从精神疾病中夺回生命:志愿者
HealthyPlace心理健康通讯
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从精神疾病中夺回生命:志愿者
精神疾病会扰乱生活。它会让基本的生活任务变得异常困难，还会干扰人际关系。精神疾病甚至会使找工作或维持工作变得困难。如果精神疾病打乱了你的生活，考虑做志愿者工作来重获你的生活、你的激情和你自己。
患有精神疾病的人变得孤立并感到孤独是很常见的。通常，人们讨厌这一点孤独和孤独但由于症状，很难克服它，病耻感的影响，以及更多。以下是为什么志愿服务可以帮助你摆脱精神疾病试图禁锢你的陷阱。志愿者:
- 可以让你按照自己的节奏朝着心理健康目标努力。这是一种安全的外出方式。
- 涉及到行动。思想和情感禁锢着我们。采取行动，不顾一切地做一些事情，这样才能让你克服困难．
- 建立例行公事。精神疾病会让你的世界天翻地覆。在固定的时间做一些有规律的事情，即使只是一个月一次，也能帮助你重新建立例行公事。
- 提供一种使命感。帮助别人往往能带来个人的满足和因有所作为而感到自豪。
对志愿服务感兴趣?去当地社区中心、宗教组织、心理健康组织、人道主义协会或其他组织找找机会
处理精神疾病和志愿服务
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APA的参考
彼得森，T.(2017, 2月1日).从精神疾病中夺回你的生活:志愿者，健康之地。2023年2月7日，从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/take-back-your-life-from-mental-illness-volunteer获取
