强壮是新的瘦:一个值得遵循的想法
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强壮是新的瘦:一个值得遵循的想法
每天，人们都受到媒体的攻击。无论是电视节目、广告牌还是杂志上的图片，这个世界似乎都在尖叫着让每个人都以某种方式看待自己。重点也不是主要放在女性身上。男人也觉得有义务以某种方式看待自己。即使在购物的时候，衣服看起来也很奇怪，而且你很少能看到不是ps过或不成比例的模型。
“强壮就是新瘦”的理念已经在社交网络上引起了关注，它关注的是健康的生活方式，而不是特定的外表。通过主要关注体重，饮食失调更有可能长出来抑郁症也会成为一个问题．通过健康饮食、锻炼和简单地享受你的生活，你将成为一个身体和精神上更强大的人，并能够超越你每天遇到的广告。
重要的是不要关注体重秤上的数字，而要关注你内心的感受。当你这样做的时候，你就不太可能掉进一个很难爬出来的黑洞。传播“强壮是新瘦”的理念，表达它的重要性。跳上这列火车，一个人应该如何看待的不切实际的观点将慢慢消失在你身后。
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黛博拉
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APA的参考
阿维拉，R.(2014, 9月9日).强壮是新的瘦:一个遵循的想法，HealthyPlace。检索时间:2022年12月15日，网址://www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/strong-is-the-new-skinny-an-idea-to-follow
