心理健康医院是做什么的,我需要一个吗?
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心理健康医院是做什么的,我需要一个吗?
你有没有想过你是否需要去精神病院(又名精神病院),精神病院) ?当我们处于心理健康危机中,疲惫和恐惧,无法应对思想、情绪、行为的后果、日常生活和责任时,似乎不可能把事情整理好并恢复过来。
虽然并不是所有的精神卫生医院都是平等的(有些很棒,但有些缺乏),但它们的存在通常是有积极原因的:
- 帮助你理解你正在经历的事情
- 为你提供一个安静的地方,尽量减少压力和干扰,这样你就可以专注于变得更好
- 提供改善心理健康的架构和活动。
- 帮助你发展一个现实的心理健康治疗计划以及一套应对日常生活的技巧
- 成为一个短期接收的地方心理健康帮助
一般来说,精神健康医院是一个积极的地方(即使你不想去那里),在那里人们可以得到适当的帮助,以便在医院之外的生活中茁壮成长。
如果你认为你可能需要住院治疗,和你的医生或治疗师谈谈。你也可以搜索你所在地区的医院,并与他们联系,讨论发生了什么。任何这些来源都可以帮助你决定精神健康住院。
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APA的参考
(2019年5月20日)。心理健康医院是做什么的,我需要一个吗?, HealthyPlace。2023年4月16日,从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/what-do-mental-health-hospitals-do-and-do-i-need-one获取