败更令人满足!我永远，永远不会放弃。我愿意为这个立场而死。昨天的思想和行动成就了今天的我，明天我会更好。
这种想法激励着我!它让我的精力再次集中在我的目标上!它让我感觉更年轻，像个孩子一样。孩子们玩得开心!我从生活中获得乐趣，生活也从我身上获得乐趣!我要善待生活，生活也要善待我!现在……“‘不知道’的痛苦是怎么回事?”
我很感激我所知道的一切。我知道有一个真理能让我自由。我也知道真相永远不会改变。它就是这样。
秘诀是什么?
你就是声音!你说什么就做什么。你是这里的负责人。只思考和谈论你想要的。你的过去就在你面前。它是今天由你们个人创造的。只有你一个人可以选择让它成为你可以忍受的生活!
如果你认为你必须找到所有问题的答案，那就问问自己:“如果这就是答案呢?”
真理就是真理，不管谁信!
下一个:“假日忧郁”的处方
APA的参考
Staff, H.(2008年11月22日)。解决你所有问题的秘密!, HealthyPlace。2023年2月7日，从//www.5wetown.com/relationships/celebrate-love/secret-to-solving-all-your-problems获取
