我有什么精神疾病?

我有什么精神疾病?当人们经历超出正常压力的困难时，当他们发现关系破裂时，当他们在工作或日常生活中遇到问题时，当他们感觉不再是自己时，他们通常开始怀疑自己“疯了”或“失去理智了”。他们怀疑他们有一个精神疾病他们经常恳求:“我是不是有精神疾病?”如果有，我得了什么精神疾病?”

要确定地回答这个问题，并得到正确的答案心理健康帮助治疗方面，去看医生很重要，心理健康辅导员或者其他心理健康护理人员，他们会先和你谈论你的症状，如果有必要，继续精神疾病诊断测验．不过，你不必等到约会才开始寻找一些答案，尽管是非正式的答案。事实上，这样做可以帮助你更好地与专业人士交谈。

我得了什么精神疾病?

非正式的心理测试可体育Beplay下载以帮助你组织你的精神疾病症状把范围缩小一点。这样，你就可以把你的症状分类，而不是被困在一堆纠缠不清的痛苦之中，这些症状可能会为一种或多种可能的精神疾病诊断指明道路。

人们可以进行一些自我评估。测试，测验，问卷调查，评定量表，还有精神健康评估和筛查工具都能帮助人们改进思考他们正在处理的问题的方式，并对这个问题提供洞察，“我有什么精神疾病?”使用这些工具可以增加对精神疾病症状的理解，并可以促进你和精神健康医生之间的沟通。

HealthyPlace.com网站有各种各样的在线心理测试小体育Beplay下载测验，以及其他非正式的评估来帮助人们。这些工具不是用来诊断精神疾病的，因为唯一能诊断的人是医生或其他专业人士。相反，这些评估是为了让人们了解精神障碍的各种症状，以及了解自己。

访问我们的体育Beplay下载点选可找到这些心理健康类别的测试和测验列表:

• 滥用测试
• 成瘾测试
• 成人多动症测试
• 焦虑症的测试
• 双相情感障碍的测试
• 抑郁症测试
• 进食障碍的测试
• 育儿测试——同情疲劳测试
• 人格障碍的测试
• 睡眠障碍的测试
• 精神分裂症筛选试验

在这里做个测试:体育Beplay下载

发现:我有什么精神疾病?

寻找“我有什么精神疾病?”这个问题的答案是一个发现的过程。这是一个审视你自己和你的生活，寻找证据的机会。任何人都很难将头脑中正在发生的事情与生活中真正发生的事情区分开来(我们的思想喜欢捉弄我们，让我们误解事物)。精神疾病使这一挑战更加严峻。因此，对自己和周围环境的更多了解可以帮助你确定哪些精神疾病可能适用于你。

在你的自我发现之旅中，关键是寻找模式，而不是孤立的问题和事件。

• 你如何描述这些问题?
• 问题发生在哪里?要具体。
• 困难发生在什么时候(在家里、学校、工作期间、某些活动期间、一周中的某几天等?)
• 与谁发生的问题?
• 这个问题发生多久了?
• 你在你的思想中看到了什么模式?感情吗?行为?
• 你目前在应对哪些压力源?

你能回答的问题越多——甚至超出这个列表——就越不正式测试和测试你从HealthyPlace.com等有信誉的来源获取信息，你就越接近回答这个问题，“我有什么精神疾病?”然后将这些信息与你的医生或心理健康专家分享，以获得真实的诊断。