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感情永远不会结束!

感情永远不会结束。死亡、离婚或分居只会改变他们。只要有记忆,你们就永远有关联。当一段关系结束或完成时,我们可以意识到并承认,然而,关系永远不会结束。关系只会变得不同……它永远不会结束。

Neil Sedaka是对的,“分手是很难做到的!”感情永远不会结束!

当一段关系结束时,你可以期待痛苦的出现。这种痛苦几乎是压倒性的,我们都有不同的经历。一段变化的关系带来的痛苦常常表现为许多不同的感受。

我们可能会“否认”和不相信这发生在我们身上。大多数人会因为他们的伴侣扰乱了他们的世界而感到“生气”和愤怒。

“恐惧”是另一种常见的感觉。我们担心我们可能再也不会爱了,或者我们不能没有我们的伴侣。恐惧的强度使我们感到害怕。

我们“责怪”自己或伴侣出了问题,一遍又一遍地重复我们的关系,对自己说:“要是我做了这件事就好了。如果他们那样做了。”

我们哭了。“悲伤”似乎永远持续下去。我们又哭了。

如果你是那个选择结束这段关系的人,你可能会感到“内疚”。你不想伤害你的伴侣,但你选择不留在一段没有爱或不正常的关系中。

你的世界破碎了。一切都从已知变成了未知。你变得“困惑”和迷失方向。你想知道你是谁。几乎无法克服的“怀疑”遮蔽了一切。

我们“讨价还价”。我们恳求我们的伴侣重新考虑,说:“只要你留下,我保证会改变。”或者他们试图和我们讨价还价。

我们“希望”。我们问自己:“和解有可能吗?也许这只是暂时的。”当现实来临时,我们可以期待一个新的开始;一段新的关系,当治愈完成的时候。

一旦决定告诉你的伴侣你想要离开,你通常会感到“解脱”。在一段不健康的关系中,你终于可以看到痛苦、争吵和沮丧的结束。


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所有这些感觉都很正常。它们可能会让人感到难以承受,但它们对于治疗过程是必要的。把他们当作你的朋友,并知道他们会过去的,尽管当时可能感觉不到。

在一段破裂的关系的另一面还有生活。伤痛会愈合,这需要一些时间。对自己要有耐心。

花足够的时间去悲伤。注意你!努力工作,继续你的生活。

新的开始令人兴奋!他们有可能再次与“你”取得联系。这是一件好事。

你将拥有的最重要的关系是你与自己的关系。

额外的资源:

读一下布鲁斯·费希尔的书。”当你的关系结束时重建!“伤痛是可以愈合的。你现在就可以停止伤害了。阅读这本书将帮助你更充分地理解你失去爱人后的感受。这绝对是一本对你最有帮助的书,尤其是当你正在经历离婚或关系破裂的时候。强烈推荐!

写着:“新单身人士常犯的三个最大的错误以及如何避免它们-刚单身的人可能犯的最大的错误是大多数单身人士拒绝相信的错误,结果,他们很快就发现自己经历了和过去一样的关系。不承认这些巨大的错误确实是错误,这是一个更大的错误!在判断中避免这些可避免的错误,你所有的人际关系都会运转得更好!

写着:“你是如何为自己工作的?——通常治疗师、电台脱口秀主持人和其他提供感情建议或指导的人会告诉你,为了与伴侣建立良好的关系,你必须首先为自己努力。本文将告诉您如何开始。

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APA的参考
(2008年11月14日)。感情永远不会结束!, HealthyPlace。2023年4月22日检索自//www.5wetown.com/relationships/celebrate-love/relationships-never-end

最后更新日期:2015年4月29日

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