离开一个自恋者——摘录第35部分

自恋列表档案摘录第35部分

1. 如何离开自恋者
2. 催眠能帮助自恋者吗?
3. 预测自恋者
4. 自恋者和儿童
5. 我为什么要写诗?

1.如何离开自恋者

的自恋者用责备和内疚、优势和劣势、获得(胜利)和失去(失败)以及由此产生的矩阵来分析(并内化)一切自恋的供应。自恋者是二元的奇妙装置。

因此，公式非常简单:

把责任转移到自己身上(“我不知道我发生了什么，我变了，这是我的错，这是我的错，你是不变的，可靠的，始终如一的)。

告诉他你感到内疚(非常痛苦，详细而生动)。

告诉他他有多高人一等，你有多自卑。

把这种分离当作你的损失和他绝对的，绝对的收获。

让他相信，他可能从别人(未来的女人?)那里得到的东西比他过去和将来从你那里得到的要多。

但

明确你的决定——尽管显然是“错误的”和“病态的”——是最终的，不可撤销的，从今以后所有的联系都将被切断。

不要留下任何书面的东西。

2.催眠能帮助自恋者吗?

自恋者的问题不在于对过去创伤事件的压抑。

催眠术通常被用于进入童年时期被压抑的事件或主体生活中的其他创伤时期(倒退)。

它在行为矫正方面也有一定效果。

自恋者清楚地记得所有的虐待和创伤。他的问题是对他如此清楚而痛苦地记得的事情的解释和辩护机制。

3.预测自恋者

如你所知，自恋是一种疾病的光谱，有渐变、阴影和色彩。

如果你严格指的是诊断出来的、没有自我意识的NPD，那么我会说这类人每10次就会偏离“手册”一次。

对这些“偏差”的深入研究通常会产生一个被忽视的数据、被忽略的事实或被忽视的细节。

如果有一个完美的大脑能够对所有的数据——无论多么微不足道和微不足道——给予持续而平等的关注，我相信它能够在100次中99%地预测自恋，因为这种障碍的刚性是如此之大。

顺便说一下，例如，强迫症患者也有可能达到这种精确的预测水平。精神疾病极大地收缩了一个人的宇宙，以至于它变得确定而简单——换句话说，是可预测的。毕竟，人格障碍不就是要消除这个充满威胁的世界的不可预测性和随意性吗?

4.自恋者和儿童

最严重的自恋者——NPD——讨厌婴儿。我一次又一次地遇到这种惊人的现象。原因是多方面的。但抛开自命不凡和社交礼仪不谈，这种情绪是明确无误的。

和往常一样，为了确保自恋供给，自恋者会不择手段，表现得好像对一般的孩子，特别是对特定的孩子(包括他或她自己的孩子)，或者对童年的概念(天真、新鲜等)都很着迷。但这是一种行为——精心策划的、短暂的、目标导向的、往往是残酷的、突然终止的。

为什么会有这种排斥和施虐的冲动?

嫉妒是一个主要因素。自恋者很可能有一个悲惨的童年。他们强烈地嫉妒那些似乎享受着完全不同的经历的孩子。

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他们无法让自己相信父母之爱、非虐待关系和互惠是存在的。

他们把自己的价值观和行为模式强加于这种情况。一个可爱可爱的婴儿很可能被他们认为是控制欲强的。亲吻或拥抱——作为一种不祥的越界行为。

爱的表达总是虚伪的，专横的，或者是为了达到某种目的而设计的。

孩子令人讨厌、无聊、苛求、自私、自以为是、缺乏同理心、狡猾，他们把自己理想化，然后贬低自己……

对于自恋的孩子来说……自恋狂!他们的人格仍在形成中，是投射和投射认同的完美对象。因此，它们会在自恋者身上引发强烈的情感反应。总是做镜子。

此外，因为孩子被自恋者认为是自恋者——对他来说，他们是他的竞争对手。他们在稀缺的自恋供应、关注、谄媚或掌声上与他竞争。他们通常有权得到他所没有的东西，他们的行为得到容忍，而他的行为则受到辱骂和拒绝。

到目前为止，我所写的一切都没有反驳这样一个事实:孩子——尤其是他或她自己的孩子——是自恋者最喜欢的精神来源。

自恋者常常轻视他的供给来源，并深深怨恨他依赖这些来源来调节他摇摆不定的自我价值感。

然后是情绪的问题。自恋者厌恶和厌恶情感。

这是恐惧的结果。自恋者害怕自己被压抑的情绪，因为大多数情绪都是可怕的、无法控制的、强烈的负面情绪。对自恋者来说，情绪及其表达意味着软弱，意味着不可逆转、不可阻挡的走向瓦解的恶化。还有什么能比儿童更能激发和实现情感呢?因此，在自恋者扭曲的思想和受挫的情感构成中，孩子构成了一种威胁。

5.我为什么要写诗?

我的世界笼罩在恐惧和悲伤的阴影中。也许它们是相关的——我害怕悲伤。为了避免傲慢，深褐色的忧郁潜伏在我存在的黑暗角落——我否认我自己的情感。我做得很彻底，带着一个幸存者的一心一意。我通过非人性化来坚持。我自动化我的过程。渐渐地，我的部分肉体变成了金属，我站在那里，暴露在刺骨的风中，和我的紊乱一样浮夸。

我写诗不是因为我需要。我写诗是为了获得关注，获得奉承，抓住别人眼中我的自我。我的文字是烟火，共振的公式，治愈和虐待的周期表。

这些诗很黑暗。一片荒芜的风景，充满了僵化的痛苦和伤痕累累的情感。虐待没有可怕之处。恐怖在于忍耐，在于随之而来的梦幻般的脱离自己的存在。周围的人都能感受到我的超现实主义。他们退缩了，疏远了，被我的虚拟现实的清澈胎盘所困扰。现在只剩下我一个人了，我像别人交谈一样写着脐诗。

入狱前后，我写过参考书和随笔。我的第一本短篇小说广受好评，商业上也很成功。

我以前试过写希伯来诗，但失败了。这很奇怪。人们说诗歌是情感的产物。我的情况不是这样。除了在监狱里，我从来没有感受过——然而在那里，我用散文写作。我写的诗就像做数学一样。吸引我的是音节分明的音乐，是用文字作曲的力量。我不想表达任何深刻的真理，也不想传达关于我自己的任何东西。我想要重现破碎度规的魔力。我仍然会大声背诵一首诗，直到听起来正确为止。 I write upright - the legacy of prison. I stand and type on a laptop perched atop a cardboard box. It is ascetic and, to me, so is poetry. A purity. An abstraction. A string of symbols open to exegesis. It is the most sublime intellectual pursuit in a world that narrowed down and has become only my intellect.

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