帕金森病和睡眠问题:症状,治疗

帕金森病和睡眠问题影响患者的75%左右。尽管睡眠的重要性,当处理一个长期的疾病,大多数人PD经验的睡眠问题在某个阶段的条件。睡眠问题经常发生在运动症状开始之前,让他们中的一个第一个帕金森症的迹象。一些最常见的睡眠问题在PD失眠、不宁腿综合症(RLS)和日间极度嗜睡。帕金森症也会导致夜间干扰等睡眠呼吸暂停,坏的梦想和夜间排尿频繁。让我们更详细地探索帕金森病和睡眠问题。

帕金森病和睡眠:常见的症状

睡眠问题可能发生在任何阶段帕金森病。腹膜透析病人面临的一些最常见的睡眠问题包括:

• 失眠:入睡困难
• 日间极度嗜睡:白天感到昏昏欲睡或疲劳。在帕金森病,整天睡觉也是常见的
• 噩梦或夜惊:不好的梦似乎不同寻常
• 睡眠攻击:突然无意识的睡眠发作,也被称为嗜眠症
• 周期性腿动症(周期性肢体运动障碍)
• 不宁腿综合症(RLS)
• REM睡眠行为障碍:表现出的梦想而睡着了
• 睡眠呼吸暂停综合症:在睡眠中呼吸变得阻塞
• 夜尿症:频繁的夜间排尿

我“当处方的药物,医生警告我常见的副作用:夸张,强烈生动的梦。说实话,我从来没有真正注意到差别。我一直梦想大。”——迈克尔·j·福克斯

导致睡眠问题在帕金森病的原因是什么?

原因有很多帕金森症和睡眠问题非常普遍,包括中断例程,药物和大脑中的化学变化(“帕金森病如何影响大脑吗”)。一项研究由加州大学洛杉矶分校的研究人员发现,帕金森症和睡眠障碍患者显示缺乏促食素和食欲素(Hcrt)细胞影响大脑正常调节睡眠/唤醒周期的能力。

失眠的症状也会发生的结果电动机帕金森病的症状或药物的副作用。震颤、刚度和无意识的动作都能影响你的能力下降或舒适地入睡,这就是为什么用药物治疗您的病可能是至关重要的,良好的睡眠。

帕金森病睡眠障碍:治疗和技巧

如果你正在经历睡眠问题在帕金森病,医生可能会建议改变或改变你的药物。一些药物具有兴奋作用,会让你睡不着。其他人可能晚上消失,导致PD症状的恶化。如果发生这种情况,你的医生可能会建议你切换到交付给你的身体不断的药物,如皮肤补丁或左旋多巴注入。

如果改变你的药物治疗没有帮助,你可以专门的睡眠诊所。你可能还需要某些呼吸设备在夜间如果你的睡眠呼吸暂停症是严重的。

有很多你可以改善你的睡眠健康。这里有一些提示,以克服睡眠障碍的帕金森病:

• 不喝水在睡觉前几个小时
• 避免咖啡因、酒精和其他兴奋剂(“你能喝酒与帕金森病药物治疗吗?”)
• 创建一个放松的夜晚常规,不涉及谈论睡前沉重的话题,看电视或在你躺下之前吃大餐
• 喜欢在晚上洗个热水澡睡觉前
• 睡觉前做些轻松的事,比如阅读或者听有声读物吗
• 得到足够的新鲜空气和运动一整天,虽然你睡前应避免活动至少2个小时
• 如果可能的话,确保你的卧室温度在60 - 65华氏度之间
• 减少噪音和光线在卧室里

帕金森病和睡眠问题可能扰乱你的生活质量,让你的感觉担心睡觉。几乎总是有一个解决方案,然而,无论是小的变化可以在家里或调整你的在你的医生的指导下治疗。

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