职场中的自恋
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我们的客人,山姆·瓦克宁博士，他是哲学博士，还是这本书的作者恶性自爱-自恋重访．我们讨论了自恋在工作场所的各个方面，包括如何识别自恋者，什么样的性格类型可以与自恋者共事，以及如何应对自恋的雇主。
大卫·罗伯茨HealthyPlace.com的版主。
这里的人蓝色的都是观众。
大卫:晚上好。希望你今天过得不错。欢迎来到HealthyPlace.com和我们的聊天会议职场中的自恋“我是大卫·罗伯茨，今晚聊天的主持人。我们将讨论的话题包括:如何应对自恋的老板、同事、供应商、同事、合作伙伴、竞争对手、经理或员工。什么时候该认输，放弃那份麻烦的工作呢?
我们的嘉宾是山姆·瓦克宁博士，著有恶性自爱:自恋重访也是自恋方面的权威。你可以阅读更多关于Vaknin博士的信息点击链接。
澄清一下，瓦克宁医生不是治疗师或任何类型的医生。然而，他是自恋方面的专家，也自称是自恋者。晚上好，Vaknin博士，欢迎来到HealthyPlace.com。为了让大家都清楚这个话题，你能给我们简单介绍一下什么是自恋吗?
Vaknin博士:很高兴再次来到这里。谢谢你们邀请我，感谢你们的赞美。你好,每个人。
自恋者被维护虚假自我的需求所驱使。他们利用虚假自我来获得自恋的供应，这是任何一种关注，奉承，钦佩，甚至是臭名昭著和臭名昭著。
大卫:如何识别自恋者?
Vaknin博士:这几乎是不可能的，这就是他们取得惊人成功的秘诀。自恋者是好演员。他们善于吸引别人，说服他们，操纵他们，或以其他方式影响他们按他们的要求行事。自恋者的自我价值感是不稳定的，因此，自恋者依赖他人的投入来调节他的自尊和自信。他专注于潜在的供应来源，并以专注的注意力和模拟的深层情感吞没它们。只有在后来的相遇中，随着时间的推移和互动数量的增加，才有可能判断出某人是自恋者。自恋者全神贯注于浮夸的幻想和不切实际的计划。他们不善于判断现实。他们是恶霸，经常诉诸言语和情感虐待。他们剥削人们，然后抛弃他们。 They have no empathy and regard their co-workers as mere instruments objects, tools, and sources of adulation, affirmation, or potential benefits.
大卫:所以，在一开始，你说他们会通过吸引你，假装对你和你正在做的事情感兴趣来赢得你的好感。之后，一个人应该期望从(1)自恋的老板和(2)同事那里得到什么样的行为?我假设两者的行为是不同的。
Vaknin博士:职场自恋者充满愤怒和怨恨。现实和他们浮夸的幻想之间的差距(“浮夸差距”)是如此之大，以至于他们产生了迫害妄想、怨恨和愤怒。他们还极其病态地嫉妒，试图摧毁他们认为是他们持续沮丧的根源:一个受欢迎的同事，一个成功的老板，一个合格或有技能的员工。自恋者在工作中渴望持续的关注，并会竭尽全力去获得关注——包括“设计”一些情境，让自己处于中心位置。他们不成熟，总是唠叨和抱怨，对每个人每件事都吹毛求疵，总是预言即将到来的厄运。它们具有侵入性和侵略性。他们坚信自己无所不能，无所不知。他们觉得自己有权享受特殊待遇，并深信自己凌驾于人为的法律之上，包括他们工作场所的规定。他们是非常具有破坏性的，糟糕的团队成员，很少能与他人合作而不脾气暴躁和争吵。他们是控制狂，有一种不可抗拒的冲动，想干涉一切，事无巨细地管理和否决别人。 All in all, a highly unpleasant experience.
大卫:如果你和自恋者一起工作或在他手下工作，听起来你的工作生活可能是人间地狱。
Vaknin博士:你永远不会忘记的。这是创伤性的，很可能以实际的欺凌和跟踪行为结束。许多员工最终患上创伤后应激障碍(PTSD)。其他人辞职，甚至搬迁。
大卫:从性格上来说，什么样的人最适合与自恋的同事或老板共事呢?
Vaknin博士:某些病态的人——例如，患有依赖型人格障碍的人——或反向自恋者可能相处得很好。一个顺从的人，他的期望是有限的，情绪是压抑的，接受虐待的意愿是延伸的，他会在自恋者那里生存，甚至在这样的环境中茁壮成长。但绝大多数员工可能会遭受健康问题的影响，与自恋者发生冲突，或最终被解雇、重新分配、重新安置或降级。自恋型恃强凌弱者往往能如愿以偿:他得到提拔，他“采纳”的想法成为公司政策，他的不当行为被忽视，他的不当行为被容忍。这一方面是因为，就像我之前说的，自恋者是出色的说谎者，有相当大的戏剧技巧——另一方面是因为没有人愿意和一个暴徒乱搞，即使他的暴力行为仅限于言语和手势。
大卫:我们有很多观众的问题，瓦克宁博士。让我们看几个，然后我还有几个问题要问你。这是第一个:
AMichael:自恋在人群中有多普遍?
