带着多动症重返学校
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带着多动症重返学校
学校又开学了。虽然对任何人来说,结束夏季常规活动并过渡到学年模式都很困难,但对于患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的儿童和青少年来说,这种改变尤其困难。
患有多动症的人,大脑处理事物的方式不同。结果,患有多动症的人可能会发现很难从一件事改变到另一件事.从暑假到新学年的过渡是一个特别困难的过程。日程安排和日常活动突然改变,这可能会让患有多动症的孩子失去兴趣。此外,活动是不同的,周围的孩子是不同的,教室是不同于去年。再加上每天都有新的转变,会让孩子和青少年不堪重负。
多动症并不意味着人们无法适应。这只是意味着这样做更具挑战性。帮助患有多动症的孩子引导他们的注意力,并通过以下建议茁壮成长:
- 建立一个他们可以依赖的日常生活
- 提供结构、一致的时间表和可预测性
- 和他们一起创造一个特殊的空间来做作业,保存重要的学校文件,甚至在等待上学和回家的时候放松一下
和你的孩子或青少年一起创造一个他们可以依赖的新日程和环境,这将帮助他们即使患有多动症也能很好地过渡。
处理多动症和过渡
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