自爱与自恋

• 观看“健康的自爱还是恶性的自恋?”

问题:

自爱和自爱的区别是什么自恋它又如何影响爱别人的能力呢?

答:

两者有两个区别:(a)区分现实与幻想的能力;(b)移情的能力，以及完全成熟地爱他人的能力。正如我们所说，自恋者没有自爱。这是因为他没有什么真我可以爱。相反,一个巨大的,恶性的构念“假我”蚕食他的真我和吞噬。

自恋者喜欢他投射给别人的形象，并得到他们的肯定。投射出来的形象反映在自恋者的身上，因此，他对它的存在和自己的边界感到放心自我．这个连续的过程模糊了现实和幻想之间的所有区别。

虚假的自我会导致错误的假设，扭曲的个人叙事，错误的世界观，以及浮夸、膨胀的存在感。后者很少有真正的成就或功绩。自恋者的权利感无处不在，苛求而好斗。它很容易恶化为公开的言语、心理和身体虐待他人。

区分真实的自己和梦想成为的自己，了解自己的极限、优点和缺点，对生活中真正的、现实的成就有一种感觉，这对建立和保持我们的自尊、自我价值感和自信至关重要。

由于依赖外界的评价，自恋者感到悲惨的自卑和依赖。为了反抗这种堕落的状态，他逃进了一个充满虚假信仰、白日做梦、自命不凡和妄自尊大的世界。自恋者对自己了解甚少，发现他所知道的一切都是不可接受的。

我们对为人的体验——我们的人性——很大程度上取决于我们的自我认识和对自我的体验。换句话说:只有通过做自己和体验自我，一个人才能充分欣赏他人的人性。

自恋者对自己的经验很少。相反，他生活在一个由他自己设计的虚构世界里，在那里他是一个浮夸剧本中的虚构人物。因此，他没有工具使他能够与他人相处，分享他们的情感，设身处地为他们考虑(同理心)，当然还有爱他们——这是相互关联中最需要的任务。

自恋者就是不知道作为一个人意味着什么。他是一个捕食者，贪婪地捕食他人，以满足他对钦佩、崇拜、掌声、肯定和关注的自恋欲望。人类是自恋的供给源，根据他们在这方面的贡献被(高估或低估)估价。

自爱是体验和表达成熟爱的前提。如果一个人不能首先爱自己的真我，他就不能真正地爱别人。如果我们从来没有爱过自己，我们就从来没有经历过无条件的爱，因此，我们就不知道如何去爱。

如果我们一直生活在幻想的世界里，我们怎么能注意到我们周围真实的人，他们需要我们的爱，他们值得我们爱?自恋者想要爱。在他少有的自我意识时刻，他感到自我障碍(对自己的处境和与他人的关系不满意)。这就是他的困境:他被判孤立，正是因为他对他人的需求是如此之大。

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