睡眠障碍测验 心理测试网页 这个睡眠障碍测试可以帮助回答这个问题:“我有睡眠障碍吗?”(睡眠障碍的类型如果是这样,你肯定不是一个人。大约1800万到2000万美国人有睡眠障碍,他们经常伴随着精神健康障碍,如多动症、焦虑、躁郁症和抑郁症。睡眠障碍症状不仅会影响人们的睡眠,还会影响他们全天的工作。 当你参加睡眠障碍测试时,请记住,睡眠障碍只能由医生诊断。作为评估过程的一部分,你可能需要进行睡眠研究。 指令: 做这个睡眠障碍测试(睡眠问卷的一个简短版本)来帮助确定你是否有睡眠障碍。无论结果如何,如果你有顾虑,你应该咨询适当的有执照的医疗保健专业人员。 1.你入睡或保持睡眠有困难吗? 真正的 假 2.你打鼾吗? 真正的 假 3.你会在看电视或看书的时候睡着吗? 真正的 假 4.即使你前一天晚上睡了8-10个小时,白天也会觉得累吗? 真正的 假 5.你是否因为困倦而在工作或日常任务中遇到困难? 真正的 假 6.你做过生动、不愉快的梦吗? 真正的 假 7.你曾经有过突然的强烈睡意吗? 真正的 假 提交