Vaknin博士:根据正统观点，0.7%-1%的成年人患有自恋型人格障碍。这个数字被低估了。病态自恋的报道很少，因为从定义上看，很少有自恋者承认自己有问题，他们可能是自己和最亲近的人生活中不断出现问题的根源。自恋者只有在经历了悲惨的生活危机后才会求助于心理治疗。他们有异型防御——他们倾向于把自己的不幸和失败归咎于世界、老板、社会、上帝和配偶。最后，但并非最不重要的一点是，心理治疗师认为自恋者是“难以相处的”患有“严重”人格障碍的患者——或者，说白了，就是工作量大却报酬少。自恋者、偏执狂和心理治疗师自恋型人格障碍一览
Doria57:在工作中，有什么方法可以和这类人相处吗?
Vaknin博士:以下是一些有用的指导方针:
- 永远不要与自恋者意见相左或反驳他。
- 千万不要和他亲热。你和他不平等，主动提出亲密关系是在侮辱他。
- 对任何对他重要的特质都要表现出敬畏之情(比如:他的专业成就、他的美貌，或者他在女人面前的成功等等)。
- 永远不要让他想起他幻想之外的生活，如果你这样做了，以某种方式把它与他的浮夸感联系起来。不要发表任何可能直接或间接影响其自我形象、全能、判断力、无所不知、技能、能力、专业记录、甚至无所不在的评论。
- 糟糕的句子是这样开头的:“我认为你在这里忽略了一个错误，你不知道，你知道吗，你昨天不在这里，所以，你不能，你应该，等等。这些都被认为是一种粗鲁的强迫。自恋者对限制他们自由的行为反应非常恶劣。
Linda3003:我丈夫受雇于一所非常大的大学，尽管他有“优秀”的评估，许多剽窃的想法，显著提高了客户满意度，而且非常专业，但他最近被解雇了。他的老板不喜欢我丈夫受到的赞誉等等。如何对抗诽谤?
Vaknin博士:这取决于你的资源和你接受经常性临时失败的能力。自恋型老板非常顽强和足智多谋。他们是社区的支柱，通常受到广泛的尊重和信任。他们拥有组织的全部必要资金。人们常说“无风不起浪”。“如果他被解雇了，一定有一个很好的理由”，“为什么他不能简单地相处呢?”他一定是以自我为中心，不善于团队合作。”等等。这是一场硬仗。我给你的建议是与反欺凌组织合作，或者请律师调查不当解雇指控。
freedom03:我想知道自恋者是否意识到他们在做什么?
Vaknin博士:有意识的，狡猾的，有预谋的，有时甚至享受其中的每一点。但驱使他们的并不是恶意。他们相信自己的命运、优越感、权利，不受凡人颁布的法律约束。自恋者认为自己是一件昂贵的礼物，是送给公司、家人、邻居、同事和国家的礼物。抵抗需要采取艰苦的措施。与自恋者的分歧注定是无知或蓄意阻挠的结果。批评是恶毒的，毫无根据的。自恋者相信他有充分的道德理由与敌人战斗。在他看来，世界是一个充满敌意的地方，到处都是利力浦特人，他们试图束缚他的天才、远见和天然优势。他们的目标是驾驭和阉割——他们活该受到上帝的愤怒和随之而来的惩罚，上帝以他无限的智慧给予他们惩罚。 It is a crusade against the injustice of not recognizing the narcissist's true place in this world - at the pinnacle.
大卫:瓦克宁博士，之前你提到自恋者会表现出同理心来吸引他的猎物。据此，我提出了下一个问题:
玛莎珍:这个人真的能培养出真正的同理心技能吗?
Vaknin博士:不，他不能。自恋者缺乏设身处地为他人着想的基本能力。当他们面对这样一个事实时，他们的反应是愤怒和否认，即他们所处环境中的人都是个体，有自己的特殊和特定的需求、偏好、选择、恐惧、希望和期望。这一点，拒绝给予自主权，是虐待的核心，无论是在家庭还是在工作场所。对自恋者来说，其他人只是延伸，满足的工具，自恋的供应来源。仅此而已。
delaware1974:这么多人都被这个问题困扰着，为什么我们要把它说成是死刑呢?我们所有人仍然需要继续我们的生活……我们应该因为困难就放弃和接受吗?我们花了很多时间谈论消极的或“逃离”自恋者，“生存”自恋者，我们中那些想要帮助他们，不放弃他们的人呢?是否有现场面对面的帮助小组?希望?
Vaknin博士:和自恋者生活在一起是可能的，就像我之前说的那样。这需要一定的行为调整，并愿意接受自恋者的大部分本来面目。你可能会感兴趣:
大卫:瓦克宁博士，对很多人来说，如果你和自恋者一起工作，或者在自恋者手下工作，他们不能就这么辞职走人。对他们来说，最好的应对方法是什么呢?既不用“拍马屁”，也不用时刻警惕你说的话和说话的方式?还是说这是唯一的生存之道?
