生活和康复边缘型人格障碍(BPD)

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梅丽莎·福特桑顿》的作者日食:边缘型人格障碍加入我们,与边缘型人格障碍讨论生活是什么样子。讨论她企图自杀、自残、被遗弃的恐惧,住院治疗,进展与辩证行为疗法(印度生物技术部)。她还回答了许多观众的关系问题,药物,和想死但找到生存的意志。

大卫:HealthyPlace.com主持人。

的人蓝色的是观众。

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大卫:晚上好。我是大卫·罗伯茨。我今晚的会议主持人。我想欢迎大家到HealthyPlace.com。今晚的主题是“生活和康复边缘型人格障碍(BPD)”。我们的客人是梅丽莎·福特•桑顿》的作者日食:边缘型人格障碍。"

多年来,桑顿女士遭受了巨大的痛苦,因为边缘型人格障碍。她将它描述为“生活在地狱。”Although there are still many therapists today who feel that BPD is untreatable or too difficult to treat, Ms. Thornton is living proof that it is possible. She details her life with BPD and recovery from Borderline Personality Disorder in "日食:边缘型人格障碍”。你可以通过点击链接购买她的书。

晚上好,梅丽莎,欢迎您到HealthyPlace.com。你说生命就像一个桶的人间地狱。为什么?你感觉是什么?对你的生活是什么样子?

梅丽莎·桑顿:你好,你和我们的听众。我第一次被诊断出患有厌食症和困难没有分离,失去意识的在我自己的身体。我好像在看我的生活从上面没有参与事件,包括饥饿和削减行为。

大卫:和你当时多大了?

梅丽莎·桑顿:我是29——也许意义重大。

大卫:你为什么这么说很重要吗?

梅丽莎·桑顿:我正准备进入我三十岁,我想要孩子和我的丈夫以及公共关系/我的写作生涯。十年转型对许多人来说会很困难。

大卫:之前这段时间里,如果你遭受任何形式的精神疾病?

梅丽莎·桑顿:一样,我相信我的精神病医生十多年,我一直在情感脆弱和敏感,猥亵儿童的,早在17岁开始。

大卫:对于那些想知道的观众边缘型人格障碍是什么,请点击链接为一个完整的描述。

所以你开始分离,成为参与厌食症。这一定是可怕的。

梅丽莎·桑顿:是的。这是可怕的。因为我之前没有意识到的,明显的迹象表明,这可能导致精神障碍我当然感到孤独,对我来说是“地狱般的”。

大卫:对于那些不熟悉边缘型人格障碍,请描述您参与什么样的行为和你的感情经历吗?

梅丽莎·桑顿:正式医生的诊断标准列出至少5 9桶成为诊断症状类别。我不知道这个,看到所有9个,怕我会发展我已经没有什么。那样我可以记得,我非常沮丧,自卑,有时没有。我是完美主义。我是过度消费(主要是服装)。我和几个准自杀性强烈的自杀事件。我想死。我妈妈在几年前已经自杀了。没有人解释说,你可以恢复或者生活得有意义与精神疾病或障碍,所以我只是想拯救我的家庭从另一轮的希望和心碎。

大卫:顺便说一下,这一年是什么时候BPD症状开始出现(29)的时候?现在你多大了?

梅丽莎·桑顿:啊,你承认它。我还以为你想显示实时的年龄!它开始于1991年。在2000年6月,我把38。

大卫:所以,这不是很久以前。和你已经结婚了。你丈夫是怎么应对呢?

梅丽莎·桑顿:这不是很久以前,我有次与边缘型适应不良的行为。我的丈夫是一个强大的灵魂伴侣。他站在我身边的每一步。我认为,情感,这影响了他,甚至更难(离解或大剂量的药物时)比我。

大卫:梅丽莎,让我们的听众的问题,然后我们会谈论你的恢复和经验与印度生物技术部(辩证行为疗法)。这是第一个问题:

bordergirl:分离的一个很好的描述是什么?

梅丽莎·桑顿:这是一个很好的问题。离解一般指分离(被人经历这个)他们的心灵和身体。这是一种精神病。这是一个损失的能力是在与现实脱节。医生处理虐待受害者经常说这是一个应对机制,思想不能处理现实——猥亵,跳动,等。因此,心灵去其他地方,不觉得当前的痛苦/羞辱。这是有帮助吗?显然,我不记得滥用——然而,我自杀,还剪我的手腕我感到任何疼痛,好像这是发生在别人身上。

lostsoul19:梅丽莎,为什么,具体地说,你想死吗?

