什么是儿童治疗?儿童治疗的类型及其工作原理

儿童治疗是一种心理健康和行为治疗这是专为儿童和他们独特的心理和发展需求而设计的。通常情况下，专业人士为3到11岁的孩子提供儿童治疗，帮助他们改善思想、情绪反应和行为，这样他们就能在学校、家庭和其他地方取得成功。

我的孩子需要儿童治疗吗?

当面对困难的孩子在美国，许多家长想知道他们的孩子是否应该去看治疗师、心理学家或其他专业人士。孩子还不够成熟，不能处理某些问题，不能控制情绪，不能总是选择合适的行为。有些发脾气和不听话是正常的，不需要儿童治疗，普通的压力也不需要。然而，有些情况表明，可能是时候考虑为你的孩子提供咨询了。儿童疗法在以下情况下是有用的:

• 偶尔的不当行为变成了一种模式问题行为
• 家庭和学校的纪律不再有效
• 你的孩子正在努力适应一个新的环境，比如新家，新学校，或者最近父母离婚
• 与其他孩子相处很困难，会给你的孩子带来问题
• 你的孩子经历了创伤，比如家人去世，滥用等。

去哪里为你的孩子寻找治疗方法

“儿童治疗”是一个宽泛的，有点模糊的术语，包括许多技术，方法和设置。对于孩子和家庭来说，有多种选择是件好事，但它们可能会让人相当困惑。以下是对儿童治疗类型的概述，以及对儿童治疗每个方面如何工作的简要描述。

你可以在不同的地方为你的孩子找到治疗方法:

• 在家里(通常是留给有极端心理健康需求的儿童和家庭)
• 在学校(许多学校都有辅导员，帮助孩子们培养行为和社交技能，并管理情绪)
• 以社区为基础的治疗中心或个人咨询办公室，无论是公立的还是私立的(它们单独或以小组为单位提供儿童治疗;会议通常是45-60分钟
• 住院服务(医院和住院治疗中心孩子们在里面呆一段时间)
• 日间治疗项目(孩子全天参加治疗项目，一天结束后回家，第二天再回来)

以学校为基础和以社区为基础的中心或办公室是最常见的儿童治疗场所，帮助任何孩子培养驾驭他们的世界的技能。住院、日间治疗和其他强化治疗中心是为那些有严重行为和情绪问题的儿童保留的，这些问题是主流儿童疗法无法解决的。

儿童治疗如何起作用?

儿童治疗有时只涉及儿童。其他时候，孩子和他们的家人一起参加会议。根据孩子和情况的不同，团体咨询可能会有帮助，可以让孩子们一起学习类似的技能，或者不太常见的是，多个家庭也是咨询过程的一部分。

儿童治疗的类型

儿童治疗师从大量的方法和咨询途径中选择。许多治疗方法与成人治疗方法相似，但治疗师将其调整为适合儿童。你的孩子可能会经历的一些常见的儿童治疗类型如下。

应用行为分析在现实生活中教授行为技能，比如社交技能和自我管理，而不是在咨询办公室，让他们更有共鸣。

行为疗法帮助孩子用有效的新行为取代有问题的行为。

认知疗法专注于帮助孩子改变导致压力和焦虑的想法。

认知行为疗法(CBT)或以创伤为中心的CBT强调教孩子具体的行为，同时也帮助他们理解思想和行为是如何联系在一起的。

暴露疗法有助于解决强烈的焦虑和恐惧，温柔地帮助孩子面对他们的恐惧。

亲子互动疗法辅导父母和孩子(通常是3到8岁)一起，通过教授育儿和行为技巧来帮助改善关系。

游戏治疗使用玩具、沙子、游戏和其他儿童友好的活动，让孩子们自然地表达问题、想法和感受，这让治疗师知道如何帮助他们。什么是游戏疗法?定义、类型和好处”)。

许多儿童治疗技术都是有效的。任何方法成功的关键在于治疗师和孩子之间形成的治疗关系。

一般来说，治疗师使用儿童治疗技术来教授技能，并让孩子练习技能，以便他们在生活中更好地使用这些技能。在避免一连串直接问题的同时，他们与孩子们开诚布公地交谈，问一些没有威胁性的问题，鼓励孩子们谈论他们的情况和问题。

此外，儿童治疗的原理是让孩子做孩子。他们在治疗师设定的结构内玩耍、画画和活动。这些技巧以及更多的技巧最终都是为了促进交流。正是沟通导致了行为和情绪的积极变化，这通常是儿童治疗的原因。

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