如果你认为自己有精神疾病该怎么办

进行精神病学评估是确定你的原因的关键心理症状以及得到适当的治疗。

向有经验的心理健康专家咨询

如果你觉得你可能患有精神疾病，我们强烈敦促你寻求有经验的心理健康专家的建议-心理学家或精神病学家。

(编者注:精神科医生是专门研究精神疾病的医生。他们有医学博士学位，并有开药执照。心理学家拥有研究生学位，实践“谈话疗法”。虽然全科医生——正规的医生——可以合法地开抗抑郁药和其他药物，但大多数人没有诊断和治疗更严重精神疾病的培训或经验。)

这很重要，不仅仅是为了减轻你的痛苦。如果不及时治疗，精神疾病会造成永久性伤害。例如，躁狂抑郁症未经治疗时，除了大脑对压力越来越敏感，甚至在没有压力源的情况下也开始表现出异常活动的过程之外，错误的决定或无法维持人际关系也会对你的生活造成损害。如果你严重抑郁，就有自杀的危险。在你病入膏肓之前处理精神疾病要容易得多。从这个角度来看:去办公室比住院便宜得多。

准确的心理健康诊断的重要性

准确的诊断很重要。许多精神疾病很难诊断，如果你被误诊，你可能得不到你需要的治疗。例如，人们很容易将躁狂抑郁症误认为精神分裂症或多动症。有时,医生错误地诊断抑郁症这是双相情感障碍。在这种情况下，抗抑郁药可能会导致人变得狂躁。

诊断过程的一部分是获取病人的病史。这意味着医生不仅想知道你的心理问题史，还想知道家庭成员甚至远亲中是否有精神疾病。许多精神疾病被认为有遗传因素。

不要陷入自我诊断的自我欺骗。人们在奥普拉或其他电视节目(或互联网!)上听到各种各样的疾病，然后欺骗自己，以为他们把诊断结果告诉了脱口秀嘉宾，这是很常见的。如果你在咨询医生之前足够仔细地研究一种疾病，你甚至可以骗过他同意你的诊断。

诊断错误可能会危及生命。一些严重的疾病会导致思想和情感紊乱，例如中风、脑损伤以及beplay手机app下载脑癌、甲状腺癌或肾上腺癌。当祖母正念一位名叫艾伦·j·兰格的作家向她的医生抱怨说，她脑袋里住着一条蛇，使她头痛，医生诊断她衰老，并拒绝进一步调查。直到她死后，尸检才发现了导致她死亡的脑瘤。

重金属中毒可能会导致精神障碍——《爱丽丝梦游仙境》中的疯帽子就是受到真实的帽匠的启发，他们在制作毡帽时使用了汞，导致他们生病。

滥用药物会导致精神障碍，这种障碍在药物本身消失后会持续很长时间。除了上瘾会对你和你所爱的人的生活造成损害外，包括酒精在内的毒品还会导致偏执、焦虑和抑郁。

患有精神疾病的人“自我治疗”是很常见的，但这最终导致的问题比解决的问题要多。除了酗酒者借酒消愁，酒精还能抑制精神分裂症患者的幻觉。很多时候，医生曾警告病人药物具有诱人的危险;尤其是对躁狂抑郁症患者。

神经症可能是由早年未解决的创伤引起的。例如，童年时期的性虐待和暴力，或者经历过饥荒和战争。有一个上瘾的家庭成员通常会导致整个家庭的行为失常，给每个人都留下持久的伤疤。

也许你有一个可怕的秘密，一个你从未告诉过任何人的秘密。童年创伤的记忆会在成年后继续造成远远超出最初伤害的伤害。也许是时候找一个你可以信任的人来分享你的秘密了。你所遭受的伤害是永远无法弥补的，但是你有能力改变你今天带着它生活的方式。

把精神疾病误认为身体疾病

精神疾病可能被误认为是生理疾病。有一个故事，说的是一个女人，在她还是个小女孩的时候，被诊断为癫痫并接受了治疗，然后因为药物没有缓解她的症状而痛苦了多年。直到她满16岁，想要考驾照时，进一步的调查才发现她真的患有焦虑症。

对一些人来说，诊断过程的一部分可能包括头部CAT扫描、血液和尿液检查、脑电图和神经系统检查，以排除肿瘤和中毒等疾病。精神病学家在治疗躁狂抑郁症或抑郁症之前通常会做甲状腺检查。

然而，目前还没有针对精神疾病的血液测试;血液测试最多能排除其他生理状况。beplay手机app下载像正电子发射断层扫描这样的测试可以检测到躁狂患者右脑糖的过度代谢，但是PET扫描非常昂贵，所以通常只用于研究目的。

如何做出精神病学诊断

精神障碍的诊断是根据患者的病史、观察患者当前的行为、与患者交谈以及心理诊断测试做出的。

医生或治疗师可能会进行罗夏墨色测试(Rorschach Inkblot Test)、主题统觉测试(Thematic Apperception Test)，让你解释你认为某些图片中正在发生的事情;还有明尼苏达多相人格量表(Minnesota multiphase Personality Inventory)，让你回答一份关于你的想法和感受的冗长问卷。智商测试也可能是体检的一部分。

如果你没有钱支付治疗，你仍然可以根据你住的地方选择。即使在大多数疾病都没有政府资助的医疗保健的美国，许多社区也有政府支持的精神健康诊所，以及根据患者的支付能力向他们收费的私人非营利诊所。

许多心理学家和精神科医生提供滑动量表，他们向低收入患者收取更少的钱。并不是每个人都提供这种服务，所以你得多打几个电话。

一些精神药物很贵;阿Abilify或思瑞康治疗精神分裂症每年要花费数千美元。政府可能会帮助你支付药物费用，一些制药公司提供“同情药物计划”，符合条件的患者可以直接从制药公司免费获得药物。此外，制药公司经常向精神科医生提供免费的药品广告样品包，然后精神科医生把这些样品包送给那些买不起药的病人。