与有毒前任共同抚养孩子的小贴士

和一个有毒的前任共同抚养孩子，往好了说是挑战和沮丧，往坏了说是不可能的。有毒前妻或有毒前夫故意让你心烦，让你永远痛苦。他们还把你的孩子当做他们扭曲游戏的棋子。(重要提示:有毒的前配偶以你为目标，而不是孩子，即使他们把孩子置于有害行为的中间。如果你的前任虐待孩子，你需要采取法律行动。这篇文章讨论的是和一个有毒的前任共同抚养孩子，而不是一个孩子施虐者)。

有毒的父母是由他们的情绪驱动的。这些父母被愤怒、怨恨、痛苦和复仇的欲望所驱使。在某些情况下，前任可能是一个自恋者被膨胀的自我所驱动，只爱自己，被不妥协的权利感所驱动。

你有毒的前妻或前夫会被这些情绪所驱使;因此，你必须试着和某人一起抚养孩子:

• 控制
• 情感虐待
• 固执
• 嘲笑
• 指责
• 指责
• 有争议的

因为有毒的父母憎恨你，反对你共同监护在美国，他们经常使用一种称为“父母疏远”的策略。他们的言行会让父母中的另一方难堪，因为他们想让孩子和父母中的另一方对立，从而破坏他们之间的关系，阻止亲密和联系。

考虑到这种破坏性的情况，你怎么能和这样的人共同抚养孩子?考虑以下观点。

与有毒前任共同抚养孩子:这可能吗?

共同养育是一种正式的安排，由父母双方共同努力，为孩子创造一个有爱、积极的童年。对于那些不再有私人关系的父母来说，共同抚养孩子并不总是那么容易，但他们在一起，就能让孩子过上这种生活。

这就是问题所在。有毒的人不会也不会考虑“在一起”。从与自恋者的育儿经历中，你可能已经知道，他们不会把别人的需求——包括孩子的需求——置于自己的需求之上。与这种类型的人真正的共同抚养是不存在的。这是不可能的。

当然，在养育孩子的过程中，你们两个都有责任，你们的孩子也需要和你们每个人保持良好的关系。你可以尝试平行养育，而不是共同养育。在这种安排下，你们都以各自的方式抚养彼此，而不是有一个完整和重叠的养育经验。

平行育儿是这样的:

• 父母之间的接触和互动有限
• 客观的,简短的沟通
• 不能交换个人信息

无论你选择共同抚养还是平行抚养，都有一些策略可以让你更容易与有毒的前任一起抚养孩子。

与有毒或自恋的前任共同养育或平行养育的技巧和策略

单独考虑每一条建议，并选择适合你、你的孩子和你的配偶或平行父母的建议。

• 确定什么对你是重要的，你的教育的目标和价值观。
• 当你的孩子和你在一起时，你就是父母。专注于他们和你的目标。积极一点，让前任远离你的时间。
• 知道是什么触发了你的前任。避免这些话题和情况，或者准备好长篇大论，把负面影响降到最低。
• 允许你的孩子和他们的另一个父母建立一种没有负罪感的关系。
• 不管你的前任做了什么，都不要在孩子们面前指责他们。这可以有助于孩子的心理健康问题就像焦虑而且抑郁症而且它也不能塑造健康的恋爱行为。
• 当你的孩子告诉你他们另一个父母说过或做过的令人厌烦的事情时，不要做出反应。避免表现出愤怒或模仿前任的水平。(记住那句格言:“不要杀死信使。”
• 你可以冷静地澄清错误信息。在一个中立的、非情绪化的时间做这件事。
• 让你的家成为一个安全、受欢迎的地方，在那里孩子们不会听到另一个父母的事。他们可以放松，享受和你在一起的时光。
• 不要把你的孩子变成知己、朋友或支持团体。要发泄对前任的不满，可以找朋友或真正的支持小组，
• 和你的前任建立并保持严格的界限:什么时候可以交流，什么时候不可以交流，什么样的互动是可以接受的。
• 为你的孩子感到难过并表现出来会产生一种受害者心态。建立一个精神健康的家庭，让他们和你在一起时享受。

尽管你的父母对你有害，但要保持冷静和积极，这是一项艰巨的任务，说起来容易做起来难;然而，只要有决心和对孩子的爱，这是可能的。与其把注意力集中在前任身上，希望他们有所改变，不如专注于自己，为你和你的孩子创造你想要的生活。

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