父母养育双相障碍儿童的建议

抚养一个患有双相情感障碍的孩子会让人身心俱疲。以下是一些养育躁郁症孩子的建议。

育儿小贴士:

• 制作你的视频孩子的肆虐和/或精神病症状以便给心理健康专家看诊断结果看到愤怒的家庭成员可能也更可能相信你。
• 加入当地或在线的支持小组。和其他有同样问题的父母交流会有很大帮助。
• 当你注意到你的孩子很亢奋或者可能躁狂，尽量使他们远离强烈的刺激来源。拉上窗帘，关掉电视，轻声说话，这些都能帮助我儿子平静下来。
• 文档一切!磁带、医疗记录、精神科医生和医生的信件、旧的行为表、测试和学校评估都可以派上用场。保留复印件，必要时给警察、学校和医院看。
• 密切关注孩子的睡眠。睡眠过多可能是抑郁的信号，而睡眠过少甚至可能导致躁狂。调节睡眠也是一种很有帮助的治疗方法。
• 得到一个等电位点并要求学校遵守。永远不要忘记，IEP是来帮助你的孩子的。从法律上讲，学校必须严格遵守。掌控一切的是你，不是老师。
• 不要忽视自己和其他孩子。养育躁郁症的孩子会让人感到孤立和压力。你要记得以任何方式休假。
• 锻炼是一种简单而健康的方式来燃烧狂躁的能量或集中注意力的愤怒。当你的孩子开始表现出愤怒或狂躁的迹象时，带她慢跑或骑自行车。
• 如果你很难找到治疗儿童双相情感障碍的精神科医生，试试大学或研究型医院。即使没有人可以帮助你的孩子，他们几乎总是有一个人的名字可以帮助你的孩子。
• 试着让你的孩子接受治疗。药物会有帮助，但治疗会教你的孩子如何识别疾病的警告信号并处理他们的情绪。
• 如果你外出时找不到愿意陪你孩子的人，那就找另一个陪孩子的家长，轮流晚上出去玩。
• 阅读所有你能读到的关于躁郁症的东西，并把这些信息传递给尽可能多的人。无知是我们最大的敌人。
• 在学校里成为孩子的支持者。坚持让你的孩子拥有获得最好教育所需的所有资源。教育老师和教职员你孩子的需要，也一定要指出你孩子的能力和残疾。
• 根据孩子的能力给他们安排一些家务，这样他们就能成为家庭中有用的一部分，一定要感谢他们的工作。家人和孩子看到他们的成就是非常重要的。
• 注意自卑问题。一位家长说，她的女儿是如此可爱、外向，有这么多朋友，她不知道她的女儿是如此的自卑，这给她带来了巨大的痛苦和伤害。

参见:

当你的孩子崩溃时的育儿建议