梅丽莎·桑顿:我感觉不值得的。我觉得我在工作中失败了,太不开心好配偶更未来的母亲。我的母亲自杀(临床抑郁症困扰她5年以上)。这是我的问题开始前5年。我不知道有人没有死亡如果他们被诊断为精神疾病。让我很难避免“谎言”,“每个人都我没有你会更好。”

大卫:所以,你说你相信有精神疾病是真的喜欢死刑吗?

梅丽莎·桑顿:你把这些话的我的嘴。我很无知和困惑由多个诊断与进食障碍看不见我,我在不断否认和疼痛。

大卫:边缘型人格障碍的迹象之一是不合适的,强烈的愤怒或很难控制愤怒。你的经验,你能描述吗?

梅丽莎·桑顿:是的,我的可怜的配偶有经验!我扔东西,有哭泣和尖叫缺口持续了数个小时在家里。在工作中,我的同事很不像我平时乐观,鼓励个性(所以别人说)!

大卫:你知道这些事情是不合适的,你就不能帮助自己或你不知道吗?

梅丽莎·桑顿:我意识到很久以后。当我平静下来的时候,常常和我丈夫的鼓励,不屈不挠的爱导致我情绪。我会变得如此遗憾和self-punitive抑郁症和自杀倾向的循环又将开始。

大卫:这里有一些更多的观众到目前为止,我们所讨论的问题:

skier4444:你怎么能结婚了吗?有桶我最大的一个问题是,我不能有任何关系,我从来没有一个。

梅丽莎·桑顿:我明白,知道一定是痛苦的。我知道桶的特点之一是或无法保持在一个不稳定的关系。我曾经长期住院诊断。在那里,我看到了许多长期单身,离婚,离婚在进步。我想我更多的是心理健康,当我在20岁的时候结婚。

missnic:同时,我见过一个人,他是真正的善良,关怀,和甜,我觉得把他带走,但是我觉得我不想让他离开。我感到害怕,为什么?我告诉他我有桶吗?

梅丽莎·桑顿:这听起来像一个复杂的问题和心理健康专家进行讨论。你读过”我恨你,不要离开我?“描述关系的推/拉但不要抛弃我感觉很彻底。

大卫:这里有几个观众评论,然后我想谈谈你的恢复。

深渊:我和一个男人在一个关系我完全爱或恨。对我来说总是痛苦的关系。我想死,当我觉得疼痛。我真感到无法控制的关系。

missnic:我见过的人在我的生命中谁不知道我有桶,我不敢告诉他们在他们出发和离开我。

SpunkyH:我也有同样的关系问题。我运行到42 -嫁给同一个男人,他对我很好。我认为他是能够支持的原因是,他知道我是在桶本身。

SADnLONELY:我知道你的感受,深渊。

大卫:你的桶在1990年开始出现症状。哪一年你是否检查自己高地医院住院治疗,这提示什么?

梅丽莎·桑顿:实际上,那是1991年。1992年4月,我的心理医生(我已经在本地住院的物理破坏厌食症起初)推荐,让她继续作为我的精神病学家的一个条件,我进入高地医院或纽约医院,康奈尔,几近死亡过量。

大卫:和你在高地的时候发生了什么事?

梅丽莎·桑顿:这是一个奇迹。慢慢地,我学会了辩证行为疗法中使用的主要技能(印度生物技术部),玛莎•林内翰(Marsha Linehan)开发的一个基于西雅图的心理学家。然而,印度生物技术部没有被用于一个直到1991年住院环境。我的好运气!我走进这个疗法临床已经证明降低自残。大卫:你可以定义辩证行为疗法(印度生物技术部)?它是什么。你能描述印度生物技术部过程吗?

梅丽莎·桑顿:边界倾向于认为在黑色和白色的东西。基本上,事情不是那么好我可以征服世界或如此可怕的孤独和痛苦,想死。辩证法意味着持有或有关两种对立的想法在你的头脑中在同一时间。因此印度生物技术部是基于行为和接受一个人的地方但是坚持增量变化的使用技能Linehan提供的“工具箱”的方法。例如,人们会学会看到冬天会很冷,一个孤立部分,但它是一种天然的季节性变化和允许休闲地面,sap降低在树上,从而允许时间收获后的活动,如耕地对食物、和树木移植,而且,最重要的是,对舒适的室内活动和/或有趣的冒险即使对于患者的悲伤(季节性情绪紊乱)尝试滑雪或滑冰,等。所以冬天既不是好的也不是坏的;它是中性的或两者兼而有之。我喜欢把好的/坏的东西或不快乐/悲伤的事情,找到一个灰色地带,但全光谱的颜色——彩虹在黑人和白人之间。

