帕金森病是如何影响你的精神健康
帕金森病和心理健康是一个复杂的问题。而帕金森病不完全导致心理健康问题,它可以增加你的可能性抑郁症,焦虑甚至精神病。有时,这些症状出现之前其他帕金森症的迹象,使他们难以诊断和治疗。更重要的是,一定帕金森病的药物可以添加的情感挑战往往伴随着疾病。所有这一切会影响帕金森病和精神健康,解决方案是什么?
帕金森病和精神健康:链接是什么?
帕金森病和心理健康之间的关系并不简单。这是因为,当涉及到大脑,没有人能完全确定是什么原因导致帕金森病或精神疾病。然而,并没有证据表明一个预先存在的心理健康状况增加你患帕金森病的风险(“帕金森氏症的原因:如何让帕金森病?”)。另一方面,一个帕金森病的诊断会让你更容易发展心理健康状况。beplay手机app下载
焦虑和抑郁是最常见的心理健康症状在帕金森患者。留意迹象包括:
- 改变食欲,吃太多或太少
- 过度的疲劳
- 压力或易怒
- 缺乏兴趣爱好和活动
- 感觉绝望或“向下”大多数日子
- 感到害怕或不断地担心
帕金森病的心理健康症状也可以影响你的身体症状,反之亦然。例如,一些人发现他们的焦虑增加时集,他们的药物不起作用。其他报告感觉抑郁症状恶化的结果。
如果你在挣扎的心理情感帕金森病的影响,你应该和你的医生谈谈。他或她可能建议改变或调整药物。
心理健康问题是如何在帕金森病治疗吗?
心理健康问题在帕金森病可以治疗的联合药物治疗,在治疗和生活方式的改变。你的医生也会建议加入帕金森支持组所以你可以与他人分享你的挑战PD患者。
其他方法来照顾你的精神健康如果你有帕金森症包括:
- 外获得尽可能多的:散步变得越来越困难,因为帕金森病的进展,但是阳光和新鲜空气可以创造奇迹为你的精神健康。科学家们说,每天五分钟在本质上可以提高整体情绪和自尊。
- 园艺:园艺有许多身体和认知利益和促进社会互动。研究还发现园艺有积极影响那些痴呆、癌症和其他长期的健康状况。beplay手机app下载
- 健康的饮食:医生经常谈论之间的联系食品和心理健康,但是你知道饮食是至关重要的帕金森病的治疗吗?吃均衡的饮食充满全谷物,水果和蔬菜,并向你的医生询问任何食物你应该避免如果你服药。
- 花时间与他人:帕金森病和精神健康问题可以隔离。试着确保你花尽可能多的时间在他人,包括朋友,家人和你见面的人支持团体。尽管你可能不总是感到社交,缺乏社会联系可以与PD对你的生活产生负面影响,所以重要的是要花时间与他人。
- 看到你的医生:虽然许多积极的生活方式的改变将会改善你的精神健康与帕金森病,症状如听到声音,视觉障碍,极端焦虑或对伤害自己或他人的想法总是应该报告给你的医生。这些迹象表明,你需要密切监测和治疗。
帕金森症和精神健康问题不容易治愈。然而,有各种各样的治疗方法和生活方式的改变可以提升你beplay体育中心精神健康和提高你的整体生活质量。
APA的参考
e·史密斯(2022年1月28日)。帕金森病是如何影响你的精神健康,HealthyPlace。检索2023年6月19日从//www.5wetown.com/parkinsons-disease/effects/how-parkinsons-disease-affects-your-mental-health