养育有特殊需要的孩子的建议

养育有特殊需要的孩子会产生一种汹涌的情绪漩涡，这种情绪漩涡笼罩着你、你的孩子和你的整个家庭，制造出一些你可能希望不是你生活的一部分的困难。无论你孩子的残疾是情感上的还是行为上的，身体上/医学上的，感觉上的，还是发育上的，他们的需求往往是强烈的，令人筋疲力尽的。以下关于养育有特殊需要的孩子的见解和建议，可以帮助减轻养育孩子的压力和挫折。

养育有特殊需要的孩子的小贴士:养育孩子的想法

的障碍、状况和残疾beplay手机app下载有特殊需要的儿童可能会让人困惑和不知所措。成为你孩子的专家会让事情变得更容易。了解他们的情况，以及他们需要什么才能正常工作。在你的电脑上保存一个包含关键信息的活页夹或文件;孩子需要看的医生、治疗师和其他专家;你所在社区的联系人;还有预约记录。你会觉得自己能更好地控制自己的情绪，也能更好地应对它。

有时，有特殊需要的孩子的父母想知道他们是否应该费心纪律．有些人怀疑这是否有意义。另一些人认为，管教一个已经有额外困难的孩子可能过于苛刻或残忍。相反，不管教孩子会传递出这样的信息:你的孩子没有能力学习行为技能，或者不值得付出努力。这里有一些学习如何管教有特殊需要的孩子的技巧:

• 尽你所能了解你孩子的情况，这样你就知道是什么驱使他们的行为
• 注重教人明辨是非
• 明确定义你的期望
• 保持简单的期望和规则
• 清晰一致
• 奖励和后果的系统效果最好
• 经常表扬孩子
• 记住，你的孩子是一个完整的人，而不仅仅是他们的纪律问题

养育有特殊需要的孩子的其他有用建议包括:

• 在你所有的角色中，记住最重要的一点——你是爱他们、安慰他们、支持他们的父母
• 倾听孩子的心声全心全意，全神贯注
• 同情他们的挫折和挣扎
• 一起庆祝他们的小胜利
• 为你的孩子辩护，确保他们得到正确的治疗
• 把自己看作是孩子的治疗师和医生团队中的一员
• 相信你的孩子，也相信你自己

即使有了这些建议，抚养一个有特殊需求的孩子还是要求很高、很累的。预防倦怠很重要。

预防特殊需求妈妈倦怠的技巧

有特殊需求的妈妈倦怠(以及父亲的倦怠)会发生。你可以通过像教育孩子一样教育自己来避免生活在持续的紧张状态中。这里有一些方法:

• 承诺自我保健承认它的重要性，并为自己起草一份合同来遵守你的承诺
• 提醒自己，平静会产生连锁反应，从你开始，延伸到你的家人
• 定期闭上眼睛，慢慢地从脚扫视到头，注意到紧张，轻轻伸展以释放它，从而调整自己。
• 休息一会儿，放松一下，在院子里走走，或者做其他你喜欢的事情
• 寻求帮助。即使是超级英雄也有团队或支持者。
• 加入一个支持组与处境相似的人交往，学习他们如何应对，等等
• 避免孤立，独自出去，和你的孩子一起，作为一个家庭，享受简单有趣的活动

感到困顿和孤独，压力和不安，有时怨恨你的特殊需要的孩子或认为你做得不够，以及无数其他消极的想法和情绪建立和威胁接管当你疲惫。自我照顾可以减少消极情绪的强度，取而代之的是更现实、积极的想法和情绪。让有特殊需求的父母通过自我照顾来避免倦怠，这对你和你的孩子来说都是神奇的。

养育有特殊需要的孩子:优质家庭生活小贴士

一个有特殊需要的孩子比你的其他孩子和伴侣需要更多的时间和精力。把注意力集中在有特殊需求的孩子身上是有道理的。记住培养你与其他家庭成员的关系有助于建立一个更快乐、更平静的家庭(当然，你也是家庭的一员)。培养家庭中每个人的爱、接纳和积极，包括以下几点:

• 为你和你的伴侣安排一对一的时间，你和每个孩子，你的伴侣和每个孩子
• 对每个人的活动和娱乐表现出兴趣和支持
• 对有特殊需要的孩子要坦诚，回答其他孩子提出的问题
• 培养一种接纳、同情和尊重每个人的态度
• 有意地关注每个人的长处、成就和性格

养育有特殊需要的孩子需要灵活性和同情心。这也意味着拥抱你独特的“常态”。每个家庭都有自己的正常类型。你的也有一个。拥有它，享受它，不要为此道歉。

参见:

• 什么是个性化教育计划?谁需要?
• 学习障碍IEP:它如何帮助你的孩子?

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