大卫:几个网站指出,然后我们将继续:你可以点击人格障碍社区链接报名参加我们的每周时事通讯,所以你可以跟上这样的事件。

利兰·海勒博士的网站,边境上的生命,是在这里。我也获得了一些问题在自残。我们有一些优秀的网站处理自伤的许多方面:治疗触摸和凡妮莎的“红色的血”网站。

所以你在说什么,梅丽莎,印度生物技术部是一个治疗,可以让人看到,并非一切都是黑色和白色的,好的或坏的,但有一个灰色地带大多数人住的地方。

梅丽莎·桑顿:这是它在一个非常基本的水平。有很多的技能和门诊印度生物技术部组织会话包括作业珩磨那些工作的人。这个想法是意识到,大多数(如果不是全部的话)都是“两个”——即使对面的“两个”声。生活是美好的,但并不都是真的。这是更清楚吗?

大卫:是的。这种疗法花了多长时间产生影响的方式你觉得和你的行为方式吗?

梅丽莎·桑顿:我是一个漂亮的生病的小狗。我长期住院。对我来说,这是近一年有许多后续在本地住院。我必须做一个安全计划匹配不适当的情绪行为——印度生物技术部技能使用。综述了这些在发布前高地然后合同(绑定)和我非常熟练的精神病医生在家里。

大卫:我们有很多观众的问题。让我们得到一些:

小母马:我7个月到印度生物技术部(非常感谢发现),但有时我很难找到愿意使用我的技能。你发现这个,如果是这样,你怎么处理?

梅丽莎·桑顿:我真的理解动机问题。然而,我们都知道如何为我们痛苦的桶。如果我们通过一个真正艰难的插曲,活下来的人,他们讲的故事我们可以总是说:嘿,我以前觉得这个坏(或更糟)。我可以让另一边——如果我使用我的技能,使其从床上,医生的约会,或者拨打911自残发生之前。

SweetPeasJT2:梅丽莎,你怎么看待心理治疗导致桶处理这些问题?

梅丽莎·桑顿:我发现真正重要的在我的复苏。不同的事情不同的人。包括药物的摄入。

little1scout:几个问题:你目前在任何药物吗?你认为和边缘型和相同吗?住院治疗很重要吗?现在治疗中最困难的部分是什么?

梅丽莎·桑顿:是的,我在一些药物,主要是抗抑郁药和一个旅的心境稳定剂(就我而言一些抗癫痫药物曾帮助我的自控能力)。解离性身份障碍是多重人格障碍的一个名字,可能因为很多国会议员以某种形式。分离是一个精神病发作,可以很多精神疾病的一部分,包括精神分裂症患者的个性桶等。

大卫:对于那些观众,这里有桶的定义和做了。如果你读过他们,你会发现他们是不同的障碍。

你能告诉我们你现在如何,symptom-wise吗?

梅丽莎·桑顿:住院治疗对我来说是必要的。我肯定会成功自杀现在我没有在这样一个受控的环境。我好多了,谢谢你。事实上,我在双相(躁狂抑郁症)的书。然而,我仍然倾向于承认BPD症状,如缺乏食欲,失去动力,超支,危险驾驶,可以准自杀性当我感到不知所措或在极端的压力下。我一直有一个男婴,出生在1,依然在我的药物在我怀孕。他是完美的。我感觉很幸福,我和我的丈夫,期待已久的雨声的小脚。

大卫:梅丽莎现在有一个两岁的儿子。我想谈论一下,。

Psych_01:处理后边缘型人格障碍组和atm我发现看来,一个人必须要变得更好。你觉得这是一个很大的复苏的一部分吗?

梅丽莎·桑顿:桶上的心理学家和精神病学家病房临床数据显示早期致力于生活,也就是说生活,是最好的指示成功的走向健康与疾病或有效居住更痛苦。我想说,如果你没有,请不要放弃。我没有。对自杀的几率是不利于我的生存,但我很高兴我在这里。即使有时我的伤害比我感觉其他人可能更频繁,我知道我的妈妈会自豪地看到我了。

大卫:这很有趣,梅丽莎。你经历过饮食失调,自残,精神折磨,自杀行为。你说你的生活是一个“人间地狱”。How and when did you develop the will to live?

