人格障碍的治疗

检查治疗人格障碍患者的困难和治疗人格障碍的不同类型的疗法。

1987年9月，《哈佛心理健康快报》专门讨论了人格障碍。开头是这样的:

“人格研究在某种程度上是心理学最吸引人的方面，因为它关注的是我们最人性的部分。但这是一个非常难以系统描述和解释的主题。人格的定义，人格特征或类型的分类，甚至健康人格和病态人格之间的区别都是难以捉摸的。人格是如何形成的仍然是个谜。关于治疗人格障碍的最佳方法，甚至关于何时可能治疗，几乎没有一致意见。”

有一段时间，精神病学家认为人格障碍对治疗没有很好的反应。这种观点源于这样一种观念，即人的性格一旦在童年时期形成，就会终身不变，而且人格障碍患者相信，他们自己的观点和行为是正确的，别人才是错的。然而，最近，医生们已经认识到人类可以在一生中不断成长和变化。大多数人格障碍患者现在被认为是可以治疗的，尽管改善的程度可能有所不同。建议的治疗类型取决于与特定疾病相关的人格特征。

治疗人格障碍患者的困难

患有人格障碍的人往往不会自己寻求治疗，直到问题严重到“被迫”寻求帮助。这种问题可能源于工作或关系，也可能被诊断出患有其他精神问题，如情绪障碍或药物滥用障碍。研究人员知道的一件事是，人格障碍通常很难治疗，可能需要长期关注才能改变不适当的行为和思维模式。

心理治疗

这就是心理疗法治疗人格障碍的切入点。为了治疗人格障碍，个体必须想要改变人格模式。这些人一定想要更好地了解自己和自己的行为，以改变他们对自己和人际关系的看法。如果个人决定控制自己的生活和康复，药物和治疗就会有所帮助。

四种行之有效的治疗方法是:

• 行为治疗/行为矫正
• 认知疗法
• 认知行为疗法(CBT)
• 辩证行为疗法(DBT)

行为治疗/行为矫正

这种治疗侧重于通过奖励和强化来改变不必要的行为。这种治疗也依赖于来自非正式支持的参与，如家庭和亲密的朋友，以加强所期望的行为。

认知疗法

这种治疗有助于人们识别扭曲的思维模式，这些思维模式会导致负面情绪，可能会带来麻烦和自我挫败的行为。这种治疗将帮助个人融入更积极和更有力量的思维。

认知行为疗法(CBT)

这种疗法是认知疗法和行为疗法的结合，帮助个体识别和改变他们的消极思维模式和信念，以改变他们的自残行为。

对于人格障碍患者来说，拥有强大的支持系统是很重要的，无论是通过家庭、亲密的朋友、治疗还是自助团体。支持小组不仅可以帮助教育个人，还可以帮助他们的家人和朋友了解疾病的本质，并教他们以更健康的方式应对压力源的技能。

辩证行为疗法(DBT)

DBT是一种特定形式的认知行为疗法，融合了传统的CBT和东方哲学的各个方面。这种治疗最初是为患有边缘性人格障碍的人，以及有自杀和自残行为的人设计的。此后，它被应用于包括抑郁症和药物滥用在内的各种疾病。DBT的主要组成部分之一是重要的生活技能的教学，包括正念，情绪调节，人际关系有效性和痛苦容忍度。总的来说，DBT帮助那些倾向于极端思考和行动的人，以一种更平衡的方式对待他们的生活。

更多:《重访自恋》的作者山姆·瓦克宁有更多关于用疗法治疗人格障碍．

来源:

• 美国精神病协会。(2000)。精神疾病诊断与统计手册(修订版第四版)。华盛顿特区。
• Nicole van Beek博士，Roel Verheul博士。人格障碍患者的治疗动机，《人格障碍杂志》2008年2月第22卷第1期
• 美国精神病学协会关于人格障碍的小册子
• 默克公司患者和护理人员手册家庭版，人格障碍，2006。