为什么会发生闪回?创伤后应激障碍闪回的原因

患有创伤后应激障碍(PTSD)很容易理解为什么创伤后应激障碍会出现闪回。这是因为创伤后应激障碍闪回症状可以创造一种完全沉浸式的体验，感觉就像你生活在导致创伤后应激障碍的创伤中。这些闪回是非常可怕的。

至于是什么导致创伤后应激障碍的闪回，请继续阅读。

什么是可能导致PTSD闪回的创伤性事件?

大多数人在人生的某个阶段都会经历创伤。大约50%的女性和60%的男性经历过创伤。然而，这些人中的绝大多数不会患上PTSD。创伤后应激障碍的终生患病率为8%(女性高于男性)。

根据精神疾病诊断与统计手册(第五版),创伤后应激障碍病因包括以下情况引起的创伤:

"受害者以以下四种方式之一遭受实际或威胁死亡、严重伤害或性暴力:

• 直接经历创伤性事件
• 亲眼目睹发生在别人身上的事件
• 了解到创伤性事件发生在亲密的家庭成员或朋友身上
• 经历反复或极端暴露于创伤事件的厌恶细节;但这并不适用于通过电视、电影或图片等媒体曝光的情况。”

请注意，为了被认为是创伤后应激障碍，闪回必须不是由药物使用的生理事件或其他医疗状况引起的。

人们可以体验到重复的创伤更严重的风险也更大创伤后应激障碍症状。长期、严重的虐待或多重创伤会导致一种被称为复杂创伤后应激障碍(C-PTSD)的疾病，也被称为没有特别说明的极端压力障碍(DESNOS)。

引发创伤后应激障碍闪回的诱因

一旦一个人患有创伤后应激障碍，就会发生闪回。闪回是对创伤的一种重新体验。当闪回发生时，它通常是由某种经历触发的。虽然一开始，闪回似乎是随机的，但一旦你开始更仔细地观察它们，你就会开始发现它们实际上是由某种东西触发的。

创伤后应激障碍(PTSD)闪回的原因可能是任何感官的触发。即使是气味或声音也会引起回忆。可能导致创伤后应激障碍患者闪回的诱因包括:

• 如果在车祸中受到创伤，交通或在车里可能会触发。
• 如果在入室盗窃中受到创伤，碎玻璃的声音可能会触发。
• 如果在战斗中受到创伤，可能会触发巨大的噪音(比如汽车逆火)。
• 它受到了攻击的创伤，犯罪者的古龙水的气味可能会触发。
• 如果受到龙卷风的创伤，看到有关龙卷风预测的新闻报道可能会触发。

换句话说，引发创伤后应激障碍(PTSD)闪回的诱因可能是患者发现的任何与他或她所经历的创伤相关的东西。

识别导致创伤后应激障碍闪回的触发因素

重要的是要意识到你的创伤后应激障碍的触发因素，以便开始预防创伤后应激障碍的闪回。一旦你知道了它们是什么，你就可以学习如何处理它们或避免它们。

更多关于预防创伤后应激障碍的回忆，请看这里:如何阻止创伤后应激障碍的闪回?

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