战胜孩子的慢性疼痛
《征服孩子的慢性疼痛:找回正常童年的儿科医生指南》对于患有慢性疼痛的孩子的父母来说是一本极好的书。
Zeltzer LK, Schlank CB。(2005)。征服你孩子的慢性疼痛:儿科医生的指南，让你重新拥有一个正常的童年。纽约:哈珀柯林斯出版社，320页ISBN 0-06-057017-2(平装本:20.95美元CDN;14.95美元)。
“疼痛越来越严重，影响了我的睡眠。我走路有困难。疼痛是一种燃烧的感觉就像我的腿着火了......我开始上五年级，试着做正常的事情，但疼痛太大了，我无法集中注意力. ......我变得非常沮丧。我失去了希望。我太痛苦了，我不知道该怎么办。”
在征服你的孩子的慢性疼痛:儿科医生的指南，恢复一个正常的童年， Zeltzer和Schlank提出了大量的案例研究，以证明增强功能(即上学、做家务、社交)通常也会导致疼痛或疼痛感知的减轻，以及自信和幸福的增加。例如，Zeltzer描述了一个患有偏头痛的5岁男孩，他的母亲学习了放松技巧，并与儿子一起练习。他了解到他可以使用这些呼吸和想象技巧来自己停止头痛。这本书是一本指导父母如何帮助孩子应对慢性疼痛的指南，以及如何在照顾孩子的同时帮助自己。
Lonnie Zeltzer作为一名研究人员和儿科医生有30多年的经验。她是加州大学洛杉矶分校儿科疼痛项目的主任，加州大学洛杉矶分校儿科、麻醉学和精神病学教授，以及三一儿童护理儿科临终关怀的医疗主任。Zeltzer和她的合著者Christina Schlank将世界各地儿科疼痛专家的观点纳入了他们的书中。这本书解释了各种因素(例如，疼痛的类型，以前的疼痛经历，育儿，应对方式，发展阶段)是如何在疼痛经历中整合的。对疼痛复杂性的认识为将传统治疗和补充治疗相结合的开放性奠定了基础。
这本书分为四部分。在第一部分中，作者描述了疼痛的类型和各种疼痛状况。beplay手机app下载本节将回答诸如“疼痛是生理上的还是心理上的，或两者兼而有之?”和“情绪如何影响疼痛?”对与疼痛相关的疾病和慢性疼痛状况的描述将有助于父母了解他们孩子的病情。beplay手机app下载此外，本节还为学员提供了关于疼痛的有用概述。
第二部分侧重于疼痛评估，并告知读者如何衡量孩子所处的疼痛程度，以及影响疼痛体验的发育因素。提供了实用的建议，包括父母可以寻找的疼痛的具体行为指标。此外，还简要介绍了各种疼痛工具，如面部量表和碎片伤害工具，这些工具可用于临床，以帮助医疗保健提供者进行疼痛评估。我很欣赏作者详细阐述了疼痛体验是如何受到发育因素(如学习问题和发育障碍)以及心理健康问题(如焦虑和创伤后应激障碍)的影响的。不幸的是，强调心理障碍，家长可能会被误导，认为如果他们的孩子有症状，但本身不是障碍，他们可能不会从心理治疗技术中受益。
第三部分介绍了治疗慢性疼痛的各种干预措施，如药物、物理疗法、心理疗法和补充药物，如针灸、冥想、瑜伽和艺术疗法。本节简要介绍每种治疗方法背后的原理，治疗方法如何起作用，以及在每个实践领域从哪里寻找合格的专业人员。然而，对于读者来说，对已知的这些治疗的有效性和作用机制进行更批判性的回顾是有帮助的。不熟悉其实践领域之外的治疗方法的专业人员可能会从阅读第三部分中受益。
在第四部分中，家长们将逐步指导如何进行包括冥想在内的放松练习。对于如何使这些练习适合儿童的语言，提供了一些指导。最后一章包括一个关于常见问题的部分。此外，这本书包括两页的“慢性疼痛的黄金法则”(例如，“不要问你的孩子她是否疼痛”)——作者鼓励父母复制并张贴这个方便的提醒。
这本内容丰富、实用、写得很好的书无疑会让那些想知道如何帮助孩子的父母受益。此外，对于想要了解自己的痛苦并学习如何治愈的年龄较大的儿童和青少年来说，这本书可能是一种鼓舞人心的资源。为了促进临床医生和家庭之间的沟通，这本书也推荐给临床医生，你可以把这本书推荐给你的病人，并讨论你的病人所获得的知识。
参见:
来源:儿科疼痛信
APA的参考
Staff, H.(2022, 1月11日)。征服你孩子的慢性疼痛，健康的地方。2023年2月8日，从//www.5wetown.com/parenting/chronic-pain/conquering-your-childs-chronic-pain获取