梅丽莎·桑顿:说实话,在高原春季的一天,当我有幸去,从我的精神病学家的任命没有护卫的,我发现天空是蓝色的,鸟儿唱歌,我感到非常的幸福。这可能是我的回答许多抗抑郁药之一,终于开始为我工作。他们几个排除在外,这一似乎积极影响我。但是,我也认为我有一些熟练的行为在我的腰带那时和我生命属性。

大卫:这里有一个观众评论她的印度生物技术部经验:

Willow_1:我刚完成一个印度生物技术部项目麦克莱恩医院。这是美妙的。

梅丽莎·桑顿:这太棒了。保持维护这些技能。

大卫:这是下一个观众提问:

SADnLONELY:桶的一个特征是自残。印度生物技术部教技能学习其他方面而不是自残。我仍然面临最困难的时期。你有麻烦了吗?如果是这样,你做了什么不是自虐吗?

梅丽莎·桑顿:印度生物技术部的技巧之一是取代需要感到疼痛或被交换self-punitive self-injurous项痛苦但无害的项目。对我来说,这意味着,手里拿着一块冰,直到它完全融化。这伤害了!我也看到我的伤疤从静脉把紫色脱颖而出。这让我意识到我有多伤害自己,主要是我生命中其他的人。我只是觉得我不会再这样做。还有其他的替代品:拍摄橡皮筋与手腕,直到你感觉平静,一个冷水淋浴,痛苦的练习会话可能为你工作。

大卫:这里有一些主题的评论:

SADnLONELY:我试过这个和橡皮筋的,但还是不能满足我的需要。

SpunkyH:我的交换是剪我的头发。感觉太好把它直接和削减,但它确实我没有伤害。

大卫:你都结婚了。你有一个两岁的儿子。我想知道关于你儿子的情感结合过程。你/你发现困难吗?

梅丽莎·桑顿:哇!首先,它是非常困难的。怀孕我很高兴但是当孩子需要我的一切在我的怀里,我不能只是说,“挂在我需要午睡,”我遭受了一次严重的产后抑郁症。这是意想不到的,我在很多个月的幸福,真正的幸福!很多家庭成员就跳进水里,把福特的(我儿子)保健纳入他们的手。嗯,我想这让我感觉更糟——毫无用处。但他还是听到了我的声音,知道我的嗅觉虽然我不能母乳喂养(药物),最终我获得了足够的自制力告诉其他人我是安全的,所以是福特。大约3个月家教业务我们笑着唱歌。

我并不总是最幸福的人。我感到如此孤单和孤独,但我可以说我喜欢洗澡,男孩和他浑在任何机会!我试图要有耐心,并且原谅自己时,他故意违背——我们不?和他拥抱我在早上或捡起,说,妈妈,他1字。是的,我们紧密结合。

大卫:你在关心他捡起你的桶行为?如果是这样,你如何处理?

梅丽莎·桑顿:是的。事实上,我担心有基因联系的事实有一个倾向(不一定是开发)情绪障碍和疾病(es)很可能来自母亲的基因。我用很多自控能力和听欢快的音乐当我和他在一起。我没在他面前哭过,除了几周前。他非常沮丧,拍了拍我的脸。我的丈夫对我生气让这样的情感在他的面前。我认为这是一个健康的机会,说妈妈的悲伤。有时很好伤心。我知道,当你找不到你喜欢的毛绒玩具你难过和孤独。没关系。 I hope you always feel you can trust Daddy and me with your feelings and will share them with us. He's only 2 but I think over time this will sink in and help us all be more emotionally aware.

大卫:这里有一些更多的观众评论我们今晚讨论:

nomobody:眼泪不正常的东西吗?我的意思是,每个人都会受伤,不仅有桶的人。

梅丽莎·桑顿:所以正确的。

Browneyes83:你知道如果边缘型人格是遗传吗?它可以传递给你的孩子吗?

梅丽莎·桑顿:在这个时候,我不知道有任何科学证据证明。更倾向感情示范和敏感的基因被证明是通过在一些家庭。并不是每一个家庭与感情个人(s)会发现倾向在他们的后代。这只是一个理论在我母亲和我之间的情况。

大卫:更多的评论:

Nyoka75:我担心我的丈夫最终会吓跑由于桶,我将是孤独的没有人帮助我,当我需要它。你曾经有这样的感觉吗?

