克制的自恋者-节选第24部分
自恋列表档案摘录第24部分
1.克制的自恋者
n被克制的原因是因为他们害怕自己被压制的暴力。n攻击性强，易怒，难以控制。他们害怕后果。他们的克制同时也是一种怯懦和自我否定的行为。
2.关于我自己(还有什么?)
我希望相信这一点自恋可以的。
我相信，忘掉它并不是全部。要学习和成长。我的自恋是功能性的，适应性的，有用的如果它的繁殖地(我的需求)不变，就必须用别的东西取代它。
我很累，精疲力尽，精疲力竭(最后一个词在我脑海中出现得越来越频繁)。今天我精力充沛(不是狂躁，只是感觉很好)。但另一场风暴即将来临。
这听起来像是一个公式。就好像我是为了出版而写的，同时也考虑到了后人。
然后我说:这听起来既空洞又不真实。
于是我说:“我写这封信一定有什么重要的事情，具体是什么我不知道。”
今天，在一个月的无能为力的愤怒和愤怒的嫉妒之后，我度过了第一个好日子。这经常发生在我身上:不恰当的情感，不一致，不连贯，缺乏凝聚力，没有相关性。我感觉一件事(比方说:我感觉很好)，我就会写另一件事，否则人们就会相信这是我最糟糕的一天。
我刚读到这句“现在我很愤怒”。但我不是。我一整天都没有生气。
我撒谎吗?不，我没有。这只是因为我占据了一个与外界几乎没有联系的内心世界。我昨天很生气。写这篇文章的时候，我以一种半超然、半投入的方式重温了这种愤怒，就像一个棒球迷在观看他最喜欢的球队的比赛一样。或者喜欢看一部特别引人入胜的电影，既在那里又不在那里，没有之前也没有之后。电影是永恒的(“它发生在电影里”)。
3.自我作为自恋供给他人的来源，或:他人的存在
我从来不认为自己是供给的来源，尽管在许多人看来，我很可能是这样的。举个例子:我在政府公司担任高级职务，人们都喜欢点名。别人认为我很“聪明”，我的肯定和肯定对他们来说意义重大。
你说我不是你的消息来源，在某种程度上是在贬低我。但当我被贬低时(或者当我偏执地认为自己被贬低时)，我的反应并不像往常那样。我对威胁没有反应。我的反应是一种超然、有趣和困惑的方式。我必须弄清这件事的真相。也许你对我自己的反映，我发现自己(那部分)自负，不值得认真考虑。
你让我扮演供应者的角色，提醒我还有其他人存在。
别人的存在让我震惊。它并没有渗透到背景中去，它一直都是固定的，我猜大多数人都是这样。
我突然间断性地被他人的存在所闪电击中(通常是当他们表达他们未被满足的需求时)。
这让我踌躇。我慢下来。我思索着这个不可思议的事件，这个奇怪的事实，其他人似乎是有维度的，存在的。
然后我耸耸肩，继续做我之前在做的事情。另一个人——我刚刚意识到他的存在——消失成一种二维的影子，经常占据我的世界。
这令人吃惊的认识是最奇特的事情，但我的经历正是我刚才所描述的。
想象一个电影人物跳出屏幕，你就能领会这种效果。
4.现在我被激怒了
现在我很愤怒。我憎恨和厌恶我自己，因为我的自我憎恨和由此产生的自我毁灭。这是一个老掉牙的故事。
令人不快的事实是，人们对自己的激情无能为力，而像我这样的人只有一种压倒一切、无所不有、无处不在、势不可挡、无法抗拒的激情:泯灭自己，通过死亡的行为来解开。不是自杀，而是慢慢解体。我一次又一次地审视自己，发现自己想要什么，然后惩罚自己，发现惩罚过度了，然后惩罚自己，因为这样惩罚自己。
5.是否有理想的供应来源?
当然有(从自恋者的角度来看)。理想的供给源要足够聪明，足以符合这个条件，足够容易上当受骗，顺从，相对于自恋者有一定程度上(但不是过分)低劣，有良好的记忆力(可以用来调节自恋者供给的流动)，可用但不强迫，不明显或明显地操纵，可互换(不是不可或缺的)，不苛刻(一定程度上是宿命论者)，有吸引力(如果自恋者是肉体的)。简而言之:加拉西亚-皮格马利翁类型。
6.破坏和建设
在建造之前应先进行破坏。
但自恋者在仍处于毁灭阶段时就老去了，从未接近过重建阶段。
这是因为只有自我意识和自爱才能实现建设。一个人不可能重建他不知道的和他讨厌的东西。
很少有自恋者能意识到自己，也没有人能爱自己。
7.惩罚别人
有些人因为他们施加给别人的惩罚而备受折磨(无论惩罚多么公正)。
有些人兴高采烈地奔向工作(我喜欢惩罚——这让我觉得自己很重要，很有力量，很像上帝!!!!)
