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青少年自杀:父母需要知道什么

是什么导致青少年考虑自杀?青少年自杀或自残的危险因素,自杀警告标志和如何提供帮助。

青少年自杀正变得越来越普遍。发现什么原因导致青少年考虑自杀,青少年自杀的风险或自残自杀警告标志而且如何帮助有自杀倾向的人

青少年自杀统计数字

对于任何父母来说,想到孩子自杀的可能性几乎是难以承受的。美国儿童和青少年精神病学学会的《你的孩子》一书指出,10%的青少年或多或少会想过自杀,每年有50万青少年自杀。

在美国,青少年自杀现象每年都越来越普遍。事实上,在15岁至24岁的人群中,死亡人数仅次于车祸和杀人(谋杀),这使得自杀成为青少年和10岁至19岁青少年的第三大死亡原因。

继续往下读,了解更多关于这个严重问题的信息——包括什么原因导致青少年考虑自杀,什么会让青少年处于自杀或自残的风险,以及有人可能考虑自杀的警告信号,以及他们如何获得帮助以找到其他解决方案。

成长的压力

在当今世界成长并不容易。在教育和经济上都有很大的成功压力。有离婚、混合家庭、工作的父母、搬迁;所有这些都会让青少年感到不安,并加剧自我怀疑。然后就是成长的过程,试着把事情弄清楚。

思考自杀

青少年在某种程度上想到死亡是很常见的。青少年的思维能力已经成熟,使他们能够更深入地思考——关于他们在这个世界上的存在、生命的意义以及其他深刻的问题和想法。与孩子不同,青少年意识到死亡是永久的。他们可能会开始考虑精神或哲学问题,比如人死后会发生什么。对一些人来说,死亡,甚至自杀,似乎是诗意的罗密欧与朱丽叶,例如)。对其他人来说,死亡可能看起来很可怕,或者是担忧的来源。对许多人来说,死亡是神秘的,超出了我们人类的经验和理解。

对自杀的思考超出了青少年对死亡和生命的正常想法。想死,想自杀,或对如何解决生活问题感到无助和绝望,这些迹象表明青少年可能处于危险之中,需要帮助和支持。除了自杀的想法,真正制定计划或实施自杀企图更严重。

青少年自杀的警告信号

家长应注意以下青少年可能试图自杀的迹象:

  • 改变饮食和睡眠习惯
  • 远离朋友、家庭和日常活动
  • 暴力行为,反叛行为或逃跑
  • 吸毒和酗酒
  • 不寻常地忽视个人形象
  • 显著的性格变化
  • 持续的无聊,难以集中注意力,或学业质量下降
  • 经常抱怨身体症状,常与情绪有关,如胃痛、头痛、疲劳等。
  • 对愉快的活动失去兴趣
  • 不容忍表扬或奖励

计划自杀的青少年还可能:

  • 抱怨自己是个坏人或者内心很糟糕
  • 给一些口头暗示,比如“我不会再成为你的问题了”、“没关系”、“没用”、“我不会再见到你”
  • 把他或她的事情整理好,例如,送掉他或她最喜欢的东西,打扫他或她的房间,扔掉重要的东西等等。
  • 抑郁一段时间后突然开朗起来
  • 有迹象表明精神病(幻觉或奇怪的想法)

如果你的孩子说:“我想自杀”或“我要自杀”,这是非常重要的,要认真对待,立即采取行动,打电话给你的医生,心理健康专业人士,如儿童精神病学家或心理学家,并密切关注你的孩子。

有时,人们会觉得和孩子讨论自杀不舒服。也许你认为提起这个话题就会导致你的孩子自杀。总的来说,心理健康专家认为这不是真的。事实上,事实可能正好相反。问问你的孩子他或她是否抑郁或想过自杀会很有帮助。这样的问题不会把想法灌输给孩子,而是会让孩子确信有人关心他们,并会给孩子谈论问题的机会。

青少年自杀的原因

是什么让一些青少年开始考虑自杀,甚至更糟糕的是,计划或做一些意图结束自己生命的事情?其中一个最大的因素是抑郁症.自杀企图通常发生在一个人严重抑郁或心烦意乱的时候。一个有自杀倾向的青少年可能找不到其他方法来解决问题,没有其他方法来逃避情感上的痛苦,或者没有其他方法来表达他们绝望的不快乐。

为自杀想法和抑郁寻求帮助

抑郁和自杀有很多不同的原因。作为父母,重要的是要记住,有不同的抑郁症治疗方法对儿童和青少年的抑郁症有效。但你必须采取行动,与你的孩子交谈,让医生或受过训练的心理健康专业人士对他或她进行评估。

全国希望热线网络1-800-SUICIDE提供训练有素的电话咨询师,每周7天,每天24小时。

有关青少年和成人自杀的全面信息,请访问我们的自杀中心

来源:1.美国精神病学协会,青少年自杀情况说明书。美国儿童和青少年精神病学学会,青少年自杀情况说明书,2008年5月更新。

APA的参考
(2009年1月2日),《青少年自杀:父母需要知道的事》,HealthyPlace。检索于2023年1月15日,从//www.5wetown.com/other-info/psychiatric-disorder-definitions/teen-suicide-what-parents-need-to-know

最后更新:2019年7月6日
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