梅丽莎·桑顿:确定。边缘型人格障碍常常带来abadonment恐惧。

SADnLONELY:我的愤怒是最糟糕的部分。愤怒让我一点点的沸点,需要控制我。我害怕伤害别人,我必须伤害自己以保持安全。

SpunkyH:我推开他。因为我们有一个哥哥和妹妹的关系,我感觉很糟糕,因为他是一个很棒的男人,我不愿意给自己的自记忆已回来了。我喜欢你,想死的那一刻我觉得他并不支持,因为生活是不值得一次又一次地伤害我爱的人,但后来我意识到我不是会伤害他们的真相。我学会了通过多年的精神治疗。

bordergirl:我可以认同黑人和白人的部分。我每天都与它斗争。最糟糕的一部分有桶是在定期治疗(对我来说)。

SpunkyH:男孩,我能体会。“好或我想死”开关有时发生的这么快。

大卫:下一个问题:

furby5:你能与人保持亲密关系或者你逃跑当人们得到太近?

梅丽莎·桑顿:我倾向于保持密切关系——质量而不是数量。个基点倾向于照顾大家的,但自己。一些与朋友的关系变得太不健康了。如果我是他们会给我;如果我是他们几乎会把我的船沉没。

大卫:你还担心被抛弃吗?

梅丽莎·桑顿:是的,我喜欢。有时我的梦想丈夫拿了我的儿子,也离开了我。这翻译成真正可怕的粘人的行为。我终于得到了一个精神类比为我停止工作紧贴行为或缓慢的我。这是当你游泳水下(生活桶感觉很多我),你越接触掌握的东西——一分钱漂浮下来,更为自己的运动推动它远离你。所以,我尽量不那么害怕我无意识的思想(梦),但我非常的早期征兆的负面行为,这样我就可以把我的安全计划和技能之前我做了什么,可能会把我的丈夫和/或让他感觉我不安全是一个母亲。

大卫:你已经处理精神疾病超过10年了。很多时候人们来到网站或会议和问“我何时能恢复?”,意思是当将所有症状消失。你还抱希望,或者你认为重要的是管理你的余生的症状吗?

梅丽莎·桑顿:我想要完全康复,但我已经学会了从几个医生,我为我的一生可能会服用药物。我也知道从高地医院研究与桶随着我们年龄的增长我们可以“超过”最严重的症状。事实上,一些边界达到- 75%的已知桶人口,实际上这个衰老组-不再符合诊断标准的疾病。所以总有希望。但希望生命是一个有意义的生活。不希望完全康复,我相信。

大卫:当你说“长大”,在什么年龄你在说什么,当你超过症状或症状?

梅丽莎·桑顿:这是一个灰色或“彩虹”区域,大卫。高地的研究发现,那些接近50,有它的疾病和专业帮助至少5 -10年达到了75%的标准恢复组。

大卫:我注意到的另一件事情是你记录你的情绪,症状,行为,情感;喜欢你监控你的条件你知道当事情失去平衡,你需要采取一些积极的行动。我不知道你有没有听说过作者玛丽·埃伦·科普兰,但这提醒我很多她倡导的“健康计划”。

梅丽莎·桑顿:是的,我看过她的作品的书。我杂志——也许被贸易一个作家的自然产物,但其他人帮助我。我丈夫提到当他认为某种东西,它可能真的把我劈了但我反映或查看日记和/或问一个亲密的朋友,通常道歉并感谢他的洞察力。

大卫:梅丽莎的书:“日食:边缘型人格障碍”。它可以购买的点击这个链接。

某种语言的观众为我们今晚的客人:

missnic:我想谢谢你梅丽莎。我总是感到很孤独和不同的和孤立的,但是在看到这里的每个人都和阅读你的聊天我感觉不那么孤独或如此不同。它有帮助。谢谢你！

大卫:谢谢你,梅丽莎,今晚是我们的客人和我们一起分享这些信息。那些观众,谢谢你的光临和参与。我希望你有帮助。我们有一个非常大的和活跃的社区在HealthyPlace.com。你总能找到人在聊天室和各种互动网站。同样,如果您发现我们的网站有益的,我希望你能通过我们的网址到你的朋友,邮件列表的伙伴,和其他人。//www.5wetown.com

梅丽莎·桑顿:今晚谢谢你邀请我。我学会了很多,感觉不那么孤单。

大卫:再次谢谢你,梅丽莎。我知道你起初有点紧张,但是你做了一个很棒的工作,我们感谢你今晚来,待到很晚。晚安,每一个人。

免责声明:我们不建议或支持任何我们的客人的建议。事实上,我们强烈建议您在任何治疗,补救措施或建议与你的医生在你实施或进行任何更改你的治疗。