广告

失眠测试:我有失眠吗?

心理测试网页

这个失眠测试可以帮助回答这个问题，“我有失眠吗?”失眠是一种难以入睡或保持睡眠的问题，是迄今为止最常见的睡眠抱怨。做失眠测试，看看你是否有失眠的症状。然后和你的医生分享结果。记住，这个测试不能提供诊断。只有有执照的医生才能这样做。

产品说明:

选择每个语句旁边的“真”或“假”，然后单击底部的绿色结果箭头。然后点击底部的绿色箭头，即可获得即时效果。

1.有人告诉我，我打鼾。
2.有人告诉我，我睡觉时要屏住呼吸。
3.我有高血压或正在服用治疗高血压的药物。
4.我的朋友和家人说我经常脾气暴躁。
5.我希望我有更多的精力。
6.我早上头疼。
7.我经常醒来时气喘吁吁。
8.我超重了。
9.白天我经常感到困倦，很难保持清醒。
10.我经常醒来时口干。
1.我很难入睡。
2.思绪在我的脑海中飞驰，使我无法入睡。
3.我预计每周会有几次睡眠问题。
4.我经常醒来后很难再入睡。
5.我担心事情，很难放松。
6.我早上起得比平时早。
7.我躺在床上半小时甚至更久才睡着。
8.我经常感到悲伤或沮丧，因为我睡不着。