什么是艺术治疗?艺术治疗定义

艺术疗法是一种心理疗法，通过绘画、绘画或建模等艺术练习来鼓励自由的自我表达。艺术治疗师的患者范围很广，包括儿童、青少年、成年人和老年人。艺术治疗通常被证明是有效的，而其他形式的治疗和交流是无效的。它被用来治疗各种行为或精神健康状况beplay手机app下载，以及残疾的人还有神经障碍。神经科学和艺术疗法之间的联系已经得到了证实，许多患者都从这种实践中受益。

艺术治疗解释:艺术治疗是什么，为谁服务?

艺术疗法是一种治疗技术，植根于创造性的表达可以帮助人们治愈和改善他们的心理精神健康．它可以用来帮助人们与他们的家人交流治疗师克服压力，探索和理解他们性格和行为特征的不同方面。

根据现代心理学，“艺术治疗”一词是用来描述用艺术方法治疗一系列心理疾病的行为精神健康障碍和条件。beplay手机app下载它可以应用于许多情况和设置，例如:

• 团体治疗
• 认知行为疗法(CBT)
• 用学习障碍或创伤
• 缓解压力在成年人中
• 有行为或家庭问题的儿童
• 各种心理健康问题和障碍
• 从脑损伤中恢复的儿童或成人
• 治疗创伤后应激障碍

艺术治疗通常用于:

• 学校
• 医院
• 家庭暴力避难所
• 私家精神健康诊所
• 社区组织
• 一对一病人治疗

艺术疗法不仅适用于艺术家或有创造力的人;任何人都可以练习。这种做法也随着时间的推移而演变，以反映参与其中的人的文化和社会多样性。艺术疗法最初建立在这样一种信念之上:创造性的过程和艺术的自我表达可以帮助人们发展人际交往能力、减轻压力、控制情绪波动和解决冲突。

艺术疗法如何起作用?

那么，艺术疗法究竟是如何起作用的呢?正如你可能想象的那样，患者如何使用艺术自我表达没有明确的界限，尽管可以根据患者和情况探索不同的技巧。艺术治疗中自我表达的机会可能包括绘画、素描、雕塑或拼贴画。

在大多数情况下，艺术治疗专注于内在体验——你的想法和感受，而不是你周围发生的事情。

虽然它是基于精神分析，艺术治疗也受到其他治疗模式的影响，如依恋理论还有人文疗法。它也源于正念、以同情为中心的治疗和认知实践。

艺术疗法的好处是什么?

隐修会表示，艺术疗法对心理健康的好处包括:

• 表达能力:表达内心感受的能力:与治疗师一起创作艺术是一种有价值的表达思想和情感的方式，这些思想和情感太复杂或难以谈论。许多人发现创造力可以帮助他们更清楚地看到他们的问题，这样他们就可以考虑和解决问题。
• 对个人成长和内在力量的认可:艺术给了你一个说话的平台，这不仅增加了自尊但它也能帮助你认识到自己的优势、成就和塑造你的经历。
• 罹患慢性或限制生命的疾病:艺术疗法的主要好处之一是，它可以帮助人们克服慢性疾病或残疾对他们情感和实际生活的影响。

当谈到获得艺术治疗的全部好处时，天赋和先前的技能并不重要。艺术疗法非常灵活，可以应用于许多不同的情况。你的治疗师会指导你完成这个过程，帮助你找到与艺术的联系，为你的生活带来意义和理解。

文章引用