你沮丧。现在怎么办呢?
HealthyPlace心理健康通讯
这是发生在HealthyPlace本周网站:
- 你沮丧。现在怎么办呢?
- 分享你的心理健康经验
- 来自HealthyPlace心理健康博客
- 如何教育你的孩子在科技世界中建立真正的人际关系
- 你的想法:来自HealthyPlace论坛和聊天
- "男人，失业和抑郁"健康网的节目
- 《产后抑郁和焦虑的帮助》在HealthyPlace电台播出
“你是沮丧。现在怎么办呢?”
我已经有一段时间没有看那些文章了玛丽·艾伦·科普兰博士在我们的网站上。玛丽·艾伦一生经历了严重的躁狂和可怕的抑郁症。我钦佩她的不仅是她的生存意志，还有她与他人分享她多年来从研究和应对自己心理健康挑战中所学到的东西的强烈愿望。
由于对许多精神药物过敏，玛丽·艾伦使用自助工具，咨询师、营养学家和自然疗法师来帮助她保持情绪稳定。在一次聊天的会议几年前在HealthyPlace网站上，我记得她说过，使用这些工具来保持长期健康需要奉献精神。
玛丽·艾伦以她的书而闻名健康恢复行动计划而且抑郁症手册:与抑郁症和躁狂抑郁症一起生活的指南．他们可能会对你有帮助。这些天，她的努力集中在小组教育上;教患有严重抑郁症和躁郁症的人尽管她患有躁郁症和抑郁症，但她使用的工具不仅是生存，而且是“生活”。
Mary Ellen Copeland文章你可能会发现有价值
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心理健康经历
分享你的想法/经验，以达到情绪稳定或任何心理健康的主题，或回应其他人的音频帖子，通过拨打我们的免费电话(1-888-883-8045）.
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来自HealthyPlace心理健康博客
欢迎您的评论和意见。
- 为什么? !是错误的问题(言语虐待和人际关系博客）
- 抑郁症的生物学证据——精神疾病存在(打破双相障碍博客）
- 心理健康不是战利品。健康不是奖品(治疗焦虑博客）
- 易怒不仅仅是孩子的专利(和鲍勃一起生活:一个育儿博客）
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- 你应该总是让你的良心做你的向导吗?(不仅仅是边缘性博客）
- 双相情感障碍或抑郁症患者的工作习惯(2)(工作和双相情感障碍/抑郁症博客）
- 生存的急症-照顾自己作为康复的一部分(幸存的ED博客）
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- 复杂创伤后应激障碍和分离性身份识别障碍
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请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。
如何教育你的孩子在科技世界中建立真正的人际关系
科技是你孩子最好的朋友吗?一位母亲写信给育儿教练史蒂文·里奇菲尔德(Steven Richfield)博士，寻求如何帮助孩子们摆脱当前科技生活的肤浅的建议。以下是他的合理建议．
你的想法:来自HealthyPlace论坛和聊天
在我们的人格障碍论坛，grinch1963她说她很担心，因为她20岁的儿子很生气。最近，他“无缘无故”地猛烈抨击了她，骂了她一些非常难听的名字，然后把她推到沙发上。“我担心他有严重的问题。”登录论坛并分享您的想法和评论．
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"男人，失业和抑郁"健康网的节目
在这场旷日持久的经济衰退中，许多男性失去了工作，还没有找到工作。随着时间的推移，抑郁逐渐渗入。男性抑郁症专家杰德·戴蒙德博士讨论了这种现象，它对家庭的影响，以及如何应对。这是本周的节目HealthyPlace心理健康电视节目．(电视节目博客）
4月将在HealthyPlace心理健康电视节目播出
- 印第安纳州最严重的焦虑
- 帮助别人，也就是帮助自己
如果你想成为节目的嘉宾，或通过书面或视频分享你的个人故事，请写信给我们:在healthyplace.com网站的制作人
对于所有之前的HealthyPlace心理健康电视存档节目。
《产后抑郁和焦虑的帮助》在HealthyPlace电台播出
在经历了产后强迫症的痛苦经历后，凯瑟琳的石头开始了产后的进展博客唤起人们对产后抑郁和焦虑的意识。在本周的HealthyPlace心理健康广播节目斯通说，许多女性，甚至包括医生，要么对产后精神障碍不甚了解，要么完全忽略了这些症状。听。
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APA的参考
Staff, H.(2011年4月11日)。你沮丧。现在怎么办呢?，HealthyPlace．2023年4月6日，从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/youre-depressed-now-what获取