公正的惩罚是我们拥有的唯一证据，证明在我们称之为“我们的世界”的混乱中存在着意义、结构和秩序。它不能轻易治疗。这是一种神圣的特权，下放给我们这些凡人，让我们有宾至如归的感觉。
8.你是供给的来源
你是供应者。如果你不再是供给的来源-就我而言，你就不再是。当有人威胁到我的供给时，我确实会与他们激烈搏斗。我从不评头论足(除非它是我为公众所播放的节目，比如我的文章)．我永远不会忘记。我永远不会原谅。我只是忽略那些与你的功能无关的部分。你的职责是为我提供物资。我的电脑热了。我的手机发出辐射。我的冰箱里。你付诸行动。我不能期待完美。
9.自恋
自恋确实有很强的补偿性成分，它旨在为自恋者的自我价值感提供一种调节机制。但它还有其他成分(例如:反应性成分——对过去的虐待或虐待的反应)。一般来说，自恋是自我功能的缺失。然后，个体依赖他人为他执行自我功能——自我价值感的调节是更重要的自我功能之一。
心理动力疗法旨在帮助自恋者获得、“成长”一个有效的自我，并打破他对他人的依赖，以实现他的自我功能。
10.上瘾
从4岁开始读日报，我就很愿意沉迷于信息。
我爱的信息。它给了我恒定的快感。我为什么要放弃这种崇高的快乐呢?(这里的“信息”指的是各种各样的智力活动)。
为什么我要改变我的行为?对什么?
我不是自我障碍型的人。我没有沮丧。一天中的大部分时间，当我吸收新数据、写文章、听新闻、阅读光盘百科全书时，我都很兴奋……
这是人间炼成的天堂。
从孩提时代起，我唯一感到遗憾和一直感到遗憾的是，我必须与人类和我的肉体打交道。
但多亏了互联网，我比以往任何时候都更接近那种不断学习的完美状态。
这不是网瘾。这就是知识成瘾。当我离线时，我阅读书籍、杂志、再版、预印本、地图、标签。我沉迷于信息，沉迷于阅读和写作——我简直爱死它了。我很抱歉，我不得不不时地遇到信息含量低的交通工具(=人类)或去小便(我现在必须去)。这是浪费宝贵的时间。时间，时间，数据，数据……我喝醉。这是我自童年、青春期、从军和入狱以来最美好的时光——在那段没有电脑的日子里，我消化了大量的信息，阅读、写作，总的来说，我享受着在知识的海洋中畅游的乐趣。
为了感觉活着，我必须消失并与信息融合。输入、输出。这既是死又是生。当我回顾消化的数据量，写的文章数量时，我是活着的。事情一直都是这样。这是我生命中唯一稳定的特征——对智力及其成果的不懈追求、不可阻挡的执着、强迫性的、极度的享乐主义。
人类令人厌烦，令人疲惫，信息含量低，难以预测。简而言之:非常无聊。
11.虚假的自我
虚假自我(FS)不一定是无意识的(例如，我的是有意识的)。但它是一个面具，在这个意义上，是荣格人格的变体。FS不仅仅是一种分裂的防御机制。它包含了分裂，但远不止于此。
12.价值和宏伟
我们不能把价值和浮夸混为一谈。
前者是存在的(我的智商，我将虐待转化为学习的能力，等等)。
后者是自我价值的癌变。
我的真我是值得赞美的——我确信。
我同样确信，赞美和奉承不是一回事。
我的真我拥有值得称道的品质——这是真的。
这些品质不应该与全能和无所不知混淆，这同样是正确的。
自恋一开始是对虐待的防御，最终变成了对世俗的防御。它是一种毒品。无论他们多么努力，很少有人能成功地把毒品的神奇世界换成日常生活。
对我来说，主观上，真/假的分裂似乎足够真实。我知道虚假自我是一个建构，因为我是这样感觉它的:一个移植的、植入的、外来的实体，被我调用，虚假的(=不是我)和外来的。
这是什么ME?
我一点头绪也没有。我只知道真我的存在，因为当假我活跃时，我经历了刺激和反作用力。有时我是自我失调的(我的某些东西感觉很糟糕，它是明显的，它不是虚假的自我)。
虚假自我是一种被讽刺的荣格人格。但它是如此无所不在，以至于真我有时似乎是假我的一个故障，一个怪癖，一个癖好。
虚假自我既是对过去的防御，也是与过去的决裂。这是一个重生，一个新的男人(或者更罕见的女人)的黎明——全能的，无所不知的，神奇的。这就是为什么离婚如此困难的原因。谁愿意用神奇的东西来换取日常生活呢?
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APA的参考
H. Staff(2008年12月10日)。克制的自恋者-节选第24部分，HealthyPlace。2022年9月22日从//www.5wetown.com/personality-disorders/malignant-self-love/excerpts-from-the-archives-of-the-narcissism-list-part-24上检索到