沉迷于电子游戏

强制视频游戏是一个现代的心理障碍。读父母如何处理视频游戏成瘾在家里。

你的孩子花太多时间在游戏机前?或者是他的风格的游戏建议倾向侵略?

视频游戏成瘾的迹象

如果一个孩子表现出过度游戏的迹象,你应该寻求专业帮助,通过他的学校的顾问或私人心理健康专业人士。如果这样的行为不及早解决,它可能导致严重的后果的年轻的玩家,如过度使用和接触暴力。

五个过度的症状(或攻击性)视频游戏

• 孩子需要打长得到同样水平的满意度。这可能只是额外的最初15分钟,但上场时间可能会增加,直到甚至几个小时是不够的。
• 他的思想和行为是固定的游戏,即使做作业。他一生结构游戏,排除其他有益健康的活动。
• 他总是焦躁不安和激动当他不参与游戏。
• 他想要停止演奏,但不能让自己这样做。
• 他进入参数很容易与家人。

超重的行李

过度游戏最常发生与角色扮演和即时战略游戏要求玩家花时间去建立他们的角色的状态。他们连续自然意味着玩家停止玩可能会失去他们的对手。球员上瘾可能会遭遇问题,如不良的饮食和睡眠习惯,麻烦学校出勤率和学业,社会孤立抑郁症。

有广泛的研究证据表明,很多暴力游戏会导致积极的想法和感受。这类游戏的玩家可以接受暴力是“正常”,更可能有敌对意图和更少的同理心对待他人。

不是失去一切

然而,情况并不总是像你想象的那样可怕的让它。毕竟,一个孩子可能每天花几个小时游戏,还有在学校作为一个正常人。甚至有一些优势游戏!适度和平衡是关键,研究表明,低频玩家站获得最有益健康。

玩游戏的好处

• 帮助发展战略思考和规划技能,甚至一种成就感当一个特定的挑战是克服。
• 提高视觉信息的过程和手眼协调能力,导致更快的反应时间,提高周边视觉。(行动的玩家)
• 开发一个在线角色。那些网上与他人交流,擅长游戏往往比玩家有更高的自尊。
• 帮助玩家结交新朋友和改善关系。如。在线游戏社区的做法如无尽的任务需要合作才能完成任务。
• 提供一个发泄压抑的情绪,并帮助占领那些注意力缺陷障碍的注意。
• 提供了一个逃避无聊和孤独。玩家将游戏与正面情绪的兴奋和挑战。
• 分散患者的慢性疼痛分散他们的注意力,并且可以作为一种疼痛管理的方法。

父母能做什么:

• 了解市场上可用的游戏,选择适合孩子的游戏。一些游戏制造商使用娱乐软件分级委员会系统(童年早期,青少年、成熟)。看看这些标签作为指导之前购买游戏。监控和限制他们的选择的游戏,因为他们不能欣赏的一些暴力的含义。大一点的孩子更擅长这个,但这取决于年龄和成熟。
• 理解为什么他们喜欢玩的游戏和意识到一些游戏不能救了中途岛。
• 监督和监测他们的时间花在游戏上。让他们设定他们自己的限制。(研究表明玩家不花大量的时间在游戏不太可能发展积极的倾向。)
• 玩游戏和他们解释情绪的适当性。使用它作为一个机会来讨论问题,如性别和种族刻板印象和不相称的暴力解决现实生活中的问题。
• 鼓励他们令人兴奋和愉快的活动,如体育和其他爱好。
• 表达你的关心,他们可以接受。使用一个软的方法,问这样的问题“如果你是在我的鞋子,你会怎么做?”Scolding them might worsen the situation.

来源:

• 信息电子游戏改编自“父母指南”,一本小册子由四(父母顾问组互联网)。