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谈论你的家族精神病史

HealthyPlace心理健康通讯

以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:

谈论你的家族精神病史

HealthyPlace通讯:谈论你的精神疾病家族史你父母和你有过“谈话”吗?你和你的孩子们“谈过大事”吗?不,我不是指"性谈话"我是说讨论你们家族的历史精神疾病

Shawn Maxam, HealthyPlace“双相格里奥”博客的作者,分享了他最近的与亲属谈论家庭中的精神疾病.他说,这让他感到有力量,因为他知道自己不是唯一一个患有精神疾病的家庭成员。

我想更进一步。与你的孩子分享你和你的家庭精神病史是很重要的,原因有两个:

  1. 帮助他们理解为什么妈妈、爸爸、爷爷或贝蒂阿姨会这样做。
  2. 更重要的是,他们为自己可能患有精神疾病或他们的孩子可能患有精神疾病的可能性做好了准备。

研究表明,双相情感障碍、抑郁症、多动症、精神分裂症、饮食失调和一些焦虑症都有遗传因素。你可能会想,“我的孩子没有精神疾病的迹象现在。”这可能是真的。然而,精神疾病的症状可能直到青少年晚期或成年后期才会出现。不要让你的孩子毫无头绪,不得不忍受痛苦,不知道发生了什么。用知识武装你的孩子,他或她需要管理任何未来的心理健康问题。如果你有精神疾病,你就会知道这种对话有多重要。今天就和你的孩子一起做,并在后续谈话中不断补充细节。

HealthyPlace Facebook主页,我们的“今日问题”是:你的家人是否公开讨论过你家族的精神病史?或者这在你家里是个禁忌话题?我们邀请您通过评论和分享您的感受、经验和知识来参与。

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APA的参考
(2012年10月23日)。谈论你的家族精神病史,HealthyPlace。2023年4月1日,从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/talking-about-your-family-history-of-mental-illness获取

最后更新:2014年9月4日
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