孩子如何治疗解决愤怒管理?

孩子治疗可以解决愤怒管理来帮助你的儿子或女儿。虽然父母可以与孩子在家减少愤怒的问题,治疗通常需要。作为一名家长,你怎么知道孩子愤怒管理需要治疗吗?

感到愤怒的不是一个问题,即使对孩子。愤怒只是另一个人的情感,当孩子的需求未满足或阻挠。当某人或某事威胁他们的幸福的感觉,如接受,感觉安全,和身体上和情感上的健康,孩子们经常在愤怒的反应。健康的愤怒是在比例情况下导致,所以孩子们可以适当地管理它的父母或老师的帮助。愤怒时可以积极激励别人甚至自己改变情况。

愤怒时便成了孩子们的问题:

• 频繁和/或长期的吗
• 是激烈的
• 扰乱与家庭和学校的关系
• 掩盖了其他的感情
• 破坏性和伤害别人吗

如果你的孩子的愤怒失控,也许是时候考虑孩子治疗愤怒管理。

儿童治疗愤怒管理的目的

一般来说,治疗师的工作和孩子们愤怒问题寻求帮助他们管理现有的愤怒和防止未来的愤怒反应。这些都是技能,很多孩子缺乏,但可以学习和使用。

为了实现这些目标,治疗师与孩子共同努力,帮助他们探索和理解他们的愤怒和触发器。一个孩子不能开始管理自己的愤怒情绪如果他们不明白为什么他们感到如此愤怒,甚至爆炸,不知道是什么让他们有这样的感觉。

治疗师还深入揭示是否构成强烈的情感。这看起来超出了触发器是确定为什么产生这样一种极端的反应。有时,其他问题,如确诊注意力缺陷多动症,焦虑,自闭症谱系障碍(ASD),或学习障碍非常令人沮丧和压倒性的,导致孩子在愤怒中做出回应。

当孩子开始愤怒管理咨询,治疗师开始理解他们的听力和决定什么,确切地说,他们通过他们的交流的愤怒。他们使用评估工具来确定如何帮助孩子与他们的愤怒。他们使用一些工具包括:

• 孩子们的库存愤怒的游戏
• 图纸
• 自由发挥
• 自我评估尺度,孩子他们的愤怒在各种情况下的水平

孩子的愤怒管理咨询并不是放之四海而皆准的。所有的孩子都是独一无二的,所以他们的愤怒。因此,治疗是个性化的帮助特定的孩子与他们的特定的愤怒。是这种情况的孩子是否参加传统的疗法或游戏疗法。

传统的儿童治疗地址愤怒管理如何

也称为谈话疗法,这种方法主要涉及与孩子的水平,可以使用游戏和类似的活动。愤怒的孩子一个共同的信念就是愤怒的行为是由于孩子缺乏必要的技能来认识,监控和调整自己的情绪和行为。

孩子治疗师促进愤怒管理的教学技巧和练习的孩子。这些都是儿童学习技能的例子:

• 情绪调节
• 确定的情况下,冷静和那些引发愤怒,和使用信息的能力选择健康的设置
• 改变可以改变方面的状况,积极影响情绪
• 识别和改变想法和判断形势和/或他们的能力来处理它(CBT技能)
• 意识到生气,情绪反应和修改它们发生反应

这些技术的传统疗法被证明是有效的。不过,他们不适合每一个孩子。另一个选择是游戏治疗为愤怒。

愤怒管理游戏疗法

游戏疗法适用于各种各样的儿童和类型的愤怒。玩是孩子的自然的方式进行交流。儿童缺乏语言能力需要谈论他们的内心体验,甚至他们的经验在他们周围的世界。游戏疗法会围绕这个障碍,让孩子通过玩耍交流。

游戏治疗技术的愤怒让游戏治疗师处理愤怒管理孩子。孩子们探索他们的感受和反应,强烈的愤怒,和不同的方式来处理和改变愤怒情绪在以下方面(部分列表):

• 木偶
• 粘土
• 绘画/
• 游戏愤怒管理
• 音乐(音乐和听歌曲)
• 电影(看的电影来识别愤怒管理技术)
• 呼吸技巧

玩,孩子可以通过内在的冲突和解决冲突情境。然后,他们已经准备好确定的方法来管理和超越他们的愤怒。

儿童治疗中可扮演重要角色在帮助孩子愤怒管理,这样他们就可以在家和在学校取得成功。

参见:

• 家庭和孩子咨询能为你的家庭吗?
• 有缺点参与儿童治疗组?

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