儿童抑郁症的症状

儿童抑郁症的症状可能与成人非常不同。了解儿童抑郁症以及父母如何提供帮助。

长期以来，人们一直认为青少年时期的动荡情绪是“正常的”，但我们现在明白，过度易怒、喜怒无常、睡眠和食欲变化可能是一种信号易患抑郁症。(Pine et al. 1999青少年抑郁的症状易怒、绝望、无法从正常愉快的生活事件中体验快乐、睡眠和食欲改变、学习成绩下降、精力不足、社会交往减少、躯体症状和自杀念头。

与成年人不同的是，大多数孩子否认而不是承认抑郁。抑郁症的症状因儿童的发育阶段而异。

儿童的悲伤和抑郁可能通过发脾气、无聊、低自尊、缺乏动力和学业成绩下降来表达。睡眠和饮食问题可以用两种方式来表达:睡眠过多或过少、食欲不振或暴饮暴食。

抑郁症状可能是急性的(重度抑郁障碍)，慢性的(心境恶劣障碍)，或对触发性生活事件的反应(抑郁情绪的适应障碍)。此外，正常的悲伤症状持续了两个月，导致在学校或家庭的损害，需要干预。

儿童抑郁症的治疗

不要忽视儿童抑郁症的症状。如果你认为你的孩子患有抑郁症，寻求专业治疗(儿童心理学家，儿童精神病学家)是非常重要的。越早，越能更好地防止孩子的功能恶化和反复出现的抑郁发作。
对于轻度抑郁症，单独进行心理治疗就可以了。更严重的抑郁症可能需要抗抑郁药物和心理治疗相结合。虽然抗抑郁药已被证明对儿童有效，但FDA警告家长在抗抑郁治疗期间要注意自杀念头和行为;尤其是在开始服用抗抑郁药物的时候。当孩子服用抗抑郁药物时，父母应该与心理健康专家一起观察症状和行为。

帮助抑郁孩子的建议

保留一个资源文件夹整理您孩子的评估和治疗记录。包括一些实用的信息，如约会、姓名、电话和保险记录。通过使用简单的行为、情绪和症状日志(情绪图表)来记录孩子的进展，积极主动地治疗孩子。当你看到一篇与你孩子的障碍有关的有用的文章或讲义时，把它打印出来或剪下来保存在你的文件夹里。
寻找环境因素这可能与孩子的抑郁有关。处理悲伤和损失、婚姻不和、家庭酗酒或滥用药物，或者你自己的精神健康问题。与儿童抑郁症相关的其他环境条件包括身体虐beplay手机app下载待或性虐待、主要照顾者的改变、学习或同伴互动方面的持续问题，以及家庭住房或就业的中断。当这些环境问题出现在你的家庭生活中时，为你自己和你的孩子寻求咨询。
建立社会支持系统为了你的孩子和你的家人。想办法花更多的时间和孩子在一起;她/他需要你的陪伴和支持。鼓励他们参加由有爱心的成年人领导的团体活动。一些例子可能是教会团体，儿童支持团体，童子军，课后运动和娱乐团体。和你孩子的老师或学校辅导员谈谈他们的情况，争取他们的支持来鼓励和激励你的孩子。
H帮助你的孩子明白抑郁不是永远的。谈论她/他的感受，用鼓励和现实测试来抵消绝望的想法和消极的信念。找到建立自尊和能力感的方法，从而走出抑郁发作或慢性心境恶劣障碍。

家长们应该记住，尽管复发是很常见的，几乎一半的被诊断患有抑郁症的孩子可能会在五年的随访期间复发。患有抑郁症的年轻人在成年后也可能患有抑郁症。因此，抑郁症可能会在童年和成年之间继续或再次出现。

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