如何支持患有慢性疼痛的孩子

有关药物、治疗和其他技术的信息，可以帮助您的孩子处理慢性疼痛。

“我不忍看到我的孩子痛苦，我感到很无助。我能做些什么来支持她?我怎样才能养活她而不让自己崩溃呢?”

作为父母，你想保护你的孩子不受任何可能伤害他们的东西的伤害。你教他们不要和陌生人说话。你让他们过马路前左右看。但有时，作为父母，你无法阻止你的孩子经历不幸的事情。不幸的是，许多孩子都忍受着慢性疼痛。

涉及慢性疼痛的疾病影响着世界各地的儿童。作为父母，你可能会感到无助，无法支持你的孩子克服疼痛。你希望你能吻走痛苦，让一切都好起来。虽然这可能是不可能的，但你可以做一些事情来帮助你的孩子度过痛苦的时刻。

分散注意力

这是一个常用的策略，可以帮助孩子度过痛苦的插曲。你所使用的分散注意力的类型取决于你孩子的兴趣。如果你的孩子喜欢音乐、艺术、阅读、电视、打电话或其他活动，那么你可以鼓励你的孩子在痛苦的时候练习这些活动。大脑专注于活动而不是痛苦的能力是强大的。同样的分散注意力的技巧可能并不总是有效，和你的孩子一起尝试不同的技巧是可以的，直到有一个你的孩子喜欢并愿意参与。

按摩

在某些疼痛时期，按摩受影响的身体部位可以帮助缓解不适。有一些按摩技巧，父母和孩子可以使用，可以帮助减轻疼痛。这些技巧可以由训练有素的按摩治疗师传授给父母，这样就可以在家里进行按摩。一些医院有按摩师，他们可以教父母如何在家有效地给孩子按摩。与当地的医疗机构联系，看看是否提供这项服务。

热

首先，向儿童保健提供者咨询，并确认对你的孩子使用加热是可以的。在疼痛的身体部位使用发热垫等热源对孩子是有益的。每个孩子都是不同的，每个情况都是不同的——有些孩子可能不喜欢这个技巧，而另一些孩子会从中找到解脱。可以使用热包、温水浴或漩涡来加热，漩涡的额外好处是水的流动，提供类似于轻微按摩的刺激。

放松技巧

有一些放松技巧可以用来帮助孩子们控制疼痛。引导意象，渐进式肌肉放松和音乐疗法是一些放松技术的例子，可以帮助孩子控制疼痛。这些技巧可以由训练有素的专业人员传授给家庭。与你的医疗中心联系，看看是否提供这些服务。

治疗

不幸的是，患有慢性疼痛的孩子可能也会经历身体和精神上的压力。如果一个孩子患有痛苦的疾病，他会变得害怕经历痛苦和不适。对于一些孩子来说，反复经历疼痛会导致焦虑和抑郁。

孩子可能不想参加一些他们过去喜欢的活动，因为他们害怕他们会经历痛苦，不能享受活动。有时，孩子可能会对离开医疗机构感到焦虑，因为他们担心自己会经历疼痛，并且在疼痛发作期间无法接近可以帮助孩子的医务人员。这种焦虑不仅出现在孩子身上;父母也有同样的感受。这种焦虑可能会导致父母或孩子限制孩子的活动，降低孩子的生活质量。如果孩子看到父母变得焦虑并变得焦虑，父母可能会在无意中强化孩子的焦虑感。心理治疗可以帮助一个家庭度过这种情绪紧张的时期。

治疗师可以帮助家庭学习应对技巧，鼓励更多地关注孩子，而不是疾病。这可能会改善孩子的生活质量。

药物管理

如果你的孩子在医院接受治疗，医院的医务人员会考虑可能的治疗方法。根据诊断的不同，可以探索多种治疗方法。在其他情况下，治疗孩子疾病的方法可能很少。不管是什么情况，作为父母，与治疗你孩子的医疗团队讨论你可能遇到的任何问题。不要因为害怕被认为是一个“愚蠢”的问题而害怕提问。或者如果你已经问过这个问题，但不明白答案，再问一次，直到你得到一个你理解的答案。

关于给孩子开的止痛药，有些药物可以在孩子住院时服用，有些可能必须在家里服用。父母应该知道适当的药物剂量，以及孩子需要服用的次数。如果你的孩子已经足够大了，你可以开始教孩子有关药物的知识——药物的剂量和用途等等。

此外，如果你的孩子有任何过敏，确保你的孩子已经记住了这些!了解你孩子的药物是疼痛管理的一个关键组成部分。了解哪些药物对您的孩子最有效，以及药物可能导致的任何不良反应，将有助于医务人员确定您孩子的最佳治疗方案。

参见:

• 疼痛和你的孩子或青少年
• 战胜孩子的慢性疼痛

来自全国社会工作者协会的Natalie S. Robinson MSW, LSW提交的文章