青少年抑郁症:父母需要知道什么?

青少年抑郁症是可怕的和令人困惑的父母。青春期是一个时间的改变,有时会给你带来波动的情绪,包括低情绪。如果你的孩子开始行动,撤销,你可能会担心抑郁症也想知道这是这个时代的一部分。继续阅读学习如何区分青少年发展焦虑和抑郁和如何帮助你的孩子可能不是他们想要你的帮助。

许多青少年没有(或不能)直接告诉你,他们是在抑郁,但有迹象显示,你可以看会提醒你他们需要支持。

青少年抑郁:父母可以注意的迹象

梳理从青少年抑郁症青少年喜怒无常但可能是一个棘手的问题。青少年可以骑一个情感过山车,这是一个正常的一部分发展尝试新的行为,转变的朋友组和摆脱父母。这并不意味着你的孩子有抑郁症,偶尔发作也不焦虑。

帮助确定抑郁是否在你的孩子的工作,关注的行为模式。下面你看到的许多迹象,或只是一个或两个?他们频繁的还是短暂的?迹象他们展示局限于一个或两种情况(如生气和不耐烦的兄弟姐妹)或者你看到他们在许多情况下(如被明显烦躁和许多人在许多情况下)?注意,当,多长时间你看到这些迹象将帮助你确定你的孩子可能是沮丧:

• 烦躁、愤怒或激动(这些可能是最明显的在青少年抑郁的迹象)
• 长时间的悲伤,可能经常哭
• 绝望
• 撤销和隔离(一些青少年与一小群朋友保持联系,这组可能是一个新的友谊圈)
• 在学校里表现不好
• 他们使用的活动失去兴趣,甚至放弃他们的活动
• 缺乏动力
• 不明原因的疼痛
• 叛乱、鲁莽和不健康的行为,包括药物使用
• 逃跑
• 低自尊的羞耻感,“一文不值”或失败,外表和身体形象问题)
• 极端敏感,他们认为批评

青少年的抑郁症,在其他组织,会带来的风险自杀。看的迹象自杀的念头,如:

• 将死亡,经常谈论它和积极
• 写故事、诗歌或歌词关于死亡
• 让随便的评论被生不如死或其他被更好
• 珍贵的东西赠送给别人
• 寻找方法来结束自己的生命

如果你的孩子显示了这些自杀征兆或者让你相信他们正在考虑自杀,带他们去医院。他们可能会变得非常生气,但他们将活着的时间与你。

了解青少年抑郁的迹象看为是重要的第一步。当你注意到这些症状,这里有一些事情你可以做。

建议家长帮助青少年患有抑郁症

回想一下,一个青少年抑郁症的迹象,也表明你的孩子是一个少年,是敏感的批评。抑郁症能使一个少年解释任何评论,看,或手势责备,所以接近他们关怀,关心,和开放性。多达你想帮助把事情做得更好,如果他们认为你想“修复”,他们可能会进一步隔离,避免提供帮助。

达成一个孩子可能是沮丧:

• 接近他们中立,并邀请他们分享他们的生活中发生了什么(避免问很多问题,因为这个驱动器一般青少年走)
• 请听他们talk-avoid跳的诱惑与意见和建议
• 让任何刺激或其他消极态度漂浮过去的你,知道他们不是个人
• 验证自己的情绪和想法,但是你不需要容忍任何鲁莽的和危险的行为
• 温柔的和积极的建议专业的帮助和治疗
• 问他们要青少年抑郁测试和与你分享结果来促进讨论

一个非常强大的方式来帮助就是在他们身边。每天花专用,与他们的分心的时候,哪怕只是一起看一个电视节目在沉默。给他们去咖啡店(或类似的),但不要强迫。他们可能不会马上接受你的,但请相信,他们知道,感谢你的真诚。

抑郁症青少年对每个人来说都是很困难的,尤其是他们。他们渴望独立,但他们还是孩子,不太知道如何帮助自己。当你记住,现在你的孩子作为一个青少年,而不是一个小孩,你将帮助他们战胜抑郁症。

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