你需要什么样的心理健康帮助?

坦尼娅·j·彼得森

以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:

当你出现心理健康症状时，你怎么知道你需要什么样的心理健康帮助?在HealthyPlace上找到答案。

你需要什么样的心理健康帮助?

当你经历心理健康问题在美国，你可能很难知道该做什么，也很难确定你需要什么样的心理健康帮助。心理健康系统可能会令人困惑，因为有多种选择，处理你的症状会让其他一切变得更加困难，比如寻找心理健康护理。

想知道应该寻求什么样的心理健康帮助是很常见的。不幸的是，这个问题没有一个简单明了的答案，因为每个人都是不同的。这其实是一件好事。心理健康治疗并不是一个放之四海皆准的方法。

你可以通过几种不同的途径来获得所需的心理健康帮助。简单地总结，包括:

你的医生，他可以排除你症状的医学原因，治疗一些情况，并将你推荐给专家以获得更具体的帮助beplay手机app下载
一个精神病学家和一些受过特殊教育的心理学家，他们处理药物并提供一些心理治疗
咨询师或治疗师，他们不开处方或监督药物，而是与你一起帮助你克服挑战

每个心理健康提供者似乎都有无穷无尽的治疗方法。你需要的帮助类型取决于你的症状，它们对你生活的干扰程度，以及你自己的个人喜好。一个好的开始是和你的医生谈谈你的心理健康症状以及它们是如何影响你的。

处理心理健康帮助

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APA的参考
彼得森(2017年10月23日)。你需要什么样的心理健康帮助?, HealthyPlace。2023年4月10日，从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/what-kind-of-mental-health-help-do-you-need获取

最后更新:2017年10月25日

医学审查哈里·克罗夫特医学博士