儿童也有心理健康问题吗?

也许令人惊讶，或者也许不是那么多，孩子们可以而且确实经历过心理健康问题。一个相当普遍的误解是，孩子还太小，不能经历真正的压力和心理健康问题。当一个人考虑心理健康的定义在美国，它显然适用于所有人，不论年龄或其他因素;因此，儿童的心理健康问题确实存在。

心理健康可以定义为与大脑和精神有关的健康和功能。心理健康是包罗万象的;它会影响一个人的思想、感觉和行为，包括内在世界和外在世界。心理健康存在于从最佳功能到残疾的范围内。心理健康适用于每个人，所以考虑到孩子也是人，孩子可能会有心理健康问题。

儿童心理健康问题

下面是儿童心理健康问题的列表。请记住，人类在一生中都会成长和发展，不同的阶段有自己独特的心理健康问题，有积极的，也有消极的。童年和青春期是一个紧张的成长和发展时期，充满了不断的变化，需要调整。只是作为一个孩子就会有很大的压力。再加上孩子们面临的无数困难，很明显，孩子们确实时不时会有心理健康问题。这只是不同年龄的孩子面临的心理健康挑战的一部分:

• 焦虑，尤其是分离、社交和考试焦虑
• 学习和学业问题
• 欺凌
• 愤怒
• 在其他孩子和成年人的复杂社会世界中导航
• 青春期的影响
• 移动
• 改变学校
• 离婚和再婚家庭
• 家人或朋友去世
• 新闻事件
• 物质使用
• 性活动
• 来自同辈的压力
• 大学和职业担忧
• 性取向和性别认同问题
• 滥用
• 贫困
• 种族和文化身份和问题

儿童心理健康受到生活压力因素的影响。每10个孩子中就有一个经历过严重的心理健康问题，严重到足以损害他们在家庭、学校和/或整个社区的生活，但尽管有这个数字，只有不到20%的需要心理帮助的孩子真正得到了帮助(斯塔格曼和库珀，2010)。

其中一个原因是，人们认为童年和青少年时期的压力并不是什么大问题，孩子们长大后会克服任何存在的问题。现实情况是，和成年人一样，孩子们也可以从心理健康的帮助和支持中受益匪浅。帮助孩子建立问题管理、社交和学术技能(以及更多)可以帮助他们积极地处理压力源，并建立恢复力，使他们在遇到问题和挑战时保持心理健康。

儿童心理健康障碍

除了精神健康困扰，全国精神疾病联盟(2015)报告称，美国有400万儿童和青少年患有可诊断的精神障碍，也被称为精神疾病．

的精神疾病诊断与统计手册(第五版)的权威精神疾病类型美国精神病学协会(American Psychiatric Association)发布的分类、症状和相关信息中，有两个完整的章节专门讨论儿童精神健康障碍:神经发育障碍;破坏性、冲动控制和行为障碍。(阅读:大脑障碍:精神障碍与行为障碍）

神经发育障碍包括:

• 智障人士
• 沟通障碍
• 自闭症谱系障碍
• 注意力缺陷/多动障碍
• 特殊学习障碍
• 运动障碍

破坏性、冲动控制和行为障碍包括:

• 对立违抗性障碍
• 间歇性爆发性障碍
• 品行障碍
• 纵火癖
• 盗窃癖

孩子们也会经历其他精神疾病，比如情绪障碍和焦虑症。你可以在文章中找到更多信息儿童精神疾病:类型、症状、治疗．

无论是痛苦还是全面的障碍，孩子们都可能像成年人一样有心理健康问题。和成年人一样，儿童也能从治疗中受益。挑战在于将需要心理健康帮助的孩子与服务联系起来。社区和学校通常都有心理健康服务，家庭医生和儿科医生也有。通常，医生会评估问题，如果有必要，会将患者转介给更具体的心理健康治疗医生或咨询师。

通过关注孩子的成功和问题，成年人可以帮助提高孩子的心理健康和幸福。这有助于他们现在和成年后取得成功。