高敏感儿童的最佳育儿策略

对高敏感的孩子使用最好的育儿策略会帮助他们成长。在这里，您将探索专门设计的想法，以满足您的孩子的需求。用这些育儿策略来培养你高度敏感的孩子。

术语“高度敏感”指的是极度的情感或身体敏感——在很多情况下，这些孩子对这两者都高度敏感。如果你有一个高度敏感的儿子或女儿:

• 感受他人的情绪并感同身受
• 是完美主义
• 几乎所有的问题
• 不要很好地处理变化
• 很容易受到惊吓
• 喜欢安静的玩
• 受到环境的影响吗
• 对疼痛敏感
• 有频繁的情感崩溃(哭,大喊大叫,发脾气）
• 纠结于面料、标签、接缝
• 是聪明的
• 深入体验生活

与你的孩子互动，观察他们什么时候、为什么以及如何对他们的世界做出反应。这样，你就可以决定为高敏感的孩子制定什么样的育儿策略，可以帮助你的孩子发挥他们独特的敏感性和优势。

养育高敏感儿童的策略:完全取决于你的视角

你如何看待你的孩子会影响你与他们的交流和他们的反应。敏感的孩子并不是想惹你生气。看起来的过度反应其实是对比它们本身更重要的感觉、感觉和体验的真实反应。高敏感儿童的神经系统反应异常灵敏。(希利,2011)。他们天生就是这样的。

当你看到孩子的敏感是一种天赋时，你会以新的、更欣赏的方式看待他们。他们有独特的天赋，如强烈的同理心、深深的爱、创造力和智慧。

也许对高敏感孩子的父母最有帮助的观点是，他们没有任何问题。极端的敏感性不是一个精神错乱精神错乱或疾病，也不是一个需要解决的问题;然而，这些孩子确实有特定的需求，作为他们的父母，你可以帮助满足。

了解高敏感孩子的需求

这些孩子需要被接受真实的自己。与其试图降低他们的敏感度和强度，不如和他们一起工作，利用他们的优势、才能和兴趣。

高敏感的孩子需要父母的支持和尊重。不要急着替孩子向父母、老师和陌生人道歉。当你的孩子听到你为他们的行为道歉时，他们会崩溃的。

当你的孩子在没有父母安全的情况下被情绪(他们的或别人的)淹没时，他们需要能够自我安慰来冷静下来。帮助他们学习慢慢深呼吸，找到一个焦点来转移他们的注意力，离开混乱(安全)，以及其他他们可以借鉴的技巧。

休息时间对于容易兴奋的孩子来说是至关重要的。高敏感的孩子需要一个安静、平静的地方，他们可以去自我安慰。让你的孩子帮忙装饰这个空间，用一些舒缓的活动来装备它，比如绘画用品、拼图、压力球——任何让你的孩子感到舒服的东西。

一旦你发现你的孩子需要什么培养和支持，你可以使用具体的策略来帮助你的孩子。

高度敏感的育儿策略

如果你是一个高度敏感的孩子的父母，你的任务不是改变你的孩子，而是与他们一起工作，教他们如何处理生活的紧张，帮助他们用他们的天赋茁壮成长。一些方法包括:

• 保持一个平静、舒适的家庭环境。
• 建立可预测的、一致的例行程序。
• 通过让他们练习以安全的方式和缓慢的步伐接受变化，帮助他们逐渐忍受家里、学校和其他地方的变化。
• 了解它们的诱因，尽量减少接触它们。
• 不要因为孩子的情绪爆发而赶走或责骂他，而是在他爆发后冷静地承认它;然后，和你的孩子讨论强烈的情绪反应。
• 为你的孩子提供积极的社会经历的机会，因为他们促进成长。
• 准备两到三个相同的毯子和/或毛绒动物，这样你就可以清洗它们了。不停地转动它们，这样它们总是有相同的洗过的气味。
• 管教一个高度敏感的孩子对于他们成长并成熟为负责任的成年人是至关重要的。提供清晰的限制、温和的结构和合乎逻辑的结果。永远不要责骂或大喊大叫。
• 给他们提供简单的选择，给他们力量。

养育一个高度敏感的孩子会带来很多挫折。当你使用上述的高敏感儿童教育策略以及你自己的一些策略时，你会享受到你的敏感孩子的奇妙力量、能力和同情心。

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