Vaknin博士:这取决于自恋型恃强凌弱的人是代表了职场的企业文化，还是只是性格古怪或人格障碍的个例。唉，在很多时候，在办公室或车间的虐待行为只是无处不在的错误行为的缩影，这种行为渗透到整个等级制度中，从最高管理层到最低层。恃强凌弱者很少敢于孤立地表达自己的倾向，也很少敢于无视主流风气。或者，如果他们确实与他们工作的地方格格不入，他们就会失去工作。通常情况下，自恋者会加入已经自恋的公司，并与有毒的工作场所、有毒的氛围和滥用职权的管理打成一片。如果一个人不愿意屈服于工作场所的道德规范和(缺乏)道德，他就无能为力。令人惊讶的是，很少有国家(瑞典、英国，在某种程度上)明确禁止工作场所虐待。告密者和“麻烦制造者”不受欢迎，也不受任何机构的保护。这是一片凄凉的景象。受害者最好干脆辞职，然后继续生活，尽管这可能令人悲伤。 As awareness of the phenomenon increases and laws take effect, hopefully, this will change and bullied and abused workers will find effective ways to cope with mistreatment.
TimeToFly:当一个自恋者失去他们的权威地位或工作时，通常会发生什么。他们对此有何反应?我那自恋的前夫最近丢了工作。他一般不会说具体发生了什么。但从那以后他就开始横冲直撞想要毁了我。4年前，就在他失去上一份工作后，他离开了我和我们的孩子。他曾是工程部经理，先是被降职，最后离开了公司。我从来没听说过。他刚刚再婚，但不知何故，他的新生活并没有让他从摧毁我的痴迷中分心。
Vaknin博士:被降职或失业是一种自恋伤害(或伤口)。自恋型人格障碍的整个结构是对过去自恋伤害的复杂而多层次的反应。在自恋者对自己的想象(浮夸)和现实(失业、羞辱、被抛弃、不被需要)之间，出现了一条鸿沟。自恋者努力弥合浮夸的差距，但有时否认或忽视这一点实在是太糟糕了。因此，一些自恋者经历了失代偿——他们的防御机制崩溃了。他们甚至可能经历短暂的精神病发作。他们会变得不正常。自恋者加倍努力，通过任何方式——性、锻炼、寻求关注的行为——来获得自恋的供应。还有一些人干脆退出去“舔伤口”(精神分裂姿势)。所有这些自恋者的共同之处在于，他们都有一种不祥的感觉，即他们正在失去控制(甚至可能失去它)。 In a desparate effort to re-exert control, the narcissist becomes abusive. Sometimes abuse is about controlling the victim. Others seek "easy targets" - lonely women to "conquer" or simple tasks to accomplish, or no-brainers, or to compete against weak opponents with a guaranteed result.
关于这些行为的更多信息:
大卫:如果你有兴趣购买Vaknin博士的优秀的，非常全面的关于自恋的书，《恶性自爱:自恋重游》，按一下连结。
jenmosaic:是什么导致了NPD?
Vaknin博士:没人知道。公认的观点是，NPD是对儿童早期或青少年早期创伤和虐待的适应性反应。虐待有很多种形式。更常见的——言语的、情感的、心理的、身体的、性的——当然会产生精神病理学。但还有更微妙、更阴险的虐待形式。溺爱、压抑、无视个人界限、将某人视为愿望实现机的延伸或机器、溺爱、情感勒索、偏执或恐吓的氛围(“煤气灯”)——与“经典”虐待一样具有持久的影响。尽管如此，自恋的根源还是有遗传因素的可能
大卫:以下是一些观众对今晚演讲的评论:
Doria57:没有人想成立一个反欺凌组织，他们只是害怕。
玛莎珍:对自恋型老板的描述——这难道不是所有美国人对“成功”老板的不幸定义吗?
Vaknin博士:我想对最后这句话作出回应。精神健康障碍——尤其是人格障碍——并没有脱离文化和社会的双重背景。西方社会和文化是自恋的。不同的学者和思想家——克里斯托弗·拉希和西奥多·米伦——都得出了同样的结论。自恋行为——现在被称为“不当行为”——长期以来一直是规范的。个人主义的基本自恋特征，竞争，无节制的野心，是某些版本的资本主义的基石。因此，某些形式的虐待和欺凌实际上构成了美国企业民俗中不可分割的一部分。自恋的老板被奉为偶像。只要这种情况存在，职场虐待就很难克服。更多:
大卫:谢谢你，Vaknin博士，今晚来做客并与我们分享这些信息。观众们，感谢你们的到来和参与。我希望这对你有帮助。我们在HealthyPlace.com网站上有一个非常大且活跃的社区。此外，如果您发现我们的网站对您有帮助，我希望您将我们的URL传递给您的朋友、邮件列表伙伴和其他人。//www.5wetown.com
免责声明:我们不推荐或认可我们客人的任何建议。事实上，我们强烈建议您在实施或改变您的治疗方法之前，与您的医生讨论任何治疗方法、补救措施或建议。
APA的参考
瓦克宁，S.(2007年4月18日)。自恋在工作场所，健康场所。于2022年12月16日从//www.5wetown.com/personality-disorders/transcripts/narcissism-in-the-workplace获取
